Bicarbonato de sodio: 10 beneficios que no esperas
10 consejos para mantenerse saludables con bicarbonato de sodio.
Muy común, muy barato y muy útil. El bicarbonato de sodio es un producto único, muy útil en la cocina, precioso para el cuidado personal. ¿Sabías que, además de sus propiedades más famosas, también es un poderoso antiinflamatorio, antifúngico, antibacteriano e incluso antihistamina natural? Ayuda a la digestión y revise el colesterol, es un excelente aliado para tener una sonrisa brillante y brillante y ayudarlo a tener una piel impecable.
Desodorante natural
Con el calor, es normal al sudar, pero si no son fanáticos de desodorantes químicos y agresivos, será suficiente para preparar un compuesto natural basado en bicarbonato, maizena y dos gotas de aceite esencial. ¡Puedes decir adiós al olor del sudor!
Exfoliante
El bicarbonato de sodio es un exfoliante eficaz para la piel y es muy hidratante. Úselo como una máscara facial, para sus manos o para cualquier otra área que necesite una intervención natural y regeneradora. Aplique una mezcla con agua y bicarbonato durante 3-5 minutos en el área a tratar y usted, en muy poco tiempo, una piel hidratada y libre de impurezas.
Contra la gripe
Derrita una cuchara y media bicarbonato de sodio en medio vaso de agua fría. El bicarbonato ayuda a mantener el pH de la sangre sin vigilancia, ayudando a contrarrestar los síntomas más comunes de influencia y resfriados.
Para eliminar los champiñones y las bacterias.
Una de las propiedades más conocidas del bicarbonato es su capacidad para eliminar los champiñones y las bacterias. Un antifúngico y un antiséptico natural que, si se agrega al agua fragante de su pisada o su manicura, le ayudará a eliminar cualquier tipo de uña o piel.
Contra las picaduras de insectos
¿Alguna vez ha intentado aliviar los efectos de una punción de insectos con un compuesto de bicarbonato? Aplique una cucharadita de bicarbonato amortiguada en la punción y déjelo posando durante unos minutos. Notarás un alivio inmediato de la picazón y el enrojecimiento.
Reduce la fatiga muscular
Si usted es deportista, especialmente en esta época del año tan caliente, será suficiente para beber un buen vaso de agua con dos cucharadas de bicarbonato unas horas antes de la capacitación. Retrasarán la percepción de la fatiga muscular y ayudará a disminuir la producción de ácido láctico.
Infecciones del tracto urinario
Entre las playas, el mar, las piscinas, los cambios de temperatura y estrés, las infecciones del tracto urinario son cada vez más frecuentes en verano. Eso involucrando a la vejiga, la uretra o los riñones no importa: tomar bicarbonato regular puede ayudar a prevenir y contrarrestar este tipo de infección. Pida confirmación a su médico.
Boca saludable
Si desea una boca saludable, con gomas rosadas y dientes muy blancos, tendrá que convertirse en consumidores regulares de bicarbonato de sodio. Úsalo en lugar del enjuague bucal: Gargarismos de diez segundos con agua tibia y bicarbonato, luego enjuagando cuidadosamente. Ayuda a impide la formación de placa, tartar, caries, mal aliento, SFTE y gingivitis.
Mejorar la digestión
El bicarbonato es una solución básica que puede contrarrestar la acidez del estómago excesivo que tiene cuando come demasiado o mal. Ayuda a reequilibrar el entorno gástrico y favorecer una digestión más serena.
Mantiene el mal colesterol bajo control.
Algunos estudios han demostrado que beber un vaso de agua natural diariamente con una cucharadita de bicarbonato puede ayudar a luchar demasiado altos niveles de colesterol malo en la sangre. Es una solución eficaz, que siempre requiere la aprobación de su médico, especialmente si sufre de una presión demasiado alta o demasiado baja.