Good Lifestyle

La papa es un favorito de almidón que a menudo recibe un mal representante cuando se trata de hacer su lista de "comida saludable. "Ver, los dispersos a menudo se cocinan de una manera que hace más daño que bien a su dieta, pero cuando no se están fritos o se apresuran en grandes cantidades de queso y tocino, las papas son realmente buenas para usted, y eso es lo que nuestro Las recetas de papa están aquí para demostrar.

Tenemos 13 de los más creativos.recetas de patata Eso demuestra que hacen una gran adición a muchas comidas. Y cuando se cocina de la manera correcta, las papas también hacen para un plato de lateral sano en general.

Y para más, nos redondeamos118 recetas de alimentos de confort que garantizan una comida deliciosa.

El Fry Fry es uno de esos alimentos universalmente gustados, es difícil pensar en alguien que no le gustan las papas fritas, ¿verdad? Y con esa importante responsabilidad en mente, creamos la mejor receta de freír. Mira, a menos que estés recibiendo tus papas fritas de la unidad, lo más probable es que te conviertas en las variedades que encuentres en elalimentos congelados Aisle al comerlos en casa. Sin embargo, estos a menudo no son mejores para ti en calorías. Nuestra receta da como resultado una versión más saludable que crea una frita francesa crujiente que está al horno, no está frito a la perfección. Y con Rosemary y Parmesan, estas papas fritas obtienen una mayor mejora de sabor, no necesarias salsas de inmersión pesadas.

Consigue nuestra recetaporLas mejores papas fritas al horno.

RELACIONADO: ¡Inscríbase en nuestro boletín para obtener recetas diarias y noticias de alimentos en su bandeja de entrada!

En 1974, t.g.i. El viernes nos presentó a todos a la piel de la papa. Ahora, la combinación de papa, cheddar y tocino se ha convertido en un elemento básico de los aperitivos del día de juego y los aperitivos de la hora feliz, pero como muchos platos clásicos, es alto en calorías. Hicimos una versión en calorías más bajas que logra mantenerse fiel a la receta original para un gusto que le encantará.

Consigue nuestra recetaporPieles de patatas picantes listas para el día..

RELACIONADO: ¡Su mejor restaurante y su supermercado Guía de supervivencia está aquí!

Nunca puedes equivocarte con una receta de papa asada, ya que hace para el plato lateral perfecto con casi cualquier cosa que decidas preparar para la cena. Además, siempre es una forma saludable y fácil de cocinar esportes, también. Solo tienes que cortar algunas papas, tirarlas con aceite de oliva y romero, agregar sal y pimienta al gusto, y luego cocinarlos en una bandeja para hornear. ¡Es super simple y bueno para ti!

Consigue nuestra recetaporPatatas Crispy Rosemary.

Mientras que delicioso, la idea de comer papas fritas cubiertas de queso en un restaurante es bastante peligroso para su cintura. Ingrese nuestra versión de una versión de casa muy fácil que mantiene las calorías bajas para hornear las papas, pero aún trae todo el sabor que ama de un plato de papas fritas de queso abundante. Se trata de proporciones, y armamos la cantidad perfecta de queso, el tocino desmenuzado yjalapeños en vinagre.

Consigue nuestra recetaporPatatas fritas de queso no tan saludables.

En caso de duda, hacer puré de papas nunca es una mala idea. No solo es el plato lateral, el lienzo cremoso perfecto para adornar, aunque quieras, desde ajo hasta cebolletas recién cortadas, a tocino y espinacas salteadas, a cebollas asadas y pimientos verdes, pero también hace que sea un gran cobertura para su favorito.hamburguesa oemparedado.

Consigue nuestra recetaporPure de Papas al Ajo.

RELACIONADO: La forma fácil de hacer alimentos más saludables..

La mayoría de los platos de gratinado están llenos de crema y mantequilla pesadas, por lo que el plato lateral puede terminar siendo más alto en calorías que la entrada principal! En nuestra versión de la papa gratinada, utilizamos leche baja en grasa en lugar de crema tradicional y tenemos una mezcla de oro y batatas Yukon. ¡Hay una buena posibilidad de que sus invitados terminen solicitando esto en todas sus cenas y alrededor de las vacaciones!

Consigue nuestra recetaporYukon Gold y Dulce Patata Gratin.

Eso no es un error tipográfico que está viendo: estas papas se rompen, no se golpean, lo que significa que son crujientes en el exterior, pero suaves en el interior, y sí, los aplastas con las manos para que lo consiguen a este estado. ¿Quién dijo que no puedes divertirte mientras estás cooking, ¿verdad? Estas papas son geniales para cenar o incluso el desayuno como alternativa a los Browns Hash.

Consigue nuestra recetaporPatatas rotos.

La mayoría de las versiones de la sopa de papas al horno comienzan con una base de crema pesada, lo que facilita un tazón de sopa innecesariamente alta en calorías. En nuestra versión, cambiamos a acciones de pollo como punto de partida, luego agregamos un salpicaduras de la mitad y la mitad. Sin embargo, el sabor de la papa cremoso sigue siendo la verdadera estrella aquí. Y con tocino, queso y Tabasco agregados, sus papilas gustativas estarán satisfechas.

Consigue nuestra recetaporSopa de patata al horno.

Las ensaladas de patatas que encuentres en una cocina típica de verano tienden a ahogarse en un grupo de mayonesa. Nuestra receta todavía tiene la propagación incluida, pero reducimos cuánto se usa agregando Dijon y vinagre a la mezcla. ¡Sin embargo, no te preocupes, incluso con estos ajustes, el plato todavía sabe tan bueno como siempre lo hace!

Consigue nuestra recetaPara elEnsalada de patata más saludable.

Patatas fritasSon difíciles de resistir, y la mayoría de las veces, una vez que empiezas a comer, terminas comiendo toda la bolsa. Nos sucede a todos de vez en cuando, pero lo que hace que no valga la pena, sin embargo, es el hecho de que probablemente terminará sintiendo hambre no demasiado tiempo después. Por lo tanto, para una opción saludable cuando el ansia de refrigerios golpea, recurre a estas fichas horneadas que no solo son más saludables e inmensamente más sabrosas, ¡pero están listas en solo 20 minutos!

Consigue nuestra recetaporMejores fichas de patata caseras.

Las batatas tienen algunas bonificaciones importantes que carecen de papas regulares: grandes dosis defibra y la vitamina A. Plus, sus azúcares naturales se intensifican cuando estas papas están horneadas o asadas. Pares que con cayena ardiente, y tiene papas fritas a mano que elevan completamente toda su comida.

Consigue nuestra recetaporPatatas fritas al horno dulces.

Esta receta de papas al horno dos veces cuenta con leche y yogurt para amparar las papas y demuestra que un poco de queso y tocino pasan de un largo camino. Este plato hace para el lado perfecto que puedes servir con unfillete a la parrillao¡pollo asado!

Consigue nuestra recetaporPapa al horno dos veces al horno de tocino y queso..

X

¡Y aquí tenemos otra forma de disfrutar del amado chip de papa! Sin embargo, estas fichas, tienen un toque ahumado a ellos, gracias a la paprika, y una vez más demuestran que las fichas caseras son mejores que cualquier variedad que pueda comprar en el pasillo de bocadillos en el supermercado.

Consigue nuestra recetaporPapuchones de paprika fumada.

Y en caso de que necesites algunos consejos de cocina, averiguar¿Cómo puede hornear perfectamente una papa que esperamos comer?!