Un importante efecto de decade de efecto secundario tiene en su corazón, dice nuevo estudio.
Un estudio de la Asociación Americana del Corazón convirtió una creencia común sobre el café "en su cabeza", dice un investigador.
Podrías pensar con cafeínacafé no es bueno para la salud de su corazón, gracias aefectos Al igual que el aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial más alta. Sin embargo, un equipo de investigadores de la American Heart Association agitó recientemente algunos hallazgos sorprendentes sobre los efectos del café en el corazón, incluido ese café descafeinado a un mayor riesgo de una condición cardíaca grave.
losAsociación Americana del Corazón Recientemente respaldó un estudio que examinó de cerca factores previamente no identificados que conducen a la muerte de la enfermedad cardíaca. David P. Kao, M.D., autor principal para el estudio, señaló que "entre los factores de riesgo de enfermedad cardíaca más conocida" son la edad, la presión arterial alta y el tabaquismo. Sin embargo, dijo el coautor Linda Van Horn, Ph.D., RD y miembro del Comité de Nutrición del American Heart Association, los hallazgos sobre el efecto de la dieta en la enfermedad cardíaca "siguen siendo relativamente limitados debido a las inconsistencias en la evaluación de la dieta y las metodologías analíticas, así como problemas inherentes a la ingesta dietética autoinformada ".
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Los investigadores retrocedieron a los datos longitudinales que se habían asumido a más de 21,000 participantes en tres estudios pasados, incluida la cohorte original del estudio Framingham Heart, el famoso estudio de la década de 1960 que descubrió los peligros de la salud de fumar.
En la conclusión del estudio actual, dijo Kao: "La asociación entre la cafeína y la falla cardíaca de la reducción del riesgo fue sorprendente. El café y la cafeína a menudo son considerados por la población general para ser 'mala' para el corazón porque las personas las asocian con palpitaciones, presión arterial alta , etc.
Sin embargo, continuó: "La relación constante entre el aumento del consumo de cafeína y la disminución del riesgo de insuficiencia cardíaca convierte ese supuesto sobre su cabeza". Sigue leyendo para ver lo que los investigadores encontraron como los efectos intrigantes que dicen el café en el corazón. (Tampoco se pierdaEstos 5 alimentos pueden disminuir naturalmente su ansiedad, dice nuevo estudio..)
El café descafeinado se asoció con un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca.
Analizar los datos sobre los hábitos de los participantes que habían experimentado una insuficiencia cardíaca frente a aquellos que no, del estudio del corazón de Framingham, los investigadores encontraron que beber café descafeinado parecía aumentar significativamente el riesgo de insuficiencia cardíaca. (Insuficiencia cardiaca Se define como la debilidad del corazón en el bombeo de sangre). También concluyeron que la cafeína "de cualquier fuente parecía estar asociada con el riesgo de insuficiencia cardíaca disminuida, y la cafeína era al menos una parte de la razón del beneficio aparente de beber más café".
(Sin embargo, se debe tener en cuenta que en uno de los tres estudios pasados mencionaron, "no hubo un aumento o disminución del riesgo de insuficiencia cardíaca asociada con el café descafeinado en la bebida", dijeron, aunque Kao declaró que sus hallazgos finales pueden presentar algunos resultados. Razón para pensar de manera diferente sobre las antiguas creencias relacionadas con la cafeína).
El café regular parecía reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca.
Después de revisar los tres estudios anteriores, los investigadores encontraron que las personas que informaron que consumían una o más tazas de café con cafeína vieron un menor riesgo a largo plazo de insuficiencia cardíaca.
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Desactivar una taza fue algo bueno.
Los investigadores encontraron que en el estudio del corazón de Framingham y el estudio de salud cardiovascular, dos de los tres proyectos anteriores, el estudio actual examinó el riesgo de insuficiencia cardíaca en el transcurso de décadas disminuyó en cinco a 12% por cada taza de café por día. , en comparación con ningún consumo de café.
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Dos tazas pueden ser el número mágico.
En el tercer estudio, conocido como el Estudio de la aterosclerosis del Instituto Nacional de la Salud en las comunidades, el riesgo de insuficiencia cardíaca no cambió para los participantes que bebían entre cero o una taza de café por día. Sin embargo, aquellos que bebían dos tazas al día vieron alrededor de un riesgo más bajo del 30%.
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