Good Lifestyle

Cozying Up al lado del fuego, teniendo una taza de té caliente y permaneciendo fuera del frío para mirar por atracón, tus programas favoritos son solo algunas de las cosas maravillosas de WintreTime. Lo que no es tan divertido es la piel seca y frágil que se desarrolla como resultado de las fuertes temperaturas frías del invierno. Después de una temporada completa de invierno, la mayoría de las personas experimentan problemas de la piel que van desde los labios secos y agrietados y se agrietan la piel. Lo bueno es que puedes ayudar a tu piel contraatacar los frentes fríos con algunos regímenes de cuidado de la piel. Estos pequeños actos de amor propio para su piel pueden ayudar a su piel a regresar a su brillo natural después del invierno e incluso ayudar a disminuir la piel seca durante la temporada también. Para obtener los mejores consejos sobre cómo mantener la piel sana y feliz, echa un vistazo a estos 7 consejos para rejuvenecer la piel de invierno.

Beber toneladas de agua y fluidos.

La forma más sencilla de aumentar la hidratación de su piel es aumentar la hidratación de todo su cuerpo. Se recomienda 8 a 10 vasos de líquido al día. Esto puede incluir todo el agua, o también puede incorporar té y agua brillante.

Hidrata varias veces al día.

Es bastante estándar hidratar una vez al día. Pero un método esencial para curar la piel seca es hidratar dos veces, si no tres veces por día.

Hacer ejercicio regularmente

Las toxinas y los escombros se acumulan constantemente en nuestros poros y en la superficie de nuestra piel. Trabajar y activar las glándulas sudoríparas alentará al cuerpo a desintoxicar naturalmente, y sacar las toxinas de la superficie de la piel y debajo.

Usa un humidificador en tu casa.

Debido a que necesita aire caliente para calentar su casa, y sus ventanas son probablemente cerca de mantener el aire frío, su casa se llenará típicamente con aire caliente y atrapado durante el invierno. Esto puede hacer que las condiciones dentro de su hogar sean extremadamente secas. Para volver a colocar la humedad en su entorno, use un humidificador regularmente y su piel definitivamente sentirá la diferencia.

Hidrata tus labios

¿Alguna vez se pregunta por qué sus labios se agrupan más que el resto de la piel de su cuerpo? Esto realmente sucede porque la piel en los labios es mucho más delgada que el resto de la piel en su cuerpo, poniéndolo a un riesgo aún mayor de deshidratación. ¡Así que cada vez que te preparas para hidratarte, no olvides tu bálsamo de labios!

Exfolia con moderación durante el invierno.

Aunque la exfoliación es ideal para la salud de la piel, en realidad puede ser contraproducente durante los meses más fríos del año. Los hostiles irritantes de exfoliantes exfoliantes pueden empeorar la deshidratación y agravar la piel ya sensible y desgastada durante el invierno. Una buena regla general es exfoliar aproximadamente una vez por semana durante el invierno y para utilizar un exfoliante más suave y menos ácido.

No te laves demasiado la cara

Para asegurarse de que no seque la cara, incluso más de lo que ya sucederá naturalmente durante el invierno, se adhiere a solo lavar su cara una vez al día, preferiblemente por la noche. Cambiar a un aceite más suave o limpiador a base de agua también puede ayudar a preservar la luminosidad e hidratación de la piel.