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Pelo brusco y hermoso: el sujeto de un orgullo especial de una mujer. Su caalla es un fenómeno completamente normal que se actualiza el cuerpo. Sin embargo, existen ciertas violaciones que conducen a la pérdida antinatural (alopecia) a veces están ocurriendo. Es una excusa para visitar a un médico de un dermatólogo-tricólogo y analizar su estilo de vida en general. En promedio, se colocan unos 100 mil folículos pilosos en la piel de la cabeza. Pérdida 50 - 100 pelos por día se considera una norma. Por supuesto, nadie los calificará, sin embargo, si ve visualmente la iluminación a través de las hebras y la pérdida de densidad explícita, entonces los siguientes elementos estarán en la aventura.

1. ¡Cuidado, frío!

El problema de la pérdida de cabello puede intensificarse en el invierno. El folículo piloso es suficiente durante 5 minutos a una temperatura de 0 ° C para congelar. Así que asegúrese de usar un tocado. Es deseable que fuera con un forro de seda. Esto reducirá los males dañinos.

2. Temperatura del agua.

Muchas mujeres disfrutan por la noche para tomar una ducha caliente. Sin embargo, es importante reducir siempre la temperatura cuando se mueva hacia la cabeza. No deberías estar frío, sino simplemente cómodo. El último enjuague debe hacerse con agua fría. Esto agregará la elasticidad y mantendrá el cabello de las consecuencias excesivas.

3. Masaje

El crecimiento y la densidad del cabello dependen de la circulación sanguínea en la piel. Para mejorar su poder, sigue las cabezas diarias durante unos minutos. Esto se puede hacer solo para los dedos, o al comprar un masajeador mecánico especial. Tal procedimiento sin pretensiones y agradables puede reducir el problema con Fallout.

4. Secador de pelo y pestaña.

El estrés de la temperatura extrema perjudica el cabello. Entonces, con alopecia, dichos procedimientos deben detenerse para no empeorar la situación. Si no te imaginas la vida sin peinado, al menos lleve el fin de semana del cabello, dos veces por semana, déjalo secar de una manera natural. Además, no olvide comprar medios especiales con un alto grado de protección térmica.

5. Corregir la nutrición

Con un problema existente con la pérdida de cabello, asegúrese de prestar atención a su dieta. Recuerde que el daño causa alimentos desequilibrados, y especialmente los monodos diferentes. Consume más productos de proteína alta, selenio, zinc, zinc y vitaminas de diferentes grupos. Coma regularmente carne, pescado grasiento, mariscos, huevos, nueces, aceite de oliva.

6. doble "cola"

A menudo, el dueño del cabello largo disfrutará recogiéndolo en la cola. Es cómodo pero no saludable. Por lo tanto, usted mismo sin notar, causa daños mecánicos a los folículos pilosos. Intente en lugar de una parte posterior apretada para usar una película con un "cangrejo" o un aro.

7. peinado agresivo

A prisa, las mujeres se distinguen por combinar el cabello hasta 1 minuto. Si el cabello es largo y confundido después de dormir, este procedimiento puede convertirse en un vertido invisible. Para el cuidado adecuado, es necesario aumentar la cantidad de tiempo, peinar las hebras en la parte inferior y en la parte superior, hágalo primero con un cepillo suave, pero solo el habitual y nunca lastimó el cabello, solo lávelo.

8. estrés

Es la pérdida de cabello es una señal segura de que con su sistema nervioso no está bien. Eliminar los factores de estrés tan pronto como sea posible, aprenda técnicas de relajación, medite y derrame.

9. Medios de cuidado

Recoge champús y otro cuidado del cabello de acuerdo con su tipo. Si ya ha encontrado el problema de Fallout, vale la pena encontrar tiempo y visitar a un dermatólogo tricólogo. Un especialista le ayudará a elegir los productos que son adecuados para usted.

10. Máscaras

Para detener efectivamente la pérdida de cabello, se debe combinar un masaje en la cabeza con máscaras especiales. En esta calidad, los aceites son perfectamente adecuados: Rapikhova, Coco, Rosemarynov. Una mezcla de plátano y yema de huevo es una buena fuerza de las raíces. Tiene un aroma agradable, nutre la piel y el cabello. La máscara debe aplicarse con movimientos de masaje ligero, dejarlo durante 30 minutos y lavarse bien con agua.