Tu ex es un peso que debe ser removido. 6 pasos para dejar atrás el pasado y avanzar hacia el futuro con facilidad.

Deja el pasado en el pasado ...


Deja el pasado en el pasado, date la oportunidad de vivir de nuevo, incluso cuando parece que la vida no tiene sentido sin su ex marido. Deje de comparar a todos los hombres con su ex si desea comenzar una nueva relación.

Si desea aprender a dejar ir a su exnovación, siga una serie de principios que aceleren el proceso de aceptación de la situación y lo ayudarán a lograr un equilibrio mental.

1. No te culpes

Trate de evaluar la situación con seriedad y comprender por qué terminó la relación. En cualquier caso, no tienes que culparte constantemente por todos los pecados del mundo. Como regla general, ambos tienden a culpar a la ruptura. Si siente remordimiento constantemente, intente anotar todos sus problemas con su exnovación y quizás reconsidere su actitud hacia la razón del final de su historia de amor. No hay problema.

2. Tómate tu tiempo

Te conviene distraer con pensamientos tristes. Por supuesto, no quieres hacer nada, solo quieres sufrir y esperar tiempos mejores. Tenga en cuenta que su vida personal no solo consistió en esta relación, puede ser trabajo, ocio, familia, amigos, mascotas o cualquier otra cosa que lo llene. No necesitas que nadie sea feliz.

3. Eliminar la fuente del problema.

Debes dejar de comunicarse con tu ex. Y si esto no es posible por alguna razón (por ejemplo, vive cerca o trabaja con usted), intenta minimizar todos los contactos. Después de todo, es muy difícil ver al ex novio con el que pasaste tiempo juntos. Solo te harás daño si le das el impulso. Probablemente sentirás el Bajón por sentimientos de tristeza, decepción, compasión o dolor. Solo continuarás con estos tormentos en tu cabeza, la que está luchando con el corazón, tienen que estar de acuerdo. Aprende a vivir sin él, por encima de lo que ya lo hiciste antes y sabes cómo cuidarte mejor.

4. Ninguna de amistad

No aceptes la oferta de ser tu amigo. Puede comenzar otras relaciones, comience a informarle sobre ellos, lo que causa celos fuertes y no podrás hacer nada al respecto. Ser amigos solo trabajará después de mucho tiempo, cuando todos los sentimientos disminuyen, y estará tranquilo al respecto.

5. No rechazar ayuda

Las personas más cercanas y queridas siempre lo apoyarán y estarán de su lado. Sentir tu calor y apoyo, te darás cuenta de que no eres[Correo electrónico protegido] Y hay personas que te aman mucho, y la vida no termina en una relación que simplemente no funcionó. Comuníquese con ellos con más frecuencia, siempre lo escucharán y tratarán de entender. Cuando sienta su atención y apoyo, sentirá que vale mucho, que mereces amor y felicidad.

6. Recuperación completa

Lo peor que se puede hacer en esos momentos de ruptura es comenzar una nueva relación. Lo más probable es que va a comparar a su nuevo socio con el anterior, y esto puede dañar una relación saludable y que ambas sean felices. Date Time, cure, Surf, lo analiza y con todo este conjunto con más tiempo se sentirá libre. Una nueva relación no va a funcionar bien sin usted, sin nuevo y preparado para sentir, dar y recibir.


Categories: Relaciones
Tags: amor / apego / psicología
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