Gabrielle Union dice que evita estos dos alimentos en New ABS Selfie
La dieta saludable de la estrella tiene su aspecto más en forma que nunca en 48.
Gabrielle Union Parece que hoy en forma y fabuloso, como lo hizo cuando comenzó su carrera en Hollywood hace más de dos décadas. Sin embargo, no es solo buena suerte que mantiene la estrella que parece increíble.
En un nuevocojinete Post de Instagram, Union reveló lo que ella niega de elladieta Para mantener su físico. Siga leyendo para descubrir los secretos del actor para mantenerse saludable y encajar en 48. Y por más información sobre cómo se quedan sus estrellas favoritas en forma increíble, echa un vistazoKate Beckinsale revela su entrenamiento exacto para ABS plano.
Ella mantiene a dos grupos de alimentos específicos al mínimo.
En un 27 de julioPOST a Instagram, Union reveló que dos alimentos que normalmente mantiene fuera de su menú para mantener su físico en forma.
De la foto, en la que la unión lleva un sujetador deportivo negro y un par de calzoncillos de Harlem American, la estrella escribe, "Sin gluten, ni lácteos". Sin embargo, en su manera típica descarada, ella también agregó: "¡Excepto cuando come gluten y lácteos ?? ♀️ ???".
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Ella se carga en verduras de colores.
Para asegurarse de que está obteniendo un amplio nutriente mientras se agita a una tarifa menos saludable en su dieta, la unión hace comermuchos vegetales una prioridad.
"Intento hacer mi plato como un arco iris", le dijoNosotros semanalmente. "Entonces, si puedes trabajar en algunas papas dulces o algunos ñames o algunos pimientos amarillos, solo para tratar de hacer que su plato sea lo más colorido posible".
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Llena con proteínas magras.
Mientras que la Unión admitióNosotros semanalmente Que ella "ama [S] un Ribeye Cajun", dice que normalmente opta por "cortes de carne más magros" para mantenerse saticados.
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Ella dice que no a las bebidas azucaradas.
¿Un secreto para el brillo eternamente juvenil de la Unión? "Eliminando a todosBebidas azucaradas"Ella explicó aNosotros semanalmente.
"Los refrescos, la bebida de café ... Reemplaza a todos aquellos con agua. Hago un galón de agua al día ... Es realmente, muy útil cuando estás tratando deperder peso"
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