Good Lifestyle

Ya sea que siempre le hayan amado cocinar o lo has elegido como un pasatiempo durante la cuarentena, nos aventuraríamos con suponer que estás buscando nuevas recetas para probar nuevas recetas. Después de todo, ser creativo en la cocina es una forma excelente y gratificante de pasar su tiempo.

Dicho esto, es fácil sentirse abrumado por el número puro derecetas En Internet. ¡Pero no te preocupes! Hemos compilado las 75 mejores recetas, desde el desayuno hasta los bocadillos hasta los postres. Además de ser delicioso, cada una y cada receta está saludable, por lo que no tiene que preocuparse por romper su dieta. Y si amas cocinar,¡Inscríbase en nuestro boletín para obtener recetas diarias y noticias de alimentos en su bandeja de entrada!

Recetas de desayuno

Pizza para el desayuno? ¡Estaban en! Estas pizzas individuales están inspiradas en los sabores mexicanos, pero puede mezclarlo fácilmente utilizando otros ingredientes como sus proteínas y verduras favoritas.

Consigue nuestra receta paraPizzas de desayuno.

Las galletas son deliciosas, pero no son exactamente conocidas por ser el plato del desayuno más saludable. Estas 140 galletas de calorías (sí, ¡lees que correctamente!) Son pruebas de que puede tener un comienzo sabroso y saludable para su día.

Consigue nuestra receta paraGalletas de estilo sur.

RELACIONADO: ¡Su mejor restaurante y su supermercado Guía de supervivencia está aquí!

No hay nada peor que comenzar el día con una resaca. Afortunadamente, tenemos una solución: esta receta está diseñada para ayudarlo a recuperarse. Combínalo con un gran vaso de agua y un Advil, y te sentirás tan bueno como nuevo.

Consigue nuestra receta paraHuevos en el Purgatorio.

¿Cansado de beber la proteína tiembla cada mañana? Satisfaga sus necesidades de proteínas con estos waffles, que se pueden hacer con polvo de proteína regular o en polvo de proteína de chocolate.

Consigue nuestra receta paraWaffles empacados en proteínas.

Nunca hay un momento equivocado para comer Burrata. Esta receta saludable pero abundante se convertirá rápidamente en uno de sus platos IR, y es perfecto para servir si está alojando al brunch.

Consigue nuestra receta paraDesayuno mediterráneo plato de burrata.

Las frittatas son la comida por excelencia del desayuno, y este plato de llenado está lleno de proteínas, verduras y fibra.

Consigue nuestra receta para unFrittata vegetal cargado.

Disfrute de la deliciosa de un hash de desayuno, menos la grasa (y el gran número de calorías). Recomendamos combinar esto con una sangrienta María si planea tener un desayuno tranquilo y relajado.

Consigue nuestra receta paraDesayuno hash.

Si te gusta comenzar el día con verduras, esta ensalada de desayuno es perfecta para ti. Está hecho con los huevos, por lo que no se perderá sus necesidades de proteínas.

Consigue nuestra receta para unEnsalada de desayuno crujiente.

No se completaría la lista de alimentos sin desayuno sin Huevo Rancheros, y nuestros relojes de recetas en menos de 500 calorías.

Consigue nuestra receta parahuevos rancheros.

Acai es toda la rabia en este momento, y por una buena razón. ¿A quién no ama un buen tazón de acai? Esta receta es fácil de hacer y contiene un poco menos azúcar que un tazón o batido preenvasado.

Consigue nuestra receta para unCuenco acai.

Podríamos comer esta tostada francesa dulce, sabrosa y saludable todos los días. Y también lo puedes, porque es super simple y rápido hacerlo.

Consigue nuestra receta paraTostadas francesas rellenas de fresas..

Si estás de humor para un sabor de vainilla-borbón en lugar de una recarga de frutas, mezcle su juego de tostadas francesas y pruebe este plato. No te arrepentirás.

Consigue nuestra receta paraVanilla-Bourbon Tostadas francesas.

Hecho con yogur y requesón griego, estos panqueques de arándanos contienen proteínas y, por supuesto, una de las frutas más queridas.

Consigue nuestra receta parapanqueques de arándanos.

Directamente del chef de la ciudad de Nueva York Alan Vargas, esta receta incluye todos los consejos y trucos secretos que necesita para hacer la tortilla perfecta.

Consigue nuestra receta paraLa tortilla perfecta.

Este plato ligero y saludable es súper versátil. Es una excelente manera de comenzar el día, y también se puede servir como un bocadillo o incluso como un postre.

