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Los virus de Corona o también conocidos como COVID-19 son rampantes en el mundo, especialmente en Indonesia. Por esta razón, es una buena idea mantener el sistema inmunológico del cuerpo manteniendo una vida saludable. Además, también puede probar 8 recetas tradicionales indonesias que pueden mejorar el sistema inmunológico del cuerpo. ¿Qué lista?

1. Wedang Uwuh.

Las bebidas tradicionales de Yogyakarta son famosas por tener muchos beneficios, uno de los cuales es aumentar los sistemas inmunes e inmunológicos. Además, Wedang Uwuh también es útil para reducir el colesterol, aliviar el dolor, lanzar la circulación sanguínea y muchos otros.

Cómo hacerlo bastante fácil. Mezclar los ingredientes como la canela, el jengibre, la sección, los clavos, las hojas de nuez moscada, las hojas de clavo, el azúcar y el agua. Luego agregue los ingredientes a agua hirviendo. Revuelva hasta que los ingredientes solubles y de agua rojiza. Después de eso, levante el agua y beba mientras está caliente.

2. arroz kencur

La segunda receta proviene de la tierra javanesa, a saber, Kencur Rice. Esta hierba ha sido legendaria desde tiempos inmemoriales, muy efectivos para mejorar el sistema inmunológico del cuerpo porque es rico en antioxidantes. ¿Qué hacer con los antioxidantes y qué sistemas inmunológicos? Bueno, el antioxidante sirve para contrarrestar los radicales libres que pueden reducir el sistema inmunológico. Por lo tanto, los antioxidantes indirectamente desempeñan un papel en la mejora de su sistema inmunológico.

3. Ácido de cúrcuma

Si desea concociones tradicionales o recetas que tengan muchos beneficios, entonces uno de los cúrculos ácidos. Esta receta tradicional ancestral tiene muchos beneficios, como reducir el dolor durante la menstruación, lo que reduce el olor al cuerpo, lo que impide el acné, y lo más importante es limpiar los venenos y aumentar los sistemas inmunológicos y los sistemas inmunológicos.

4. Jengibre de Wedang.

Si en la primera lista, conoce a Wedang Uwuh, esta vez presentaremos a Wedang Ginger a usted. Lo has escuchado alguna vez? Sí, Wedang Ginger es muy famoso y puedes pedir en varios rincones de la ciudad como en Yogyakarta.

Los beneficios y la eficacia del jengibre de Wedang son muy parecidos a reducir el azúcar en la sangre, reducir la inflamación, lanzar el flujo de sangre y, por supuesto, mejorar el sistema inmunológico debido al alto contenido de antioxidantes.

5. Wedang Temulawak.

El legado de la siguiente receta ancestral indonesia es Temulawak. Puede procesarlo en una bebida o más conocido como Wedang Temulawak. La forma de presentarlo es casi lo mismo que Wedang Uwuh, donde simplemente mezcla las recetas requeridas, incluyendo Ceramulawak junto con agua hirviendo.

Los beneficios del jengibre son muy parecidos a los antibacterianos, lo que impide el cáncer, aliviando la inflamación, ayudando al proceso metabólico del cuerpo, y lo más importante es aumentar la resistencia.

6. Wedang Serai.

¿Alguna vez has pensado que el limoncillo / lemor es muy beneficioso para el cuerpo? Tal vez haya encontrado a Lemongrass como una de las famosas recetas de alimentos en Indonesia, como Soto, Oseng-Oseng, etc. Sin embargo, esta vez lo alentamos a hervir junto con el agua hirviendo.

¿Porqué es eso? Debido a que el estofado de limón de lemongrass o más conocido como Wedang Lemongrass tiene una gran cantidad de beneficios, como superar la depresión, manteniendo los niveles de colesterol, y, por supuesto, repelen los radicales libres porque contienen antioxidantes altos.

7. Jamu Sambiloto.

Tal vez te estás preguntando, ¿qué es lo amargo? Bueno, para responder a su curiosidad, explicaremos brevemente, sólidamente y claramente. Sambiloto es una planta de Asia e India, que es famosa por su sabor muy amargo. Su nombre científico es Andrographis Paniculata.

Aunque amarga, pero esta receta tradicional tiene beneficios muy increíbles, como ayudar a aliviar el calor, superar las infecciones respiratorias, así como la más importante es aumentar los sistemas inmunitarios e inmunológicos. A pesar de que sabe amargo, pero vale la pena consumir regularmente.

8. Wedang canela

¡En la última lista de recetas tradicionales indonesias que pueden mejorar el sistema inmunológico son la canela de Wedang! Además de ser un ingrediente alimentario, la canela también se puede procesar en una bebida llamada Cinnam de Wedang, ¡ya sabes!

Wedang La canela es muy buena para la inmunidad y la inmunidad del cuerpo porque contiene altos antioxidantes. Además, esta bebida también puede mejorar la función cerebral, mantener el azúcar de salud y muchos otros.

Bueno, son 8 recetas tradicionales indonesias que pueden mejorar el sistema inmunológico. Tal vez después de leer la información anterior, se pregunta cuál es el significado de la palabra Wedang. En pocas palabras, Wedang o Wedhang es una lengua javanesa, lo que significa que son bebidas calientes o cálidas. ¿Está interesado en probar 8 recetas anteriores?