Good Lifestyle

No hay ningún libro de texto para hacer frente a una separación. Cada uno de nosotros lo hace a su manera, y algunas personas van mejor con la situación que otros. Pero hagas lo que hagas, por favor, no hacer nada de estas cosas después de una separación:

1. Promesa de cambiar todo para traerlo de vuelta

Una de las peores cosas que puede hacer después de la separación es promesa de cambiar para volver a su / s. Las cosas que tienen que cambiar a menudo son características de personalidad, no comportamientos, y no se puede cambiar una característica de la personalidad de hoy a mañana, en todo caso. En lugar de prometer cambiar para volver a la pareja, que prometen ir a un asesoramiento profesional. Si no está listo, entonces usted no está realmente dispuesto a hacer todo para que esta relación para que funcione.

2. Escuchar a los medios sociales
   

Oh Facebook e Instagram, que están muy tentador. Facebook incluso le pregunta qué le parece si hay una solicitud para compartir una actualización de estado. Y aunque en este momento puede ser una buena idea enviar un aviso público acerca de por qué su ex es una bolsa tan sucio, no se siente realmente mejor y acaba de hacer una mala persona vistazo - es decir, que ellos mismos.

En lugar de publicing pública en los medios de comunicación social, se debe compensar la frustración de otras maneras. Anote las cosas, hablar con los amigos, o hablar con un profesional. El drenaje del aire es buena - no sólo en el espacio público.

3. Sólo se ocupan de las actividades de olor

Usted sabe que el ex ama su coche por encima de todo, y aunque puede ser tentador con una llave a cero, esto no va a llevar algo de verdad.
Cuando estamos enojados y enfadado, se nos olvida fácilmente la lógica y dejamos que la parte emocional de nuestro cerebro a ganar la mano superior. Cosas como la difusión de rumores, el daño de la propiedad e incluso diciendo pequeñas mentiras de emergencia para vengar la ex, puede traer a uno en serias dificultades.

Eso no es digno de él - por lo tanto, sólo ayuda: barbilla y se ejecuta en.

4. llamadas ebrios o noticias
   

Incluso si usted no puede tener ningún deseo de hablar con el ex, un par de copas, una copa de champán, y ya la idea parece escribir a él / ella, cómo se siente miserablemente hombre, razonable. Ella no está. Nunca.

Usted puede usar una aplicación para bloquear la posibilidad de antelación, enviar un SMS o llamar a un número de teléfono. Así que si estás borracho y la sensación de que es el momento justo para charlar con su ex, literalmente, su teléfono no permite. Brillante, ¿verdad?

5. Dirigir una nueva relación directa

Después de una ruptura hay un montón de equipaje emocional que usted tiene que ordenar. Esto no es realmente el tiempo para descargar el equipaje en esta otra persona. Esto puede sonar común y terrible, pero es cierto. Es muy tentador para demostrar que está bien para salir y encuentra una nueva relación. Pero si no se ha ocupado de la relación anterior o una ruptura relación, las posibilidades de repetir los mismos errores son muy altos.

6. Mal por el ex

¿Sabe usted una novia que esta a evitar hacer, porque cada vez que lo vea, que acaba de hablar de lo que es un culo es su ex? Usted no quiere ser una novia. Que preocuparse por la ex pareja antes que los que está escuchando (incluso antes de que aquellos que no quieren oír), deja un poco y ridícula.

En lugar de gastar tanto tiempo para centrarse en el pasado, es mejor hablar con amigos acerca de cómo hacer un futuro mejor. Ábrase en el enfoque y pasar el tiempo para revivir buenas amistades.

7. En la autocompasión

Está bien para hacer una fiesta lástima, finalmente, usted tiene una separación detrás de sí mismo y es bastante malo para manejarlo. Unas películas de mala calidad, pizza montón y de chocolate, vino bebida de la botella y estancia en pijama todo el día - fina. Pero esta fase es el de superar. Para permanecer en el modo de auto-compasión, sólo impide que sea su mejor a sí mismo y enfoque en ser feliz de nuevo. Está bien tener un poco de tiempo para lamentar la pérdida de la relación, pero no debe ir a lo largo de semanas o incluso meses. No tiene ningún sentido de una relación que ha terminado de dedicar gran parte de su propia energía y tiempo.

8. En directo a través de los momentos más felices de la relación de nuevo

Esta punta de lazos en el último punto. Pero para ver las fotos antiguas, visitar lugares preferidos y hacer las cosas que siempre han hecho juntos, no va a usar de ninguna manera. Una vez más, esto no va a sentirse mejor y, literalmente, no sirve a ningún otro propósito que el de hacer una conciencia culpable. ¡No gracias!

Aunque es fácil de reconocer que hubo momentos felices en la relación, pero también había veces que llevaron a lo que son ahora. Auto-reflexión es una cosa buena, una relación nunca se rompe junto a causa de una persona - lo que significa que no era sólo su culpa y no fue sólo culpa de la pareja. Así que está bien pensar en lo que era bueno y lo que era malo.

9. Trate de cambio

Seguramente hay más que una razón por la que te has separado. Las cosas no eran buenas y lo más probable es que no vuelvan a ser buenos. Nunca. Date la idea, no importa cuánto duele. Pero tratar de cambiar para alguien que puede ni siquiera apreciarte es una mala idea. En la mayoría de los casos, la desalineación es el resultado de las características de la personalidad que no coinciden, por lo que en realidad no hay nada que hacer, sin importar cómo cambie su comportamiento.