Consigue nuestra receta para unYogurt parfait.

Recetas de almuerzo

Chicago es famoso por sus perros calientes estelares, pero no son conocidos exactamente por ser las opciones más saludables. Lo tenemos cubierto con esta receta de perros calientes de 250 calorías que contiene todas las fijaciones que hacen que los perros de Chicago sean tan buenos.

Consigue nuestra receta para unPerro caliente estilo chicago.

Una ensalada César típica está empacada engañosamente con calorías. Pero, como demuestra esta receta de 410 calorías, no es necesario que sea.

Consigue nuestra receta paraensalada César a la plancha.

El queso a la parrilla y la sopa de tomate son los comodidades definitivos. Hecho con pimientos, esta receta trae un toque sabroso al plato querido.

Consigue nuestra receta paraSopa de queso y tomate a la parrilla.

Otro clásico probado y verdadero es un sándwich de BLT. Reemplace la salsa pesada con un huevo frito, y puede obtener su corrección de BLT durante menos de 500 calorías.

Consigue nuestra receta paraEl límite máximo.

Lleno de proteínas, fibra y grasa saludable, este plato es una prueba adicional de que algunos pequeños ajustes de recetas pueden cortar el recuento de calorías a la mitad sin sacrificar el sabor.

Consigue nuestra receta paraTUNA NICOISE.

Solo hay algo acerca desopa de fideos con pollo Eso lo convierte en uno de los alimentos cómodos más relajantes. En lugar de calentar unlata de sopa llena de sodio, Use esta receta saludable en su lugar.

Consigue nuestra receta paraSopa de fideos con pollo.

Ya sea que usted sea un anglófilo o simplemente amas a pescar y chips porque sabe, así que bien, definitivamente querrás probar esta receta. Como resultado, este famoso plato no tiene que ser un derroche, en calorías.

Consigue nuestra receta paraPescado y papas fritas.

En un día caluroso, nada golpea al lugar al igual que esta deliciosa sopa enfriada.

Consigue nuestra receta paraGazpacho.

Embalado con verduras y proteínas, esta calzone facilita un almuerzo o una cena de llenado.

Consigue nuestra receta para unCalzone cargado.

Incluso los amantes de la ensalada más ávidos necesitan un descanso de la lechuga de vez en cuando. Afortunadamente, puedes mezclar las cosas fácilmente usando Pasta como base.

Consigue nuestra receta paraButternut Squash Pasta Ensalada.

Deje las preguntas grasientas detrás de esta receta, que paquen en chorizo, queso y verduras y relojes en solo 310 calorías. ¡No olvides el guacamole!

Consigue nuestra receta paraQuesadillas crujientes con guacamole.

Atención, queso de cabra Aficionados: Hemos encontrado la mejor ensalada de queso de cabra, y es (¡lo adivinaste!) Más saludable que cualquier cosa que encontrarás en un restaurante.

Consigue nuestra receta para unEnsalada de queso de cabra caliente.

Quién necesitaPanera ¿Y el dolor de Au Bon cuando puedes hacer un panini saludable, relleno y salado en casa?

Consigue nuestra receta para unPanini de pollo con Pesto & Peppers.

Esta receta de ensalada de ratatouille permite muchas sustituciones, por lo que abastece a tus verduras favoritas y diviértete en la creatividad en la cocina.

Consigue nuestra receta paraEnsalada de Ratatouille a la parrilla.

Las ensaladas en los restaurantes mexicanos son sabrosos, pero están llenos de calorías. Sin embargo, no renuncies a las ensaladas mexicanas. Esta receta es una prueba de que puedes hacer que el plato sea saludable sin sacrificar los sabores que amamos.

Consigue nuestra receta para unEnsalada de bistec mexicano a la parrilla.

Recetas de cena

¡Reemplace la pasta con espinacas, y voilà! Su plato de Pollo Parm acaba de convertirse en 10 veces más saludable.

Consigue nuestra receta paraPollo parm con espinacas.

Nos encanta la almohadilla clásica tailandesa tanto como la siguiente persona, pero intente cambiarla con nuevos sabores como calabaza.

Consigue nuestra receta paraCojín de calabaza tailandés.

Nada supera a un guiso cálido en un día frío, y no es mucho mejor que este plato sabroso cocinado en vino tinto.

Consigue nuestra receta paraEstofado de ternera clásico.

Siempre es bueno tener recetas de alimentos comodidades caseras a mano, y esta versión saludable de Ziti al horno proporciona la comodidad y el gusto que deseamos después de un día difícil.

