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Si estas teniendo uncorazón Ataque, los síntomas suelen ser fuertes y surgirán repentinamente. Desafortunadamente, cuando se trata de la insuficiencia cardíaca, los síntomas no son tan obvios, y generalmente no se desarrollan durante la noche. De hecho, si su corazón está fallando, es posible que no experimente ningún síntoma.

Una de las formas más importantes de cuidar de su salud, la salud del corazón es simplemente conocer los signos y síntomas, ya sea increíblemente sutil o extremadamente obvio.¡Come esto, no eso! Salud Hablé con varios de los mejores médicos de la nación para ayudarlo a observarlos y actuar antes de que sea demasiado tarde.Sigue leyendo, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguros de señales que tienes "largo" covid y puede que ni siquiera lo sepas.

La falta de aliento mientras se acuesta u ortopnea es uno de los signos más comunes de insuficiencia cardíaca. Se puede describir como dificultad para acostarse y respirar simultáneamente. "Las personas con esta afección a menudo tienen que apoyarse con las almohadas para dormir por la noche porque cuando se encuentran planas, pueden sentir que están siendo asfixiadas o ahogadas", explicaMonique puede, MD, médico de familia certificado por la junta en Memphis, TN. Los síntomas pueden ser tan malos, puede hacer que se despierten en medio de la noche y tengan que sentarse. "Si es lo suficientemente grave), en realidad, pueden dormir sentados en posición vertical en un reclinable", continúa el Dr. Pay. También puede manifestarse como tos, causado por la congestión de las vías respiratorias pequeñas de la acumulación de líquidos en los pulmones de un corazón fallido.

El RX: "Si tiene que usar dos o más almohadas para apoyar su cabeza para que pueda respirar y acostarse al mismo tiempo, puede ser una señal de que su corazón está fallando y debería ver a un médico de inmediato", sugiere DR . Mayo.

Si observa que sus piernas están empezando a parecer inusualmente inflamadas, podría ser un signo de insuficiencia cardíaca. "Esencialmente cuando el corazón falla, no está bombeando sangre", explicaMatthew Mintz, MD, medicina interna y médico de atención primaria que practican en Bethesda, Maryland y profesor de medicina asociado clínica en la Escuela de Medicina de la Universidad de George Washington. "Esto conduce a una copia de seguridad de la sangre en el sistema circulatorio, que a su vez hace que el fluido se filtre". Este exceso de líquido generalmente sigue la gravedad, por lo que los tobillos y la hinchazón de las piernas suelen ser los primeros signos.

El RX: Si está notando que sus tobillos o piernas están comenzando a hincharse, o en cualquier otra parte de su cuerpo, debe hacer una visita a su MD.

El Dr. Mintz señala que la fatiga es otro síntoma común de insuficiencia cardíaca, ya que sus órganos y cerebros principales están recibiendo menos sangre. Si bien la mayoría de nosotros estamos cansados ​​de vez en cuando, la Clínica Mayo describe la fatiga como "agotamiento implacable" que "dura más tiempo, es más profundo y no se siente aliviado por el resto". Básicamente, es un estado de cansancio casi constante que se desarrolla con el tiempo y reduce su energía, motivación y concentración que pueden afectar su bienestar emocional y psicológico.

El RX: Si se siente inusualmente cansado y está experimentando otro de estos síntomas, definitivamente debe hacer una cita para ver a su médico lo antes posible.

Si bien los pacientes con insuficiencia cardíaca avanzada pueden tener una presión arterial baja, una de las causas de la insuficiencia cardíaca es cambios en el corazón como resultado de la presión arterial alta constante, explica el Dr. Mintz. ¿El problema? "La mayoría de las personas no se sienten diferentes cuando su presión arterial se eleva, por lo que la presión arterial o la hipertensión se llama" el asesino silencioso ", dice.

El RX: Asegúrese de que regularmente tenga su presión arterial revisada. "Esto se puede hacer en la oficina de su médico, la farmacia local o incluso el departamento de bomberos local, ¡siempre que no haya un incendio!" El Dr. Mintz dice.

Así como tus piernas pueden hincharse, tus tobillos también podrían. "Puede que encuentre que sus zapatos se sientan un poco más ajustados o que tus calcetines dejarán una línea en tus tobillos cuando los quites al final del día", diceJoyce M. OEN-HSIAO, MD, director de cardiología clínica para Medicina Yale.

El RX: Si está preocupado por cualquier hinchazón en su cuerpo, debe haberlo revisado por un MD.

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Si generalmente está físicamente activo, y luego, de repente, tiene problemas para recuperar la respiración, podría ser una señal de algo más que una mayor esfuerzo. "Las personas con insuficiencia cardíaca avanzada tienen dificultad para respirar todo el tiempo", dice el Dr. Mintz. "Sin embargo, los primeros signos de insuficiencia cardíaca ocurren cuando se produce la dificultad de la respiración con mayor actividad o ejercicio".

El RX: Preste atención a su respiración, especialmente durante los entrenamientos. Si comienza a sentirse inusualmente sin aliento, llame a su MD.

