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Es amor

Incluso comenzó a gustar ir a su universidad más cuando conoció a un niño que se llevó su corazón cuando lo conoció por primera vez. En ningún momento ella había caído por completo para él. Finalmente, Rachael se reunió con todos sus coraje y le pidió salir.

La propuesta

Fue quizás el peor error que había hecho en su vida. El niño rechazó su propuesta. La razón por la que le dio era que la niña era demasiado pesada para ser sacada y ser vista. Ella dijo: "Me gustó y él no le gustó, logró saber que fue debido a la forma en que miré y que no se me atraía porque era más pesado".

Amarga verdad

A pesar de que la niña tenía una personalidad fresca y adorable, el niño le dio más valor a su apariencia. Claramente, lo único que el niño quería era una chica bonita y delgada. Desafortunadamente, Rachael era demasiado pesado para ser calificado como su novia. No es necesario decir, ser rechazado sobre la base de las miradas la había sacudido al núcleo. Aunque la niña estaba triste, ella decidió tomar el rechazo como un desafío. Ella iba a hacer que el niño lamentara su decisión.

Una resolución de año nuevo

Bueno, llegó el año nuevo que le dio la oportunidad de poner sus objetivos en acción. Comenzó con la resolución de un Año Nuevo. Su objetivo era perder peso tanto como ella y para llevar una vida más saludable. A partir de entonces, ella se compró zapatos para correr. Al día siguiente, tiró toda la comida chatarra que tenía en la basura. La niña había decidido. Ella iba a perder 139 libras. ¡Si, escuchaste bien! Era la mitad de su peso corporal.

Falta mayor

Inicialmente, la niña encontró alguna dificultad para adaptarse a su nueva rutina saludable. No hay necesidad de decir su cuerpo que se había vuelto adicto al azúcar que solía obtener de la soda ahora había sido privada de que su cuerpo estaba deseando por eso. Pero Rachael estaba demasiado decidido a descomponerse. En lugar de volver a su antigua soda amor, lo sustituyó con Gatorade. ¡Sus esfuerzos habían comenzado a hacer la diferencia!

Cortar en porciones

Rachael había comenzado a notar los beneficios de su nuevo estilo de vida que la convirtió más segura de su decisión. Fue un paso adelante y comenzó a hacer sus propias comidas en casa, mientras que sus amigas confiarían en tomar o comer alimentos disponibles en la cantina.

Compras con cuidado

No solo que ella también comenzó a comprar ingredientes con el mayor cuidado. Rachael se aseguró de que solo tome ingredientes frescos en casa. Y después de eso, ella haría comida para sí misma. Junto con eso, también redujo sus tamaños de porciones normalmente por la mitad.

Mantenerse alejado

A pesar de que su barriga anhelaba más comida que no se movía. Como resultado, Rachael comenzó a sentir hambre todo el tiempo. Se sentía como si su estómago no estuviera lleno y siempre quería algo para comer. Sorprendentemente, la chica que una vez no podía soportar el hambre estaba tratando con fuerza con todos estos problemas. Sí, a veces cuando su hambre haría que su estómago se acumulara, preferiría bocadillos en las verduras y las frutas. Para llenar su estómago, ella lo inundaría con agua. En pocos meses, Rachael notó que su estómago estaba desinflado.

Gimnasia fuera

Fue hora de que Rachael tomara su misión de fitness al siguiente nivel. Decidió golpear el gimnasio para alcanzar su objetivo adicional. Ella había comprado la membresía del mismo gimnasio donde solía ir su compañero de cuarto. Comenzó con caminar por una cinta de correr y pronto se conoció con todos los instrumentos y ejercicios. En ningún momento, la cardio y el levantamiento de pesas se incluiron en su rutina.

Cayendo

Llámalo el resultado de su entrenamiento, la niña pronto le dio peso a 145 libras. Y todos notaron el cambio en él. Rachael no era nada como antes, sus amigos, maestros y compañeros de clase no podían reconocerla en la primera mirada. Además, los chicos no podían evitar, sino coquetear con ella y Rachael estaba disfrutando de su nueva mirada a fondo. Pero, que quedaba una cosa más que tenía que hacer.

Alineando

Había una gran línea de niños que confesaron su amor, pero Rachael todavía tenía los ojos atrapados en el niño que la había rechazado. Sorprendentemente, el niño que había dicho que no a ella en el pasado volvió a ella esta vez. El niño le preguntó y eso era exactamente el momento en que Rachael estaba esperando.