Consigue nuestra receta paraZiti al horno.

La comida mexicana americanizada se ha convertido en la norma, pero estas auténticas enchiladas son las mejores mejores para cenar en Oaxaca.

Consigue nuestra receta paraPollo Mole Enchiladas.

¿Quién necesita comida para llevar cuando pueda preparar una versión igualmente sabrosa y mucho más saludable en casa?

Consigue nuestra receta paraCamarón Lo Mein.

Si amas la cocina india y quieres probar tu mano para hacerla en casa, comienza con este sencillo plato.

Consigue nuestra receta paraPollo tikka masala.

Un giro saludable y sabroso en la receta de la clásica italiana te hará preguntarte por qué diablos no ponemoscalabacín En cada plato de pasta.

Consigue nuestra receta paraZucchini Carbonara con tocino.

De vez en cuando, solo necesitas derrochar y comer una hamburguesa grande y sabrosa. Pero a medida que se demuestra esta receta, una hamburguesa no necesita ser una comida alta en calorías. De hecho, en realidad puede ser una comida saludable! Amantes de la hamburguesa, regocijándose: podrías comer esto todos los días y no ganar una libra.

Consigue nuestra receta paraLa hamburguesa definitiva saludable.

No necesitasIr a Nueva Orleans para obtener su fijación de Jambalaya. Pero no tome nuestra palabra, dale a esta receta un intento.

Consigue nuestra receta paraJambalaya.

"Alfredo" y "saludable" no se usan típicamente en la misma oración. Pero abandona la crema pesada y carga tu plato con verduras, y tienes una versión saludable de Pollo Alfredo.

Consigue nuestra receta paraPasta cargada Alfredo con pollo y verduras.

El plato de la firma de Homer Simpson era chuletas de cerdo con Applesuce, y él puede haber estado en algo. Nos encanta este plato porque es bastante fácil de tomar una semana de la semana, pero lo suficientemente suntuoso para servir para una ocasión especial.

Consigue nuestra receta paraTeriyaki Chuletas de cerdo con manzana.

Este giro en el plato clásico es divertido, sabroso y perfecto para cualquier persona que esté en la dieta Paleo.

Consigue nuestra receta paraPastel de pastor de cerdo de la barbacoa con topping de batata dulce.

Si eres un vegetariano o simplemente no estás de humor para la carne, rompe los ingredientes y aleje esta receta de Ravioli Butternut.

Consigue nuestra receta paraRaviolis de Butternut con Sage y mantequilla marrón.

Comience la semana con este grapado de domingo por la noche. (También puede hacerlo durante la semana, también prometemos no decirle.)

Consigue nuestra receta paraPollo asado del domingo.

Recetas de bocadillos y aperitivos

Puedes pensar que no te gusta Kale, pero estos chips te hagan un converso.

Consigue nuestra receta parapapitas de col.

No necesitas esperar hasta el día del juego para disfrutar de este delicioso aperitivo.

Consigue nuestra receta paraPieles de patata picante.

Olvídese de la fríena profunda, la parrilla o el horno asan sus alas de búfalo, y el resultado es tan sabroso pero mucho más saludable.

Consigue nuestra receta paraAlas ardientes de búfalo.

Estos nachos caseros vencieron a cualquier cosa que hemos probado en un restaurante.

Consigue nuestra receta paraNachos con pollo y frijoles negros..

Un giro más ligero en la comida popular de la fiesta, le recomendamos que se sientan lujosos y sirviendo estos en gafas individuales. Su familia quedará impresionada por sus habilidades de cocina y presentación.

Consigue nuestra receta paraCaída de 7 capas.

Es cierto: ¡Existen papas fritas saludables! Son un plato lateral, pero no te sorprendas si te encuentras convirtiéndolos en una comida completa, son tan buenos.

Consigue nuestra receta paraPatatas fritas horno crujientes.

Coleslaw a menudo consigue un mal rap, pero esta receta vegetariana está muy lejos del plato lateral de Mayo, que nos ponemos a los restaurantes. Si no puedes tener suficiente de eso, prueba la ensalada como un cobertura de sándwich.

Consigue nuestra receta paraEnsalada de col.

La ensalada de patatas es un excelente plato para llevar a los picnics. Pero después de probar esta receta, es posible que se lo encuentre para merienda en casa.

Consigue nuestra receta paraEnsalada de papas.

No podemos decir lo suficiente sobre las cosas buenas sobre los huevos de diablos. Son el plato lateral perfecto, aperitivo, merienda, y estaríamos acostados si dijimos que no hemos hecho una comida completa de ellos.

