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platos de calabaza brillantes son increíblemente hermoso y apetitoso. Pero la belleza está lejos de ser el principal mérito. La calabaza es un almacén único de vitaminas y oligoelementos necesarios para la salud humana! Entre otros vegetales, es un récord en el contenido de vitamina E, que es conocido por prevenir el envejecimiento organismo. ¿Quieres lucir bella y saludable? Entonces, ATTEN, encender la calabaza en su dieta. Y aquí para ayudar a una selección de recetas inusuales y deliciosos!

Sopa de calabaza con pasta de maní
sopa de calabaza cruda con pasta de maní y jengibre calentará cualquier persona en el tiempo de otoño. Y lo que es su fragancia impresionante! Ni siquiera se puede imaginar.

Picante con leche de calabaza
latte picante de calabaza ha sido durante mucho tiempo un súper éxito de otoño en Starbucks. Ofrecemos a disfrutar de esta maravillosa bebida como en casa!

Hummus con calabaza
La opción perfecta para los que parece aburrido versión clásica del humus. Dulce, pasta de bronce de naranja puede vencer fácilmente los receptores del gusto.

Sopa asiática con calabaza y brócoli
Rica, ardor agudo, con una brillante y rico sabor - este plato con facilidad le ayudará a decorar los días de la semana grises de otoño. Lo que se necesita para los amantes de los experimentos!

Calabaza con tocino ahumado y hierbas picantes
calabaza al horno y panceta ahumada - creado uno para el otro! Si se agrega hierbas picantes a este dúo ... sólo una combinación de sabores irreal.

De calabaza naranja jugo Sopa
Tal sopa no requiere mucho esfuerzo y los costes. Pero su gusto sin duda le encantará. Se pueden combinar con seguridad este plato con galletas afilados, nueces tostadas o algo más exótico. Por ejemplo, con una rodaja de salmón ahumado.

crepes de la calabaza
Las crepes son apropiados en cualquier época del año: tanto en invierno y en verano, y, por supuesto, en el otoño. En la temporada de calabazas, solo pecado no puede hornear tal un milagro. costos mínimos - el máximo placer!

Calabaza licuado con fechas y plátano
Calabaza se combina perfectamente con muchas verduras y frutas. Usted puede experimentar sin fin con los gustos. En nuestra opinión, muy inusual, sabrosa y nutritiva es un batido de calabaza con la adición de plátano y fechas.

Galletas de avena
galletas de avena fragantes es sólo el caso cuando y sabroso, y útil. Asegúrese de que incluso su preparador físico aprobará este delicioso postre.

Calabaza y plátano helado
El helado sin una gota de leche o crema es simplemente un milagro. Tiene pocas calorías, y preparar más fácil simple. Y es que resulta muy sabroso!