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El yoga es una cosa que amarás. O odiarlo, algunas personas dijeron que es algo que ayuda a cambiar la vida. Haz de su vida mejor con más tranquilidad y beneficiarse de él tanto física como mentalmente. Algunas personas no alcanzan ese punto. Piensa que es difícil doblarse tanto como los demás. Lo hace. En muchas personas que disfrutan jugando yoga y practicarlo regularmente porque han pasado por un punto difícil, entonces si se siente desanimado al ver la imagen de otros está practicando la postura difícil de yoga que es porque no es solo su tiempo. El yoga debe confiar en la flexibilidad. Y una mayor resistencia, respectivamente, lo que requiere paciencia y una vez que requiere muchos años en entrenamiento pequeño, tiempos más pequeños para obtener resultados geniales de la forma en que vemos en varios mundos sociales y estos son el progreso de muchos jugadores de yoga para ser un buen Inspiración para ti

1. Muchas personas piensan que desgarrar las piernas es algo que hacer. Debido a que no tienen suficiente flexibilidad que la flexibilidad del cuerpo es algo que todos tendrán o no, pero la verdad, todos pueden arrancar las piernas. Que requiere entrenamiento todos los días para que los músculos sean alargados y definitivamente harán un día

2. Parece que cada dedo es durante mucho tiempo. Que puedes ver que es un año para hacer teniendo que confiar a tiempo

3. Te imaginas que te sentirás bien al final. Puedes hacer lo que practicas durante un año.

4. Y este es un buen ejemplo del progreso de la formación. Lo que aún no es lo más, pero un día llegará a ese punto algunos días, puede sentir que se puede hacer menos que el día anterior. Pero si disfrutas del entrenamiento, es un buen componente.

5. Parece más impresionante si puedes quitar las piernas en el aire. Pero en la segunda foto, verás que ella es más flexible. Y más doblado

6. No está relacionado con el lugar donde comienza a practicar, pero si tiene la intención y dar tiempo suficiente para usted, el éxito llegará.

7. 4 años, escuche mucho tiempo, pero su cuerpo necesita tiempo, el juego de yoga no es algo que pueda acelerar. Debes practicar gradualmente gradualmente. Y encontrarás los resultados orgullosos si vienes a la derecha

8. Mientras que su cuerpo es flexible y más fuerza con yoga necesita la fuerza de la postura. Como esta imagen, la parte posterior de ella es más flexible que antes. Y los brazos con los músculos centrales, su cuerpo es más fuerte que antes.

9. 6 años de práctica no solo ¿Puedes tocar sus pies? Su títere estaba en forma. Más fuerte que antes

10. Muchos hombres piensan que el desgarro de las piernas es algo que no tienen. Pero en realidad, definitivamente pueden hacerlo.

11. Muchas personas pueden dejar de jugar yoga. En el punto de la 4ª imagen, este es un buen ejemplo. Que debes continuar entrenando y te sentirás impresionado con lo que tu cuerpo puede hacer

12. El progreso puede ser lento. Pero si se pasa durante años, sentirás que vale la pena.