Good Lifestyle

Muchos padres se centran en el potencial de su hijo, el nivel de éxito y el futuro, pero el factor más importante en la infancia es la felicidad. Aquí es cómo asegurarse de que sus hijos estén a su manera más despreocupada y disfrutando de los momentos más importantes.

1. Rodéate de familiares y amigos que tengan una energía feliz, saludable y positiva. Si están cerca de adultos maduros en una casa de risa y alegre, hace una gran diferencia.

2. No sobrepasionen el logro. Al hacerlo, aumenta las posibilidades de ansiedad y depresión en los niños. ¡Apoya su pasión y creatividad!

3. En una nota similar, asegúrese de saber que el fracaso y los errores no están bien, son una parte necesaria del aprendizaje en el camino y ganando la sabiduría en la vida.

4. Enséñales con una mentalidad de "vidrio medio lleno". El optimismo hace un largo camino, y ser el Grinch como padre es una forma segura de cerrar a sus hijos e ignorar sus necesidades.

5. Enseñarles la empatía y las habilidades para ser emocionalmente inteligentes para que no se conviertan en matones o víctimas. En su lugar, se defienden para aquellos que lo necesitan de una manera pacífica y pueden procesar la ira de manera saludable.

6. Trate de tener una tradición de la cena familiar, esto está realmente probado para moldear mejor los niños y aumentar su felicidad, aumentando las posibilidades de estabilidad emocional.

7. Nutre su propia alma y priorice su propia felicidad, ya sea con solo usted mismo, o con su cónyuge también. Es más probable que los padres más felices tengan hijos más felices, ¡tiene sentido!

8. Enséñales a no ser impulsivos, y dominar la autodisciplina. Tome la prueba de Marshmallow, por ejemplo, los niños obtienen un malvavisco y se les dice si esperan 15 minutos, obtendrán dos, luego dejando al niño solo. La gratificación tardía mejora la felicidad y el éxito en las mentes crecientes.

9. Asegúrese de que los niños jueguen al aire libre en lugar de flotar sobre un iPad durante la totalidad de su tiempo de juego. Esta es la clave para los niños que desarrollan atención plena y estando en el presente, lo que les ayuda a crecer y aprender.

10. Cuando se involucre con sus hijos, dales su atención indivisa. Ponga el periódico o el teléfono y realmente escuche lo que están diciendo. Esta consideración agregada por su parte ayudará a sus hijos a ser más comunicativos.

11. Anime a que sus hijos practiquen actos de bondad y generosidad, aquellos que lo hacen están científicamente probados para ser más felices. Ganas la verdadera felicidad de ser desinteresado, es irónico, pero totalmente tiene sentido.