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Su gran tamaño solo puede intimidarCostco Regulares y novatos por igual. Cualquiera que sea la piscina en la que caiga, probablemente ya sepa que los ahorros valen la pena empujar su carrito por los pasillos sin fin. Pero si está consciente de la salud sobre los comestibles que compre para su familia, tamizando los productos saludables de laalimentos insalubres No es una hazaña fácil en Costco.

Para agilizar su viaje de compras de fin de semana, hemos compilado los peores alimentos, tanto la exclusiva marca de la firma de Kirkland de Costco, así como los favoritos de Cult, encontrará en su supermercado local, quetú deberías evitar en el mayorista. Deaperitivos de fiesta congelados Para librer de carne que puede mantenerse en el congelador durante meses, averigüe qué selecciones no vale la pena buscar cupones. Y mientras aprende a qué alimentos para evitar durante su próximo viaje de comestibles, echa un vistazoLos 100 alimentos más saludables en el planeta.!

Si está buscando entretener y emparejar esta inmersión de mierda azul con tortillas crujientes, busque un saldo salado en otros lugares. La caída cremosa del interior cuenta con una lista de ingredientes de lavandería que incluyen múltiples fuentes de azúcares agregados.

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Mientras todos somos para apilar sándwiches conproteína magraLa firma de Kirkland corta la pechuga de pavo es probablemente tu peor apuesta. Solo dos rebanadas empaquetan en un wallop 460 miligramos de sodio dañado por el corazón. ¡Eso es casi tanta sal como en 53 Rold Gold Pretzel Sticks!

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Este clásico judío tomará un gran peaje en su cintura. Un knish paquetes en aproximadamente una quinta parte del valor de su día de sodio y apenas cualquier fibra para justificar que el recuento de carburos. Además, ¿solo un sabor satisfizo a tu deseo? Está obligado a volver por unos segundos y doble la ingesta de sodio de Snacktime.

Y mientras estas de compras, manténgase alejado deLo único que nunca debe solicitar en la Corte de Comida de Costco.

Somos grandes fanáticos dealimentos congelados sanos- Cortaron tiempo de preparación y no requieren una receta. Sin embargo, estos horneados de pollo graso no se ajustan a la factura. Con más de medio día, el valor de sodio y una lista de ingredientes que se asemeja a una novela de terror, este plato no debe estar en su carrito de compras.

Tres pequeños triángulos de phyllo con relleno de vegetación y queso, en 200 calorías y 11 gramos de grasa. ¡Yikes!

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Los taquitos nunca son una buena idea si estás viendo tu cintura, y estos rollos de pollo y queso de Monterey no son una excepción.

Si estas eligiendo elPizza de queso derecho-Una con queso bajo en grasa, salsa de tomate sin azúcar, y un jardín de vegetales, puede beneficiarse de una comida equilibrada que aplasta a los antojos. Sin embargo, la pizza de queso firmera de Kirkland sirve más de 600 miligramos depresión arterial-Espender sodio e incluye aceite inflamatorio de soja y azúcar agregada en su receta. No, gracias.

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El aceite de soja, el aceite de palma, el sabor artificial y el jarabe de maíz de alta fructosa son solo algunos de los aditivos incompletos lanzados a estas galletas de mantequilla. Un estudio fuera de laUniversidad del Diliman FilipinasLa fructosa vinculada, como la que se encuentra en el jarabe de maíz de alta fructosa, a la diabetes y enfermedades metabólicas.

El primer ingrediente en estas obleas de azúcar es: ¡lo adivinaste: azúcar! Desafortunadamente, las golosinas dulces crujientes contienen más que solo el carbohidrato que revienta el vientre. Los elfos de Keebers se escapan de los colorantes artificiales en sus obleas de vainilla, como el rojo # 3, el amarillo # 5, y el amarillo # 6, que se han relacionado con los síntomas del TDAH en niños, un estudio en la revistaNeuroterapolutica fundar.

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Nos encanta una buena galleta sándwich llena de crema aterciopelada, pero querrás patear la galleta favorita de la leche a la bordilla después de descubrir esto. Aparte de contener más de medio día de azúcar agregado, Oreos contiene fosfatos, que pueden estar vinculados a la enfermedad renal, un estudio enRevistas de diabetes fundar. Si así es como se derrumba la cookie, no necesitamos la caja a granel.

Entrando en el pasillo de la panadería de Costco es un poco que paseando en una tía Anne, el olor a flotación de productos horneados es suficiente para provocar antojos. Desafortunadamente, estas golosinas de chocolate no hicieran que su escala sea demasiado astilladora. Cada galleta contiene cinco gramos de grasas saturadas y 16 gramos de azúcar.

¿A quién no ama un croissant, huevo y queso? Sin embargo, evite agarrar la caja a granel de estos productos horneados de mantequilla, ya que solo una media luna en un asombroso tambaleante de grasas saturadas, un medio gramo de grasas trans, y solo un gramo de fibra, lo que hace de 35 gramos de carbohidratos vacíos.

Esperamos que no estés recogiendo estotarta de queso. Con 18 gramos de grasa saturada, un gramo de grasas trans, y 27 gramos de azúcar, este tratamiento es simplemente injustificable. Guarda este vicio dulce para una ocasión especial. E incluso entonces, evitando cortando segundos.

Estas hamburguesas congeladas están llenas de 820 miligramos de sodio, junto con un gramo de grasas trans. ¡Yikes!

Con 770 miligramos de sodio por porción, que, por cierto, es solo la mitad del pastel de la olla, esta comida congelada obtiene un duro pulgar hacia abajo.

Y mientras estás en Costco, no te lo pierdas.30 baratos baratos que hacen que la membresía valga la pena.