9 consejos Cómo mantener la piel sana y bien arreglada en invierno
Incluso el invierno leve es un período de estrés para su piel. Desde demasiado seque a través de la calefacción del aire hasta la falta de luz solar, su condición y la apariencia lo afecta a todo. Afortunadamente, no es tan difícil compensar el impacto negativo del invierno. Aquí hay consejos simples que lo ayudan a cuidar la piel y disfrutar de la temporada de invierno.
Incluso en invierno es un período de estrés para la piel de adjudicación. Desde demasiado seco, el aire es la falta de luz solar, en su condición y la apariencia afecta. Afortunadamente, para compensar la influencia negativa del invierno no es tan difícil. Aquí hay publicaciones simples que lo ayudarán a cuidar de PRANKHIRA y disfrutar de la temporada de invierno.
Usa el humidificador de aire
Alfombras que sufren en invierno a través de la sequedad. La razón, por regla general, se encuentra en un trabajo intensificador de calefacción, piel deshidratada y priva su elasticidad natural. El procesamiento se puede utilizar con el aire del aire. Los grandes modelos de surtido lo ayudarán a elegir adecuado para sus instalaciones. Si la compra de maquinaria no está incluida en sus planes, compre algunas plantas de alta sala o colgada en un tejido de tejido. Útil para el impacto de cuero de la humedad en interiores del 60% de repuesto.
No abuses de la ducha caliente
En la temporada fría, él especialmente se detiene para dormir bajo agua tibia. De hecho, una ducha caliente demasiado larga no es útil incluso en las heladas, no se humedece, sino que seca la piel, y si la piel ya ha afectado a Frost, entonces puede y lesiona. Si en el alma, tu piel se ruboriza, entonces la temperatura del agua que está utilizando está colgada. Use a temperatura ambiente en la ducha, o un poco más cálido, y restrinja el tiempo que se realiza en virtud de Jets.
Usa productos cosméticos de invierno.
Incluso si su crema humectante común es perfecta, no olvides que en invierno, excepto la humedad, es importante, la protección. Las fórmulas de verano ligeras siempre pueden hacer frente a los desafíos. Si planea mucho tiempo al aire libre en un minusemperatura, no se olvide de una crema especial. Si está comprometido en los deportes de invierno, intente cubrir una máscara o bufanda.
Haz cambios en la rutina de tu cuidado.
En todo momento, es deseable usar vistas intensas por la noche cuando ya planeas salir de la casa. El curry puede ampliar los poros y hace que una skimmercase sea más vulnerable, para tales condiciones, el frío puede ser más peligroso de lo habitual. No se olvide de hacer unir regularmente la piel, en particular, la piel de los rumores, que son particularmente sensibles a la sequedad de la reducción de la temperatura. Ponga a Kremdl Hands y Lip Balsam para su suposición y usarlos 4-5 veces.
Proteger del sol.
A pesar de que en el invierno del sol casi no vemos, el ultravioleta dañino sigue siendo negativo en nuestra piel, incluso en las nubes. Por lo tanto, no posponemos la suya para protegerse del sol en el cajón, en el mismo mes también es necesaria la piel. No te olvides de traer superior a casa, especialmente si estás recorriendo largos paseos.
Vestido según la temporada
Para evitar que la piel seca del cuerpo sea mucho más fácil si desea usar suficiente ropa de abrigo. Pero no solo importa el régimen de temperatura. Durante el invierno, intente vestirse de tal manera que la capa ajustada de ropa estuvo hecha de telas naturales, prefiera respiraciones que respiran. La mala ventilación y la ropa cercana de los sintéticos pueden causar irritación.
Beber agua
Y calefacción, y piel de deshidratación fría. Puede humedecerlo no solo con medios cosméticos o técnicos, sino también con agua potable simple. Subvertir mucho líquido! En invierno, no es como beber como en el verano, así que use rastreador o recordatorios para que no se olvide de beber su norma por un día.
Comer correctamente
En los días fríos, está mucho más atraído por alimentos grasientos y pesados. Esto no puede ayudar a afectar la condición de la piel. Para una piel sana y bien arreglada, no se olvide de una cantidad suficiente de verduras y frutas (para un clamamento) y peces (para ácidos grasos saludables). En invierno, el cuerpo se debilita, por lo que una dieta completa ayudará a su piel y a la autodescriptividad general.
Bajo necesidades toman vitaminas
Los problemas de la piel de invierno a menudo son causados por la falta de vitaminas, en particular la vitamina D, que, a su vez, causada por la falta de sol. Debido a una nutrición menos diversa, pueden preocuparse otros déficits. Recoge los análisis apropiados y descubra al médico o no se pierda nada, de ser así, beba el curso relevante de las vitaminas.