Recuperándolo

Finalmente dijo esas palabras que Rachael quería escuchar y cuando lo hizo bien, simplemente lo rechazó. Su respuesta no solo sorprendió al niño, sino que también fue una sorpresa para la niña. Sin embargo, se sentía muy feliz. El niño incluso se disculpó con Rachael por tratarla de una manera equivocada, pero era demasiado tarde. ¡Ahora, Rachael tenía otras metas para perseguir!

Un problema mas

Como dicen, todo viene con un lado positivo y negativo. Sin duda, Rachael estaba extremadamente feliz de lograr su objetivo tan pronto, pero con eso, notó que su piel se hundía, especialmente de la zona del estómago. Fue un gran problema. Si no está marcado, puede plantear un gran desafío médico para la dama.

Video grabando

Puso su problema en el dominio público grabando un video de ella que le muestra la piel saggy y lo publicó en Facebook. Ella tenía la intención de recaudar fondos para eliminar la piel adicional. La suerte definitivamente estaba de su lado mientras reunía con éxito suficiente dinero en unas pocas semanas solo para deshacerse de la piel de aflojamiento no deseada.

Soluciones

Ahora tenía suficiente dinero para someterse a una cirugía, pero era muy consciente del hecho de que la cirugía de eliminación de la piel no estaba libre de riesgos. Entonces, antes de ir debajo del cuchillo, ella planeaba en ponerse en forma suficiente para sufrir eso. Ella hizo mucha investigación y se reunió de que una forma de recuperar la salud de la salud de la salud rápidamente es construir el abdomen más fuerte de uno hasta que se pueda. Una vez más, tomó la ayuda del gimnasio para prepararse a sí misma y sus músculos para la cirugía.

La semana de cirugía

Finalmente llegó el día de la cirugía. Rachael estaba listo para someterse a un cuchillo con sus músculos fuertes. Esta iba a ser la etapa final de su misión de pérdida de peso. Y antes de terminar con Rachael aprendió una verdad más sobre ella.

Otra sorpresa

Solo unos días antes de ir a la cirugía, Rachael decidió pesarse por última vez con su piel saggosa y acumulada. Ella estaba por una gran sorpresa. La niña se enteró de que su peso había bajado a 130 libras. Y con la piel excesiva desaparecida, iba a ser incluso menor. Rachael estaba en una novena nube. Esperó con impaciencia la cirugía que se llevará a cabo.

Operación exitosa

Todo estaba en su lugar para Rachael. La cirugía fue un éxito que le dio a Rachael una nueva apariencia. Se logró el objetivo y se realizó el viaje. Pero como creemos que ese fin en sí mismo es el comienzo. Aunque su viaje de pérdida de peso había terminado, abrió un nuevo camino para ella. Ahora era el momento de que ella piense en su vida profesional. Y después de pensar mucho, finalmente entendió lo que quería ser.

Tomandolo lentamente

La cirugía le había prohibido realizar cualquier actividad difícil que la hizo poner sus planes en detenerse. Ella comenzó una rutina de ejercicios que empujó su viaje de pérdida hacia los edificios de fuerza. Comenzó tomando un suave paseo por la cinta de correr y pronto se graduó para hacer otros ejercicios duros. Solo le tomó dos meses conseguir que su cuerpo se transformara por completo.

Todo cambió

El cambio es inevitable y nadie puede testificar eso, entonces Rachel. Ella es una persona completamente diferente de lo que solía ser hace algunos años. No solo tiene la transformación que tiene lugar en su estructura física, sino que también ha crecido más fuerte mentalmente. Ahora, la mujer no duda en usar bikinis. Ella flexiona sus músculos y hace a aquellas personas que cuestionaron su maravilla sobre lo equivocadas que eran.

Hitos poco convencionales

Aunque era difícil, el viaje estaba lleno de nuevas y emocionantes experiencias para ella. Por primera vez en toda su vida, ella se puso un bikini en una competencia. Llegó como una oportunidad para que ella floreciera todo su arduo trabajo para su familia, amigos y, por supuesto, sus dudas.

Una inspiración

La mujer se convirtió en una inspiración para todas las mujeres que quieren derramar peso extra. Rachael logró ser uno de los mejores en su campo. Incluso participó en algunas de las competiciones y conquistó el primer premio. Curiosamente, Rachael obtuvo varios títulos, incluido el físico novato, el físico abierto, la figura novicia, la Miss Indiana y la figura novicia. Bueno, hay un premio más que surgió. Ella también ganó el premio al mejor nuevo competidor.

