Good Lifestyle

Muchos de nosotros estamos luchando con el aburrimiento en estos días. Mientras que ser un milenario o un niño de Gen Z podría hacer que sea más fácil quedarse en casa y escapar a Internet, todavía hay extrovertidos a quienes les resulta bastante difícil quedarse en casa. Pero seamos honestos, después de un par de días de no salir de la casa, introvertido o no, comienzas a ser un poco loca. Todos dicen que leen un libro o vea un programa de películas / televisión, eso es obvio, pero no siempre estás de humor para eso. Así que aquí hay algunas formas prácticas de superar al aburrimiento mientras se alojan en casa.

1. Organiza tu armario

La mayoría de nosotros rara vez tenemos tiempo para hacer esto, en cambio, simplemente lanzamos cosas después de que la ropa termine y agarramos lo que vamos a usar en la mañana. O tal vez eres una de esas personas que realmente cuelgan cuidadosamente cada día y tu guardarropa no es solo una gran cantidad de ropa. De cualquier manera, es probable que haya artículos en su armario que no ha usado en años e incluso olvidado que los tiene. Ahora es el cambio para echar un vistazo, organizar, reorganizar, coordinar de color, encontrar tesoros olvidados y deshacerse de las cosas que ya no desea.

2. Aprender un nuevo idioma.

Probablemente aprendiste un idioma en la escuela, pero desde entonces has olvidado la mayor parte de ella y, aunque quiere volver a ella, normalmente no hay suficiente tiempo o no tiene suficiente energía después del trabajo. Pero desde ahora se está quedando en casa y no funciona o trabaja de forma remota, esto significa que tiene al menos el momento en que generalmente pase a la conmutación al trabajo o mucho tiempo para volver a aprender un idioma.

3. Planea tu futuro viaje.

En este momento, viajar puede parecer imposible, o definitivamente lo último en nuestra mente. Todos se centran en cuánto tiempo podríamos tener que quedarnos en casa, algunos de nosotros hemos tenido que cancelar los viajes planificados. Pero esto también pasará, y es importante recordar eso y seguir planificando para el futuro. Así que sigue adelante e investigue un nuevo destino de viaje para explorar. Tienes mucho tiempo para planificar todo, ahorrar y ir, si no es este verano, entonces el siguiente seguro.

4. Haz un rompecabezas

Si no está de humor para leer y aprender, hay otras formas de involucrar a su cerebro de una manera divertida. Los rompecabezas de rompecabezas pueden ser sorprendentemente inmersivos y la mayoría de nosotros tenemos al menos uno en algún lugar en el estante. Si no, puedes hacer rompecabezas de Sudoku o incluso crucigramas. Esos están fácilmente disponibles en línea y una excelente manera de distraerse de estar aburrido centrándose en un rompecabezas. Resolviendo que lo mantendrán ocupado y le darán una sensación de satisfacción y logro al final.

5. Aprende una rutina de baile.

Dependiendo de su edad, puede elegir diferentes bailes. Para algunos de ustedes, es un gran momento para intensificar su juego de Tik Tok, para otros, esta podría ser una gran oportunidad para aprender esa rutina de baile desde el video musical que realmente le gusta. También puedes buscar videos de baile en YouTube y seguir. Solo piense en lo genial que será subir a subir tus habilidades de baile y obtendrá su cuerpo en movimiento, lo cual siempre es genial.

6. Ponte en forma con un gimnasio en línea.

Muchos capacitadores se han cambiado a las sesiones de capacitación en línea y están realizando programas en vivo para que pueda ejercitarse junto con ellos y sentir que está tomando una clase de ejercicio en tiempo real. También puede obtener un juego de ejercicios para su PlayStation / Xbox o lo que tenga y haga un juego mientras hace ejercicio. Y ya sabes, los videos de ejercicio de YouTube son gratuitos y hay muchos de ellos. Podrías salir de esto absolutamente rallado.

7. Aprende a tocar un instrumento.

¿Hay una guitarra que ha estado reuniendo el polvo en tu habitación durante años? Puede ser el momento perfecto para recogerlo y aprender a jugarlo. Muchas clases en línea se han hecho gratuitas por el momento y el guardabarros está haciendo una oferta gratuita especial de 3 meses: aproveche su oportunidad y aprenda cómo jugar algunas de sus canciones favoritas.

8.Calm tu mente

Usted podría estar aburrido en casa y no hacer nada, pero eso no significa que no estés estresado. Es un momento muy estresante para todos, por lo que si nunca has probado la meditación, es posible que desees darle una oportunidad. Headspace está ofreciendo una meditación guiada especial de alivio de estrés. También podría intentar hacer yoga para calmar su mente y estirar su cuerpo: el yoga con Adriene parece ser altamente recomendado en YouTube.