Un batido de remolacha naranja de sangre inmune.
Cuando su cuerpo necesita un pick-up, haga que este batido limpie sea su viaje.
A menudo nos sentimos como si pudiéramos usar una limpieza rápida de nuestro sistema, ya sea después de disfrutar de la comida y el alcohol, o al sentirse lento y bajo el clima. Ayude a su cuerpo a volver a sentirse bien con un refrescante batido de limpieza de inmunas.
Remolacha Son el ingrediente perfecto para una limpieza de batidos. Contienen betaína, que ayuda a la función hepática, y son una fuente significativa de vitaminas de hierro y complejo B, que pueden ayudar con la deficiencia de hierro. También se han demostrado que disminuyen significativamente la presión arterial y mejoran el rendimiento atlético, debido a la capacidad de aumentar el flujo sanguíneo. Para saltar el desorden de cocinar y pelar las remolachas (¡y se hace bastante sangriento!), Pruebe las remolachas precocidas, pre-peladas de amor de la sección refrigerada de la tienda de comestibles.
Los cítricos también desempeña un papel importante para cualquier naranjas de mezcla inmunológica y sus jugos agregarán vitamina C y antioxidantes a este batido de limpieza.
Hace 1 batido
Ingredientes
1 remolacha precocinada pequeña, comoAmor remolacha
1 naranja de sangre, pelada
1 cucharadita de jengibre recién rallado
6 oz jugo de naranja recién exprimido
1/2 taza de hielo
Como hacerlo
- Combina todos los ingredientes en una licuadora. Mezcle en lo bajo, luego termine en alto durante 1 a 2 minutos, hasta que esté suave.
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