Consigue nuestra receta paraHuevos de humedad ahumados con tocino.

Las papas fritas compradas por la tienda son innegablemente deliciosas, pero están llenas de calorías vacías y grasa. Pero no te desesperes, pero no hay necesidad de jurar chips de patata. Use esta receta casera saludable y disfrute de su bocadillo libre de culpabilidad.

Consigue nuestra receta parapapas fritas hechas en casa.

Estamos encantados de informarle que hay más buenas noticias en el departamento de patatas. Agregue Paprika para hacer que sus papas caseras sean aún más sabrosas.

Consigue nuestra receta paraPapuchones de paprika fumada.

Esta receta toma un gran total de cinco minutos para hacer, y golpea el lugar cuando estás deseando algo dulce y salado.

Consigue nuestra receta paraSendero Mezcla de maíz.

Jalapeños rellenos de queso y chorizo? Nuestras bocas están regando solo pensando en estos pimientos al horno.

Consigue nuestra receta paraQueso y Chorizo ​​Relleno Jalapeños.

Es posible que no sean asados ​​en un incendio abierto, pero estas castañas al horno son el refrigerio de invierno perfecto.

Consigue nuestra receta paraCastañas asadas.

Esta receta está hecha con camarones y mango, pero una vez que domines el arte de hacer rollos de verano, puede ser creativo y probar cualquier ingrediente que desee su corazón.

Consigue nuestra receta paraRollos de verano saludables.

Recetas de postres

No puedes salir mal con este clásico y sencillo postre de verano.

Consigue nuestra receta paraSándwiches de helado.

Estas tazas de pastel de queso individuales son perfectas para las fiestas. Es posible que desee hacer algunos extras, porque la gente definitivamente querrá escabullarse en una segunda taza, y no podemos culparlos.

Consigue nuestra receta paraKey Lime Cheesecakes.

La menta y el chocolate son el equipo de sueños cuando se trata de postres, y estas galletas no son una excepción.

Consigue nuestra receta paraGalletas de chocolate de menta.

A todos les encanta la tarta de manzana, y esta receta baja en calorías significa una cosa: definitivamente debería tener más de una rebanada.

Consigue nuestra receta paraPastel de manzana con cobertura crujiente.

Este budín de chocolate dulce y salado le da lo mejor de ambos mundos. Después de un gusto, nunca volverás a comprar pudín prevocenido.

Consigue nuestra receta paraPudín de chocolate con aceite de oliva y sal marina..

Ah, Tiramisu. ¿Necesitamos más? Serías difícil para encontrar a una persona que no ama este postre.

Consigue nuestra receta paraTiramisu.

Piña Coladas son geniales, ¡pero la resaca que sigue? No tanto. Este Sundae sabe al igual que una Piña Colada; Cierra los ojos y finge que estás relajando en la playa.

Consigue nuestra receta para unSundae con salsa de piña y ron a la parrilla.

Si la hornada no es tu fuerte, esta receta fundida de pastel de chocolate se convertirá rápidamente en su nuevo mejor amigo. Es fácil de hacer, y ¿a quién no ama esa inundación de lava en el momento en que cavas?

Consigue nuestra receta paraTarta de chocolate fundido.

Hecho en una olla a presión, esta versión afrutada de un pastel de lava fundido es igual de fácil de hacer como la torta fundida tradicional.

Consigue nuestra receta paraPastel de chocolate-chocolate fundido de lava.

Para un postre más ligero, prueba este zapatero hecho con las mejores frutas de verano.

Consigue nuestra receta paraZapateador de arándanos-melocotón.

A las 360 calorías, una rebanada, esta receta de pastel de queso ricotta es la única que necesitarás.

Consigue nuestra receta paraPastel de queso ricotta con arándanos cálidos.

Spruce su helado de vainilla agregando aceite de oliva, sal marina y anacardos.

Consigue nuestra receta paraHelado de aceite de oliva .

Hecho con pastel de comida de ángel y con vinagre balsámico y pimienta negra, esta receta agrega un giro más ligero en el precioso postre de verano.

Consigue nuestra receta para Shortcake de fresa con balsámico .

Todos anhelan el chocolate de vez en cuando. Y a 200 calorías cada una, estos brownies de fudgy satisfarán los antojos.

Consigue nuestra receta para Brownies .

Helado, plátanos a la parrilla, salsa de chocolate y cacahuetes ¡todo en un postre? ¡Sé quieto, nuestros corazones!

Consigue nuestra receta para Split Banana a la parrilla .