Detrás del éxito

Así que como dicen, detrás de cada persona exitosa es alguien que trabaja para su éxito. En el caso de Rachael, fue su entrenador Adam. Ella dijo: "Pensé que estaba serio antes de conocer a Adam", continuó, "pero me siento como incluso en el año y la mitad que lo he conocido, mi estado mental ha cambiado completamente". Adán la ayudó a no a la construcción del cuerpo, sino también en el edificio de su confianza.

Dudas persistentes

Rachael habla de las dudas que todavía tiene en ella. Ella se abre: "Todavía tenía dudas", agregó, "creí en mí mismo, pero todavía tenía dudas en mí mismo". Bueno, esto es normal para alguien que no tenía ningún fondo de acondicionamiento físico para agarrar con nerviosismo y dudas.

Construyendo un vínculo

Afortunadamente, conoció a Adam cuando necesitaba a alguien que la sacara de las dudas y las confusiones. El hombre trabajaba en Arc Fitness en el momento en que su camino se cruzaba con Rachael. Los dos golpearon el vínculo al instante y accedió a ayudarla a lograr su objetivo. Ella recuerda: "Cuando lo conocí, él era la única persona que conocí que me pidió mi objetivo. Y él era como, 'Está bien, vamos a hacerlo'.

Tiempo de dedicación

Ambos se convirtieron en muy buenos amigos y, debido a que Rachael pasaría una gran fracción de su tiempo en Arc Fitness. Pronto, el ingenuo Rachael se convirtió en PRO y después de que ella ganó muchos premios, el gimnasio le ofreció una posición como entrenador. Rachael todavía está asociado con Arc Fitness como director de operaciones.

Competidor comprometido

Adán, por otro lado, la admiró: "Ella es una de las competidores más comprometidas que he tenido el privilegio de entrenar. Solo estoy asombrado, y no podría estar más orgulloso de lo que ha logrado ". Adam siempre ha mostrado confianza en él cuando Rachael se sintió drenado. Él creía en ella desde el principio y sabía que todo lo que tiene que hacer es ayudarla a tomar otro paso.

Alabando su

Adam dijo: "Fue muy emocional, especialmente para mí, porque he estado allí. He estado allí desde el principio. He visto ese cambio desde el principio, donde dijo que nunca se pondría en el escenario, a la mentalidad de que se necesitaba para cambiar, a la mentalidad de que se necesitaba para cambiar a otras personas, y se amaba ".

Moralidad

Rachael siempre ha afirmado en amar a uno mismo. Ella explicó: "Ámate hoy, porque al final del día, eres todo lo que tienes. Eres el número uno, y si estás contento contigo mismo y contigo, todos los demás seguirán. Ganar atrae a otros ganadores. Moraleja de eso, rodéate de grandes personas ".

No rendirse nunca

La señora Fit también arranca para la preservación. Ella cree que aquellos que nunca se rinden son el que gana en última instancia. Ella dijo: "La recompensa de ayudar a las personas, inspirando a la gente, levantarse en el escenario y hacer algo que amo, que no tenía idea de que amé hasta que lo hice. Esa es mi recompensa ".

La dieta no es una opción.

Al mismo tiempo, criticó la dieta. Ella dijo: "No puedes comer sano toda tu vida y privarte de cosas. La comida está destinada a ser disfrutada. No está destinado a ser temido. No se trata de eso. Tienes todo el poder sobre la comida. La comida no tiene poder sobre ti ".

Demostrando papá mal

Rachael también puso luz sobre su presunción de que cuando era joven y sobrepeso, pensaba que moriría antes de cruzar 25. Y cuando ella se decidió a perder peso, su padre no le creía en absoluto. Él respondió: "Lo creo cuando lo veo". A lo que Rachael respondió "¡Está bien! Voy a probar que te equivocas ".

El rechazo es la inspiración.

Bueno, la mujer está muy agradecida por su aplastamiento que lo rechazó como debido a él, decidió perder peso. Ella expresa: 'Me alegro de que me rechazó, realmente lo agradezco por ello, ya que fue la razón por la que pude llegar al tamaño que soy hoy y no hay ningún punto sosteniendo rencor ".

La razón

Incluso le dijo que era la razón por la que podía llegar a llegar tan lejos. Afirmó: 'También le dije que era la razón por la que comencé a perder peso, lo que realmente lo sorprendió y se disculpó por lo que dijo cuando éramos más jóvenes ".

Así que la gente aquí es la inspiración para todas aquellas personas que tienen la voluntad de hacer algo, pero no están lo suficientemente motivadas.