7 señales de que eres demasiado co-depende de tu pareja
La relación co-dependiente puede parecer divertida y cómoda al principio, pero a la larga, no traerán nada más que problemas. Sí, se siente bastante notable cuando finalmente encuentra a la persona que llena todos sus huecos y máscaras todo lo que falta. Pero cuando se trata de su desarrollo personal, intelectual y espiritual, es como meterse en un pantano sin la perspectiva de salir.
La relación co-dependiente puede parecer divertida y cómoda al principio, pero a la larga, no traerán nada más que problemas. Sí, se siente bastante notable cuando finalmente encuentra a la persona que llena todos sus huecos y máscaras todo lo que falta. Pero cuando se trata de su desarrollo personal, intelectual y espiritual, es como meterse en un pantano sin la perspectiva de salir. Debido a que se completan tan bien, te apoyas en todos los aspectos de tu vida. En lugar de hacerte entero e independiente, confío totalmente en la otra persona para ayudarlo. ¿Suena familiar? Aquí hay 7 señales que usted también co-depende de su pareja.
No tratas con tus emociones
Lo que pase en tu vida, bueno o malo, siempre recurras a tu pareja para compartir tus emociones. Evitas llevar esa carga y enfrentar lo que realmente te sientes. Prefieres que lo consoliera en el olvido en cuanto a quién eres realmente. Participa en autocuidado y encuentra el camino de regreso a ser dueño de tus emociones, ¡es un regalo que te convierte en quién eres!
Pones tu vida social en espera
Eres tan adicto a tu pareja que te enfocas en él y en su vida, descuidando tus propias conexiones sociales.
No tienes tu propia opinión
Siempre lo estás mirando por la opinión sobre esto o sobre eso. Tiene problemas para formar sus propias opiniones y tomar decisiones porque en una relación co-dependiente confía en la otra persona en todos los asuntos y se convierte en un hábito que es difícil de zanja. No se apresure a las conclusiones cuando se le pregunte sobre algo, tome un minuto y trate de averiguar si esto es lo que realmente piensa, o es este su compañero susurrando en su oreja.
Te enfocas solo en sus planes futuros.
Si está poniendo sus sueños y su carrera en espera para que su pareja actue sus planes, esto significa que está atascado en una relación co-dependiente. ¿Tienes un dicho cuándo los dos están planeando su futuro o simplemente vayas con lo que quiere? Da un paso atrás y piensa en qué estabas soñando antes de que te hicieras en una relación. ¡Probablemente descubrirás que esto no es lo que estás haciendo ahora mismo!
Tienes miedo de expresar emociones negativas.
Ya sea que sea la ira o solo la molestia, nunca se siente seguro traer esas cosas. Si no sientes que puedes expresar todas esas emociones libremente y abiertamente, tenemos malas noticias para usted, esta relación es co-dependiente. Suprimir tus emociones te enviará por el agujero de la depresión y la baja autoestima baja.
Te definas por la forma en que te ve
Una vez que dejes de acceder a tu propio valor de acuerdo con lo que crees que es bueno, malo, precioso, o hermoso, y comienza a definirte por la forma en que te ve, esto significa que estás en un gran problema. Tu autoestima no depende de lo que otras personas piensan o dicen sobre ti. Debes restaurar la conexión con tu ser interior al nutrir y alabarte.
Tienes miedo de estar solo
En las relaciones co-dependientes, los socios no pueden soportar la idea de terminar solo o pasar una cantidad considerable de tiempo aparte. Se aferran entre sí porque se sienten seguros y esa es la única forma en que saben cómo "llenar el vacío", se sienten constantemente dentro de sí mismos.
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