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Matcha Tea Green Hasbecome Una de las últimas tendencias de la salud, pero su origen se fechifica la mayoría de los miles de años. El té Matcha se originó en China, y ha sido conocido por sus inmensos beneficios de salud. Matcha es una forma superficial de té verde, con una taza de matcha que produce thenefits de tres tazas regulares de té verde. Desde las tomas hasta los postres, hasta las bebidas de Lattes y de desintoxicación, hay varias maneras de consumir este té perdediblemente nutritivo. Para comprender verdaderamente lo increíble de este téis, echa un vistazo a estos 10 mejores beneficios para la salud del té verde Matcha.

Incremento de energía

Matcha es una gran cantidad de L-Theanine y cafeína, proporcionando una oleada de energía, por los nerviosos o nerviosismo de otras bebidas con cafeína.

Aumento de la función de braza

L-Theanine es alsobeneficial para mejorar la concentración y el enfoque. Ayuda a impulsar la producción de las ondas alfa, lo que aumenta la alerta mental y la claridad. Los estudios sobre Matcha también han demostrado que puede mejorar, atención y tiempo de reacción.

Fuente ofantioxidantes

La prueba Orac (Capacidad de absorción oxicógica) mide los niveles de antioxidantes infiegos. De acuerdo con esta prueba, el té verde Matcha contiene 1384 unidades de gramo, que es el nivel más alto de cualquier superfood líder.

Quemador de calorías

Matcha es un soporte importante para agregar a su régimen de pérdida de peso. Matcha utiliza la grasa como la fuente de anenergia para hacer ejercicio, y naturalmente aumenta su vetetabolismo.

Aumentar la pérdida de peso

Debido a las habilidades de quema de itscalorie, muchos han arrojado a la grasa corporal cuando tome el té de BoteoMatcha con una base consistente. Matcha también ayuda a derramar peso, ya que a la vista de su EGCG (Gallato de epigalocatechina), que funciona para aumentar la hormona responsable de sentirse llena: CCK (colecistocinina).

Protección contra hígado

Los estudios han demostrado que el té Matcha puede reducir las enzimas en el hígado, que puede causar daño a los relatos. Otros estudios también sugieren que el té verde de Matcha se redense los riesgos de la enfermedad hepática y la prevención de daños a la ayuda.

Sistema inmunológico

El EGCG en Matchaalso ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y protege contra virusinjectos. EGCG Fortifica las células para detener el crecimiento de las varias vueltas, como el virus de la influenza A, la garganta estreptiva y la hepatitis.

Mejor cuidado de la piel

Matcha se puede utilizar para varias propiedades de curación para la piel, incluido el envejecimiento, la rosácea reducida y el enrojecimiento, disminución del acné, la exfoliación, la elasticidad de la piel aumentada y más. Estos beneficios se pueden lograr a partir de la incorporación del té verde Matcha Hot, o por máscaras faciales de bricolaje.

Derechos de desintoxicación

La técnica de sombreado utilizada para crecer Matcha le da a los niveles extremadamente altos de clorofila. La clorofila puede ayudar a desintoxicar el cuerpo, eliminando los metales pesados ​​y los productos químicos del cuerpo. Matchacan se agrega fácilmente a las bebidas de desintoxicación de bricolaje.

Mejora de la jalea

Los estudios sugieren que Matcha también puede reducir los efectos de la artritis y el dolor en las articulaciones. También se ha demostrado que beber té verde consistentemente mantiene el cartílago y la fuerza ósea. Se dice que los polifenoles en té verde tienen propiedades antiinflamatorias, y pueden bloquear moléculas perjudiciales para los individuos con artritis reumatoide. También se ha sugerido que Matcha puede ser beneficioso para prevenir el inicio y la potencial intensidad de la artritis.