Como el Dr. Mintz mencionado anteriormente, la insuficiencia cardíaca conduce al exceso de líquido. "Si bien, por lo general, va a las piernas, también puede ir al vientre, que a su vez causa dolor abdominal", explica.

El RX: Debido a que el dolor abdominal puede significar tantos problemas de salud, siempre repórtelo a su médico.

La insuficiencia cardíaca a menudo se combina con una disfunción de órgano, incluido el riñón, diceW. DAVID XU, MD, un cardiólogo especializado en insuficiencia cardíaca avanzada en Medstar Health en Baltimore. De acuerdo con laFundación Nacional del RiñónEsto puede incluir fatiga, insomnio, piel de picazón seca, una mayor necesidad de orinar, y ver sangre o espuma en su orina. Mientras que otros signos comunes incluyen hinchazón de piernas y dificultad para respirar mientras caminan arriba (mencionado anteriormente), señala que si los riñones funcionan muy bien, estos signos pueden ser enmascarados.

El RX: No ser redundante, pero asegúrese de hacer visitas de rutina a su MD para chequeos regulares. Es más probable que su MD tenga síntomas silenciosos si realmente hace una cita para reunirse con ellos.

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Si está sintiendo una tensión inesperada en la parte superior de la espalda, ¡preste atención! "El dolor de espalda superior sin antecedentes de una lesión puede estar relacionado con su corazón" Estados Unidos Dr. Allen Conrad, BS, DC, CSCS deCentro quiropráctico del condado de Montgomery. El dolor muscular y el espasmo pueden causar dolor de espalda, pero si sientes dolor entre las cuchillas de los hombros sin una lesión, su dolor puede estar relacionado con su corazón.

El RX: Obtener una prueba de estrés. "Esto evaluará si su corazón se está bombeando correctamente", señala el Dr. Conrad. "Supervisarán su presión arterial, y un EKG supervisará el ritmo y asegurarse de que no haya irregularidades. Si se observa un patrón irregular, se recomienda un catéter cardíaco como una prueba mínimamente invasiva que puede determinar si hay un bloqueo coronario. , y si se necesita un stent para abrirlo ".

Si usted está ganando peso inesperadamente, podría ser una señal de que algo está pasando con su corazón. "Esto puede deberse a la retención de líquidos, que es un signo de insuficiencia cardíaca", explica Christina Murray, MD, Director Médico Ou MedicineCardiología, medicina pulmonar y vascular.. "En general, el aumento de peso ocurre más rápido de lo que lo haría si estuviera relacionado con las calorías".

El RX: ¡Presta atención a tu cuerpo! Cada vez que esté ganando o perdiendo peso rápidamente, siempre debe hablar con su médico.

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Experimenta falta de aliento caminando cuesta arriba

"La falta de aliento mientras camina cuesta arriba puede ser un signo de enfermedad coronaria", afirma el Dr. Allen Conrad, BS, DC, CSCs del Centro Chiropráctico del Condado de Montgomery. La angina exercional es un signo temprano de enfermedad cardíaca, donde las arterias coronarias se han obstruido y restringen el flujo sanguíneo. Cuando no tiene suspiras de caminar cuesta arriba, puede ser del flujo sanguíneo reducido de una arteria bloqueada.

El RX: Además de prestar atención a su respiración, considere hacer una cita con su MD para que se revise su corazón. "Una prueba de estrés cardíaca puede imitar esta actividad al monitorear su corazón y determinar si tiene alguna irregularidad", dice el Dr. Conrad.

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Estás sintiéndote a presión de pecho en forma de gas.

De acuerdo aMichelle Reed, Haga, si comienza a sentir la presión del pecho como el gas, debería haberlo revisado. "Esto es exactamente lo que le pasó a mi amigo esta semana a la edad de 53 años este fin de semana", reveló el Dr. Reed. "El martes tenía una cateterización cardíaca después de experimentar la presión del pecho que podía sentirse como gas o reflujo, mareos, dolor en el pecho". Los síntomas pueden venir y pasar o durar más tiempo con cada vez que ocurra. AgregaDean Mitchell, MD, profesor asistente clínico en Touro College of Osteopático de medicina osteopática y inmunóloga certificada por la junta, "demasiadas personas cepillan los síntomas de angina inestable o reflujo gástrico severo como la acidez estomacal".

El RX: "Nunca ignore el dolor de pecho susternal", advierte al Dr. Mitchell.

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Estás sintiendo dolor de pantorrilla en el esfuerzo.

Si tiene una historia cardíaca, siempre preste atención a cualquier dolor que pueda estar experimentando en sus terneros. "La claudicación intermitente es una señal clásica de la pierna inferior que tiene una mala circulación cardíaca y podría ser el síntoma que señala que está en riesgo de un ataque al corazón", advierte al Dr. Mitchell.

El RX: Si ha experimentado problemas cardíacos en el pasado, debe ser hipersensible a todos los síntomas de salud cardíaca y mantener su MD en la esfera de velocidad.

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Estás experimentando dolor de la mandíbula o un dolor de muelas.

