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Cada uno de nosotros se escucha sobre los beneficios de Superfudov. Están saturados con el cuerpo con vitaminas, minerales y antioxidantes. El consumo de consumo regular se ve afectado positivamente por el estado del cabello y la piel. Ayudan a fortalecer la inmunidad e incluso perder peso. El único inconveniente es un precio bastante alto. Sin embargo, no se enoje. Encontramos 8 productos presupuestarios que pueden ser reemplazados fácilmente por el Superfood actual.

Cranberry - Bayas Goji

Chinesemedicin atribuye a las bayas Goji Milagrose Properties. El alto contenido de ellos vitamina C ayuda a fortalecer la inmunidad. Para una bolsa de tales bayas, puedes dar unos 5-10 dólares. Mucho más barato para comprar una idea errónea familiar. Deje que, no es tan exótico, pero no hay menos beneficio de ello.

Mijo - bulgur.

Es bonito en prácticamente el mismo conjunto de nutrientes que Izezskulgur y Cuscús. Eso es solo el precio de que es significativamente más bajo. ¿Por qué pagar más si no hay diferencia?

Alforfón - película.

Alforfón, junto con una película, lleva entre los cereales en el número de proteínas y fibra. Ven cómo usar a los que siguen su figura. El alforfón es también un número preintencial de potasio, que soporta el lodo de equilibrio de agua y sal de sal, las paredes de los vasos.

Blueberry - asai bayas

Yagodaasai: un ingrediente indispensable del batido de moda. Son ricos en calcio, zinc, vitaminas A y E. Además, contienen antioxidantes que ayudan al nivel de colesterol deficiente en la sangre y prevenir la formación de trombitas. La producción de estas bayas son los bosques de lluvia de las amazonas. Lejos, ¿no es así? El punzonado del reemplazo es bastante adecuado para arándanos o arándanos.

Mar col - col rizada

Gracias al camino de yodo y la vitamina a la col, la col utiliza un increíble apoyo entre los ROERGES. Es la clave para los huesos fuertes y el inmutor impenetrable. Es cierto, en supermercados no es tan fácil de encontrar. Además, la ITZEN en el producto es bastante sólida. Alternativa - Laminaria, ella es un repollo semioral. Es mejor comprarlo en forma seca y luego apretarlo para aplaudir.

Plántulas de trigo - Vitgrass

Vitgrass es un jugo obtenido de los brotes de plantas de hierba Triticum Aestivum. Está en la fuente de muchos aminoácidos, minerales y vitaminas esenciales. La gran parte de la masa del jugo es la clorofila, conocida por sus propiedades antienvejecimiento desintoxicantes. Vitgrass no es tan fácil de encontrar, incluso en una gran ciudad. Es mucho más fácil y presupuestario comer brotes de trigo. También aceleran el metabolismo y el rejuvenecimiento.

Avena - hechizos

Sphida es una especie de trigo. Es una excelente fuente de proteína, Imagnia de zinc. Se recomienda incluir en la dieta a personas con sobrepeso. Relite es fácil de ser posible en un mijo o avena. Los beneficios serán los mismos, y el presupuesto no sufrirá.

Té verde - café verde

El café verde contiene una mayor cantidad de antioxidantes que contribuyen a la reducción de peso y la aceleración del metabolismo. Es por eso que este producto es tan popular entre las personas que desean restablecer los kilogramos adicionales. Sin embargo, el sabor de este café es bastante específico. No todos tendrán que probar. Alternativa saludable: té verde, cuyo efecto no es peor.