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Cuando usted solicita un servicio de masaje completo de 60 minutos en un spa de suscripción, no pensará en docenas de técnicas diferentes que podrían estar disponibles. Además de calmarlo, estas 10 técnicas únicas de masaje crearán milagros físicos y también mejorarán su salud y comodidad en general.

1. Sha o "raspando" cueva

En esta técnica, se derrumba con una cuchara o una herramienta similar para producir moretones y luz. Parecía ayudar a nutrir las partes del cuerpo lesionado y alentar la curación, y se decía que se estaba recuperando drásticamente el dolor. Se siente como cuando experimentas sangrado, aunque realmente no lo hacen, y según ellos, es muy útil. Debe intentarlo todo al menos una vez, ¿no es así?

2. Acupuntura

Las personas a menudo tienen miedo de la cantidad de pequeñas agujas que se ponen en el cuerpo, pero es uno de los mejores regalos que puede dar a su cuerpo. Y en realidad no es doloroso (si no te mueves). Esta antigua ingeniería china realmente puede ayudar a diversos problemas de salud, incluidos los problemas digestivos, la fertilidad o las anomalías menstruales.

3. Tejido profundo.

Este masaje concentrado realmente se ajusta a su nombre y realmente funciona. Asapán lentamente por la intensa presión ayuda a recuperar el dolor crónico, los problemas de postura o el dolor muscular. También se sabe que ayuda a reducir el dolor del túnel carpiano y el síndrome de osteoartritis.

4. Shiatsu.

Shiatsu es un método japonés donde los masajistas ponen presión en áreas limitadas con sus manos (y, a veces, codos) con patrones rítmicos en todo el cuerpo. Estimula los puntos de acupresión para fomentar el equilibrio y el flujo de energía, y puede ayudar a restaurar varios problemas de salud.

5. Reflexión del pie.

Reflexiones o presiones realizadas en ciertos puntos reflejos en las piernas, que están asociadas con algunos órganos y sistemas del cuerpo. Puede aliviar las cosas, desde la depresión hasta el PM, hasta el dolor postoperatorio. Las terminaciones nerviosas estimulantes pueden liberar energía y endorfinas, ¿por qué no empezar a masajear los pies hoy?

6. Masaje con piedras calientes.

Use piedras suaves y cálidas colocadas en ciertos puntos del cuerpo. El calor de la piedra fomenta la relajación y estira los músculos tensos para que las áreas que sean problemáticas se puedan alcanzar más fácilmente. La piedra utilizada es generalmente un tipo de piedra volcánica que mantiene un mejor calor.

7. ahuecando

Los moretones realmente se ven más terribles de lo que se siente. Y desaparecerán en una semana, ¡así que no te preocupes! El ahuecamiento proporciona resultados asombrosos para el flujo de sangre y relajar el sistema nervioso. Buena también migraña, ansiedad e incluso celulitis. La herramienta de sondeo se colocará en la piel y proporcionará la recuperación a través de la presión.

8. Terapia KranISACRAL

Estas técnicas terapéuticas pueden restaurar infecciones del tracto urinario, insomnio y asma. Se basó en el descubrimiento de los siglos de los siglos, donde el hueso del cráneo se asoció con el sistema nervioso central, los fluidos y los tejidos corporales. Este estilo de masaje único incluye la presión de los dedos hecha en la cintura, la cáscara de la cabeza y la parte inferior para fomentar la circulación natural de los tejidos fluidos y corporales.

9. Fisioterapia.

¿Has visto anuncios de caresas caras o máscaras de barro? Eso es básicamente esta fisioterapia. Esta terapia puede mejorar la piel seca, mejorar su sistema inmunológico. Incluso puede recuperar la fibromalgia y hacerse popular debido a los minerales y otros elementos sobre las algas fomentan la circulación y desintoxican el cuerpo.

10. Aromaterapia

Combine varios aromas al proceso de masaje y se sabe que realmente fijan los problemas del estado de ánimo, el estrés y los trastornos del sueño. Estos aromas provienen de aceites esenciales extraídos por las plantas, y desencadenan a los neurotransmisores y varios otros factores que controlan el comportamiento y las emociones, en otros términos de su estado de ánimo.