Si de repente, notas que la mandíbula o los dientes están sufriendo y también tienes dolor de cabeza, podría significar que estás teniendo un ataque al corazón. "Esto es más común en las mujeres y, por lo general, las personas irían al dentista en lugar de un cardiólogo", "Ami Beniaminovitz, MD, cardiólogo certificado por la junta múltiple conCardiología de Manhattanexplica. "El dolor solo puede durar unos minutos, pero desafortunadamente, puede seguir regresando".

El RX: Si experimenta un combo de dolor en la boca y un dolor de cabeza, renuncia al dentista y todo su MD lo antes posible.

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Experimenta dolor en el pecho que se irradia a tu espalda.

El dolor en el pecho puede ser un signo de advertencia de un ataque al corazón. Sin embargo, si lo sientes que se irradia a tu espalda, "como un cuchillo", explica el Dr. Beniaminovitz, puede ser un aneurisma aórtico de disección que puede ser potencialmente mortal.

El RX: Una vez más, preste atención a los síntomas de combinación. Si siente algo fuera de lo común, siempre informe a su médico.

Si se siente mareado y repentinamente, notas que estás empapado en sudor, podría ser una señal de que estás experimentando un ataque al corazón advierteSteven reisman, MD, un cardiólogo en el centro de diagnóstico cardíaco de Nueva York. "Por lo general, también se puede producir un sudor tan empapado con dolor en el pecho", señala el Dr. Reisman.

El RX: Mientras que la sudoración y las náuseas pueden indicar una variedad de cosas, si los conoce combinados con otros síntomas, ¡no los supera!

Debido a que su corazón está en el lado izquierdo de su cuerpo, un lugar común que experimentará dolor si está sufriendo un ataque al corazón en su brazo izquierdo. "Puede describirse como sentimiento adormecido o en ocasiones que comienza en el área del pecho y" disparar "por el brazo izquierdo", explica el Dr. Reisman.

El RX: Si no ha tirado de un músculo o lesionó su brazo izquierdo y comienza a molestarlo, no cepille el dolor.

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Si pierdes la conciencia o se desmaya, es posible que estés en medio de un ataque al corazón. "Esto se conoce como 'síncope' puede ocurrir a veces como secundario a la arritmia o ritmo cardíaco anormal durante un ataque al corazón", dice el Dr. Reisman.

El RX: Debería ir sin decir que si alguna vez pasas o pierdes la conciencia, debe comunicarse con su médico de inmediato.

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Nuestros corazones son capaces de hacer mucho sin que se realice incluso. A menudo solo estamos conscientes de ello si nos hemos ejercido a nosotros mismos y está latiendo más rápido de lo habitual. A veces, sin embargo, sentimos sensaciones inusuales en forma de palpitaciones del corazón o latidos por corazón ectópico. "Puede sentirse como una sensación de aleteo o golpeteo, o incluso sentirse como un golpe", explica Daniel Atkinson, MD, GP Clinical Lead Dr. Daniel Atkinson enTratado. "Las palpitaciones ocurren cuando el ritmo cardíaco de una persona se vuelve anormal y son conscientes de esto. A veces puede suceder y seguimos siendo conscientes. Por lo general, se debe a una perturbación en las vías eléctricas a través del corazón".

Estas perturbaciones pueden ser causadas por desencadenantes de estilo de vida (como consumir demasiada cafeína o alcohol, o fumar) o desencadenantes emocionales (sentimientos de ansiedad y estrés, o en casos graves un ataque de pánico). Los latidos del corazón ectópicos ocurren cuando las señales eléctricas indican que nuestros corazones se bombearan antes de que hayan tenido tiempo adecuado para llenar con sangre. "Tanto las palpitaciones del corazón y los latidos ectópicos suelen ser inofensivos si ocurren muy ocasionalmente", explica el Dr. Atkinson. Sin embargo, si comienzan a ocurrir con frecuencia, podría ser un signo de una afección cardíaca subyacente. "Estos pueden incluir problemas con las válvulas, la insuficiencia cardíaca, la enfermedad cardíaca o que hacer con los músculos y las paredes del corazón se vuelven agrandados o engrosados", agrega.

El RX:Si está experimentando palpitaciones de corazón anormales, el Dr. Atkinson aconseja hacer una cita con su médico. "También debe buscar atención médica urgente si lucha por respirar, tenga una fuerte tensión o dolor derivada del cofre, si se siente mareado o encabezado con luz o si usted (o otra persona) se desmaya o los negros", agrega.

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El tipo más aterrador de ataque cardíaco es el que ni siquiera sabes que estás teniendo. De acuerdo con laCentros para el Control y la Prevención de EnfermedadesUno de cada cinco ataques cardíacos no se detecta. Básicamente, el daño del ataque cardíaco se realiza, solo el individuo puede no tener idea.

El RX: Manténgase diligente sobre las visitas de su médico. Si está en un mayor factor de riesgo para la enfermedad cardíaca, asegúrese de tener un cardiólogo en su equipo de atención. Si observa algo fuera de lo común, comuníquese con ellos de inmediato. En cuanto a ti mismo: para atravesar esta pandemia a su salud más saludable, no se pierda estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.