Good Lifestyle

Uno de los cambios más importantes en la edad adulta es aprender a cocinar comidas por sí mismo constantemente. Cocinar ahorra dinero y por lo general ayuda a comer más sano. Pero con la ajetreada vida que llevamos como las mujeres, que no siempre es fácil ir de compras en una base regular. Es por eso que es bueno tener algunas cosas básicas en la nevera. Este es el truco vida a ser capaz de crear una gran comida, incluso cuando estás en medio de visitas a la tienda de comestibles, o incluso en medio de cheques de pago. Para asegurarse de tener la mejor cocina equipada para cualquier ocasión cocinar, aquí son 8 cosas que siempre debe tener en su nevera.

Leche, sustituto oralternative

Ya sea you'reinto 2% regular o leche de almendras, alguna variedad de leche siempre greatto guardar en la nevera. Se puede utilizar con muchos platos y es yourbest arma secreta.

salsa

No sólo se salsagood para una merienda, pero si estás bajo de especias y condimentos, salsa puede darle vida a un plato normalmente suave. Es muy bueno para los huevos, el arroz o incluso un plato de carne.

Huevos

Son bastante easyto cocinan y se pueden comer solas o como guarnición. También son easilymalleable a gusto, por lo que puede freír de acuerdo a cualquier flavoryou tienen un gusto por.

Crema de maní y mermelada

Es posible que tenga thoughtyou izquierda detrás de este plato juguetona en la cocina de su madre tablewith su infancia, pero realmente puede ser un protector de la vida si estamos lowon fondos. Y probar diferentes maneras de darle vida a la traditionalPB & J son divertidos (como una pizca de canela, o tostado sobre theskillet).

Verduras

Verduras areversatile y le mantendrá en el camino hacia una alimentación saludable. Para keepyour verduras frescas por más tiempo, intenta seccionar lo que va a comer soonand congelar el resto para más tarde.

Queso

Esto es evidente, pero el queso será su mejor y el peor amigo. El exceso de queso puede ser malo para su dieta, pero siempre es bueno tener alrededor de sándwiches, tostadas, y un montón de otras comidas fáciles.

Vino

El vino es un producto imprescindible para cualquier cocina. El buen vino puede re-imaginar cualquier cena básica, y puede salvarlo de una vida aburrida, insulsa.

Yogur griego

Esta es una forma barata y sencilla para empezar el día, o para llenar su estómago como un bocadillo de medianoche.