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El té de manzanilla es que rara vez piensa en o compra a propósito, pero la mayoría de los que lo usan con relajarse y enrollarse después de un largo y agotado. Curiosamente, el té de manzanilla no es realmente un verdadero té en el sentido trimesional, sino más de un té de hierbas hecha de pétalos de flores. Naturalmente, cafeína, por lo que es perfectamente adecuado para los forzos, cuya ansiedad se desencadena por cafeína y, en general, quienes desean tener una taza. De té por la noche, pero no quiero decirlo toda la noche. El té de manzanilla se ha utilizado como un medicamento de remedio calmante para ciertas enfermedades desde la antigüedad. En el día moderno sigue siendo una opción popular para muchos que buscan beneficios de salud, incluso se agregan a ciertos cosméticos por la misma razón. Aquí se encuentra pocos beneficios del té de manzanilla que debe saber.

1. Ayuda a la alivio del estrés.

Probablemente el beneficio conocido con la mayoría de los té de manzanilla para beber es que puede ser una relación. Los estudios muestran que beber una o dos tazas de té de manzanilla Aday pueden hacer que se sienta menos estresado y ansioso. Beber ChamomileTea hace que su cuerpo produce más serotonina y melatonina, que, enormemente, calma tu mente y te hace sentir más relajado.

2. Relievesheadaches

A menudo, gettyaches y migrañas porque llevamos mucha tensión en nuestra persona. El té de manzanilla está lleno de antioxidantes que ayuda a la relefetencia, abren los vasos sanguíneos y, por lo tanto, alivie los dolores de cabeza y las migrañas de tensión.

3. Reduce los calambres.

Los sientantes en el té de manzanilla pueden ayudarlo con los calambres menstruales. Hay un estudio que muestra cómo las mujeres que bebían el té de manzanilla para Amonth experimentaron los calambres de menos período y la intensidad y los pasantes de esos dados eran mucho más bajos de lo normal. Parece que vale la pena intentar si me preguntas.

4. Ayuda a FallAsleep.

Como hemos mencionado, antes de beber, el té de manzanilla hace que su cuerpo produce una melatonina, que una hormona que regula el ciclo de sueño. Los estudios muestran que la frotación de una taza de té de manzanilla puede ayudarlo a quedarse dormido, más fácil, prevenir el sueño inquieto y despertarse en medio de la noche.

5. Reduce los niveles de sangre.

Mientras que la manzanilla de té, no es una cura para la diabetes, puede ayudar a disminuir el azúcar en la sangre cuando se encuentre presente sobre una base regular. Por lo tanto, es adecuado como una forma general de desarrollar su azúcar en la sangre o evitar que los niveles aumenten.

6. PIEL SOOTHEESIRITADA

Los beneficios de Chamomile'Scalming también funcionan maravillas cuando se trata de la piel irritada. Puede agregar un par de bolsas de té o un puñado de manzanillas secas a su baño para ayudar a aliviar la picazón y o tratar el scalyskin seco. La manzanilla se agrega a menudo a las cremas hidratantes que están dirigidas a personas con piel sensible o rosácea.

7. MejoraDigestión

La razón más común para la indigestión es la inflamación, y el té de manzanilla es excelente para reducir la inflamación y calmar el estómago. En los viejos tiempos, la manzanilla se ha utilizado como medicamento para varias enfermedades gastrointestinales, y mientras que en el día moderno sabemos que no es una cura para un problema grave, definitivamente puede ayudar a calmar una barriga rural. También puede ayudar a reducir la hinchazón.

8. Promueve el cabello saludable.

El té de manzanilla se puede usar como enjuague para el cabello para lograr un cabello más suave y brillante. También es útil para los que sufren con caspa, ya que calmará el cuero cabelludo seco irritado. La manzanilla también se puede usar para aligerar naturalmente el cabello. Simplemente lo use como enjuague para lograr todos los efectos mencionados anteriormente.