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Nos encanta el surté dulce tanto como la siguiente persona, pero si miramos lo másproductos de té populares En el mercado, ¿cómo están realmente a la altura de nuestra salud?

El té tiene una reputación de larga data, especialmente en la medicina oriental. ¡Estos cerebros terrenales tienen muchos beneficios para la salud que retroceden cientos de años! El té está lleno deantioxidantes¡Las propiedades de lucha contra el cáncer y los compuestos inmunológicos!

El problema con los productos de té, particularmente en las partes occidentales del mundo, es que cargamos nuestros tés con los edulcorantes. Al hacerlo, degradamos significativamente su valor nutricional. Los edulcorantes comunes pueden variar de más natural a altamente artificial.

losAsociación Americana del Corazón (AHA) sugiere queLas mujeres deben consumir no más de 25 gramos de azúcar agregada en un día y 38 gramos para hombres. ¡Las marcas de té más populares hacen que estos números salgan del agua en un solo servicio!

Al clasificar los peores y mejores tés en elTienda de comestibles estantes, debemos aflorar específicamente al contenido de azúcar. Los mejores productos se elaborarán simplemente y sin muchos aditivos, ¡así como el té fue hecho para ser consumido!

Sabemos lo que estás pensando; ¡Puedes comprar la versión de dieta! Bueno, sí. Por supuesto, las opciones de té de la dieta ciertamente tienen la ventaja competitiva de ser más bajos en calorías, pero se endulzan artificialmente. Tiempoedulcorantes artificiales ¡En general, son reconocidos como seguros para el público, todavía están asociados con muchos síntomas de WNKY autoinformados como dolores de cabeza, dolores de estómago y aumento de antojos de azúcar!

Entonces, la mejor opción para usted podría ser un poco más personal. Clasificado desde el mejor Absoluto, aquí están los tés embotellados y enlatados en los estantes, debe comprar, o saltar, la próxima vez que esté en la tienda. Luego, asegúrese de revisar nuestra lista de112 Sodas más populares clasificados por cómo tóxicos son.

Este Fan-Favorito toma el título del peor té que pudimos encontrar en el mercado. Con un énfasis en el extra, este producto vive hasta su nombre con 240 calorías y 64 gramos de azúcar.

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¡Un segundo cierre, este producto también tiene 250 calorías por botella con casi 60 gramos de azúcar! Hable sobre un accidente de azúcar, solo vas a obtener calorías vacías aquí.

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WOWZERS, este producto es una prueba de que el marketing puede hacer que una marca parezca engañosa sana. Con 225 calorías por botella, esta elección no es mucho mejor que el resto antes de él. Una cualidad redentora es que está diseñada con no GMO.caña de azucar.

¡Yikes! Té verde con sonidos de miel tan saludable; Pero cuando volteamos la lata para mirar la etiqueta de nutrición, descubrimos que contiene 210 calorías por lata y 52 azúcares, la mayoría de los cuales provienen del jarabe de maíz de alta fructosa. Este producto no es mucho mejor que su promedio.soda.

Esta botella de té se encuentra en casi todas las comestibles y las opciones de la tienda de conveniencia. Es una selección media de la mitad de la carretera con 190 calorías por botella y 48 gramos de azúcar, todavía demasiado alto en nuestro libro.

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Snapple ha clavado sus perfiles de sabor, pero sus hechos de nutrición dejan mucho que desear. ¡Este producto contiene 190 calorías y 45 gramos de azúcar por botella, más que la cantidad recomendada por día por la AHA!

Este favorito estadounidense sigue siendo un poco dulce, pero es una mejora de lo peor. Con 160 calorías por botella y 40 gramos de azúcar, elaboraron un té que es moderadamente dulce sin comprometer el sabor.

Esta marca ciertamente está tratando de ganar algunos favores con sus tácticas reductoras de azúcar. Utilizan jugo de manzana, azúcar de caña y sucralosa para endulzar su producto. ¡Este combo todavía no lo está cortando como sus relojes de té en 160 calorías y 38 azúcares por lata!

Con 140 calorías y 35 gramos de azúcar, esteté verde Sigue siendo ultra dulce. No es lo peor, pero ciertamente no es lo mejor.

Para su fijación de media limonada-medio té con una fracción del contenido de azúcar de la opción tradicional, esto puede proporcionar. Pero con una alta cantidad de azúcar (31 gramos), es mejor dividir esta lata entre dos.

Estas latas clásicas del reloj de té en 110 calorías por botella, pero están hechas principalmente dejarabe de maíz con alta fructuosa-¡En, por ella, ¡no es mi primera opción para una opción de azúcar!

Este grapado sudamericano se ha convertido en el mercado de los Estados Unidos. Afortunadamente, se mide bastante bien en comparación con las marcas tradicionales. Con solo 100 calorías por lata, esta opción se centra en ingredientes de alta calidad con té orgánico y azúcar de caña orgánica.

Si bien esta opción puede parecer una mejora debido a tener solo 100 calorías para toda la botella, ¡la mayoría de estas calorías provienen de jarabe-yikes de maíz de alta fructosa!

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¡Esta opción orgánica es un punto de inflexión en la lista con calorías de dos dígitos! Solo 80 calorías por botella aquí, pero esta opción todavía empaca un punzón dulce con 20 gramos de azúcar.

Con 18 azúcares por botella y se agregó dulzura de Stevia, este producto es más dulce sin las calorías adicionales.

Esta opción de diversión se endulza ligeramente con puré de melocotón y jarabe de agave orgánico. ¡Con 16 gramos de azúcar por botella, es definitivamente una actualización de té de melocotón convencional!

Libre de cafeína y orgánico, esta opción de moda es un paso hacia arriba desde el resto del paquete. Con 70 calorías y 16 gramos de azúcar orgánico, esta opción floral realmente supera a los demás hasta ahora.

Este producto ofrece las calorías más bajas, pero con solo 60 calorías por botella. Hecho simplemente conté negro Y el azúcar, esta opción es ligeramente dulce y difícil de superar.

Este té embotellado tiene un conflicto de intereses. Por un lado, ofrece una excelente opción de color bajo en calorías para su dulce solución de té. Por otro lado, se elaboró ​​con aspartamo, que no es nuestra primera opción para un edulcorante agregado.

¡Esta opción se ve demasiado buena para ser verdad como una opción cero de calorías! Los antioxidantes enté verde te dará un impulso aquí; Pero de nuevo, no somos grandes fanáticos del aspartamo como el edulcorante de elección.

Este producto está dando té negro a correr por su dinero. ¡Endulzado con eritritol y stevia, esta opción es muy por delante de la industria del té con solo 10 calorías por botella!

Endulzado con jarabe de agave y elaborado con consejos de limón, naranja y limoncillo, este producto es una corbata cercana para el primer lugar. Lo único que lo sostiene es aquellos 5 gramos de azúcar del jarabe, pero eso es una cantidad mísima cuando considera productos de té más tradicionales en el mercado.

Escoger un favorito es difícil, y este subcampeón no lo hace más fácil. Este producto ofrece elBeneficios antioxidantes del té verde. ¡Sin la fiebre del azúcar! Nos encanta esta opción refrescante, sin calorías para una hora simple de la tarde.

Cero calorías, cero azúcares, es fácil de entender por qué este es el ganador! Ni siquiera te perderás el azúcar en este producto, porque está perfectamente equilibrado con menta. Obtendrás tu sed que se apaga sin las calorías vacías oazúcares añadidos.

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