Good Lifestyle

En 2020 y una sonrisa de Hollywood no solo es para la lecelebridad. Todos queremos dientes verdaderamente blancos y bastante agrietados y brillantes. Pero la mayoría de nosotros elegimos el metowrong para tener éxito. En lugar de pensar en cómo prevenir la decoración y mantener dientes sanos, hemos optado por gastar una desafortunada en cepillos de dientes eléctricos y productos para blanquear que en realidad pueden dañar el esmalte de los dientes que crea el efecto deseado opuesto. Veamos algunas cosas que ruinan a la sonrisa de Illuo y debes dejar de hacer.

1. Beber bebidas carbonatadas.

Las bebidas carbonatadas son horribles para los dientes. Si consume todo el día, salen del azúcar en los dientes continuamente y pueden crear cavidades en el futuro. No es un secreto que el azúcar causa caries y bebidas carbonatadas se componen de 90% de azúcar. Además, las bebidas carbonatadas bajan el nivel de pH en la boca que pueden debilitar el esmalte y causar decoloración en los dientes.

2. Fumar

Fumar mata, lo sabemos. Pero también causa puntos profundos en los dientes, mal aliento y pueden conducir al cáncer. Entonces, si quieres una buena sonrisa blanca de Hollywood, le sugerimos que dejes de fumar si lo haces de nuevo. Debido a que no se toma una cantidad de caucho o píldora para que lo tome después de un cigarrillo le salvará las manchas a largo plazo que el humo puede causar a lo largo de los años.

3. E-cigarrillo y svapo.

Muchas personas piensan que dejé de fumar de la manera tradicional solo porque son "Svapando", son esencialmente engañados por el sistema pensando en mantener su aliento fresco y dientes de color blanco de color blanco mientras recibe su nicotina. No es exactamente cierto. Hasta ahora, aún no se han estudiado los efectos a largo plazo de la SVAPO. Pero los pocos estudios que se han hecho muestran que los cigarrillos electrónicos y las células SVAPO matan en la boca y pueden dañar las encías que causan un efecto muy negativo en los dientes. Mejor no tener nada que ver con la nicotina en general.

4. Beber café y té.

Muchas personas saben que el café puede manchar los dientes, pero todos pensamos que el té es bastante seguro. Bueno, el té negro funciona exactamente como el café cuando se trata de la blancura de los dientes. La mayoría de nosotros tenemos pequeños grietas en el esmalte de los dientes y cuando el café o el té llegan allí, puede crear una mancha. ¿Estás pensando en ir al té verde como fuente de cafeína a partir de ahora?

5. Bebe vino

Siempre pensé que una copa de vino en la cena no era mala, pero aparentemente, incluso el vino puede manchar los dientes. Especialmente si es vino tinto. Algunos vinos contienen azúcares y esto no es exactamente lo mejor para tus dientes. La nueva regla, por lo tanto, es que una copa de vino blanco está bien, pero no tiene que exagerar con el vino tinto, señor.

6. Moler de dientes

¿Sabes cómo se obtiene como el infierno y apriete los dientes en el esfuerzo de mantenerte al decir algo grosero o simplemente para que la ira fuera un poco? Sí, esto duele el diente y puede causar micro-grietas que hará con el tiempo, lo harán empeorar. Lo más molesto es que algunos de nosotros exprimimos la mandíbula dormida sin darse cuenta. Puede ser capaz de controlar la mandíbula cuando estés despierto, pero si tiene una pequeña sospecha de moler los dientes por la noche, puede obtener un tutor de noche.

7. Comer alimentos pegajosos

Si te gustan los dulces y otros tipos de dulces, tenemos una mala noticia para usted. Todos los azúcares lastiman los dientes y pueden causar cavidades, pero el azúcar que se pega es lo peor porque se detiene entre los dientes y ni siquiera lo sabes. Además, esas partículas de alimentos permanecen entre los dientes y más daño hacen el esmalte.

8. Piercing y lenguaje de labios.

Sí, se ve genial, no podemos negarlo, pero los piercings de labios son algo malo para sus dientes. Inevitablemente, querrá jugar con su piercing sin siquiera realizarlo y esto significa que el metal se tocará los dientes todo el día, todos los días. Los resultados son bastante horribles, primero, comienza con micro-grietas y abrasiones en los dientes, luego los dientes se vuelven súper sensibles y, en el peor de los casos, con el tiempo, la perforación puede romper un diente.