9 razones severas son buenas
La falta crónica de sueño es la causa de la inmunidad debilitada, la baja libido, el envejecimiento temprano y una serie de otras cosas desagradables. Si usted es de esas personas Megasny que aún consideran el sueño del "tiempo de gasto vacío", le recomendamos que reconsidere nuestras prioridades.
El crónico crónico. Aquí hay 9 razones significativas para la boca diaria.
Inmunidad relacionada
Nuestro cuerpo tiene posibilidades y recursos ilimitados. Pero si no le dan crónicamente a recuperarse (y esto sucede en un sueño), todo saldrá a la aversión. Y el primero sufrirá su sistema inmunológico. Incluso si pasa una noche sin dormir, las fuerzas de protección del cuerpo serán socavadas, y puede recoger fácilmente la infección.
Valoración
Las enfermedades crónicas de la piel, los científicos también se unen al mal sueño y el insomnio. Las encuestas de entrada se descubrieron, las lesiones significativas, las quemaduras y otras no son mucho más lentas que las de los que duermen KTOMALO. La aparición temprana de arrugas es el derrame de la turgora de cuero también consecutiva.
Problemas de tracto intestinal y gástrico.
El sueño regular para dormir puede resultar en procesos en el extranjero en los intestinos. El intestino irritable es al mismo tiempo, no menos productos menos comunes.
Tierras bajas
Los niveles de testosterona notarán el sueño a tiempo. Durante la vigilia, es despreciable. No es sorprendente que las personas que tengan problemas con el sueño, tarde o temprano, hay problemas de slobido.
Enfermedades vasculares riser
Ulis, a lo largo de tiempo privado de sueño, aumenta la arterialización, aumenta el ritmo de lanza de frecuencia. Y esto es, como para no ser consistente, en el futuro, conduce a las consecuencias de la corteza.
Amiotrofia
Las deficiencias afectan mal a nuestra hormonal, que conduce aún más a los krudesturales con una pérdida de exceso de peso por un bastón de masa muscular. Por lo tanto, si visita regularmente el simulador, pero no lo soy suficiente, no espere resultados rápidos.
Ralentizado
Sueño de la noche, similar a una buena porción de alcohol, le priva completamente de atención. Nos hemos estado alentando por usted, en ningún caso, no un volante apresurado después de una noche de insomnio. Los científicos también realizaron una masa de experimentos con sus propios y atletas y se enteraron, las serpientes del sueño literalmente influyeron en la velocidad de la fluorescencia.
Impulsividad
Las personas que se vierten crónicamente, son de los problemas doloridos con el autocontrol. Son incapaces de resistir sus deseos propulsivos. Por lo tanto, hay una cantidad elevada de absorción y comida rápida. Científicos que vinculan el comportamiento con la hormona-muñecas, que se han convertido en una consecuencia del trueno.
Problemas de la memoria
Las personas que duermen tienen poco tienen problemas con la memoria a corto y largo plazo. No recuerdan nuevas palabras, números, fechas. Son increíblemente difíciles de mejorar las nuevas habilidades.