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La mayoría de ustedes están familiarizados con el yoga y sé que es una antigua práctica oriental beneficioso tanto para el cuerpo y el alma. Incorpora varias poses estáticas (asanas), ejercicios dinámicos, técnicas especiales de respiración (pranayama) y meditación. Sin embargo, como sucede a menudo, la gente se aburre con las cosas saludables y tratar de convertirlos en algo más divertido. Al final tenemos algunos tipos bastante inesperados e inusuales de yoga que podría (o no) desea evitar. Aquí hay 10 tipos extraños de yoga que no sabía que existían.

Yoga Rave
Si eres un fan de la escena del club, pero quiere hacerlo de una manera más saludable, entonces el yoga delirio es exactamente lo que necesita. La sesión comienza con los objetos valiosos de yoga habituales, como técnicas de respiración y estiramiento, pero luego se convierte poco a poco en una fiesta con música de club, baile, cocina vegetariana, y las bebidas no alcohólicas. No sabemos si se trata de una mezcla buena, pero seguro que tiene un aspecto vibrante!

Doga
La mayoría de ustedes probablemente han estado haciendo durante mucho tiempo, pero ahora el yoga perro es oficial e incluso tiene un nombre propio. Si no está seguro de que su amigo mascota será capaz de concentrarse en la sesión de asanas, no eres el único. Sin embargo, fundadores aseguran que la práctica de este tipo de yoga es beneficioso no sólo para los seres humanos de salud, pero para los perros, así!

Karaoke Yoga
Si te gusta el yoga y canto y no pueden vivir sin los dos, a continuación, karaoke yoga es su sueño hecho realidad. No es demasiado estricto en cuanto a poses, pero todavía tendrá que estar centrado y encontrar su equilibrio, todo el tiempo cantando a pleno pulmón con un montón de otras personas. Hay pantallas, letras a seguir, y tan divertido como se puede tener con este tipo de experiencia.

Yoga Paddleboard
Como si hace yoga en el suelo no fue lo suficientemente difícil ... Le presentamos el yoga paddleboard en la superficie del agua! El S.U.P. (Stand Up Paddleboard) de la comunidad se acercó con esta divertida nueva manera de disfrutar de sus ejercicios de yoga en cualquier masa de agua, ya sea un pequeño estanque o una enorme mar. Este tipo de yoga le convertirá en un favorable balance de verdad! Como siempre, mantener un ojo abierto para los tiburones que quieran interrumpir su sesión.

Yoga antigravedad
Si hace yoga en el suelo no es suficiente para usted, entonces ¿qué hay de hacerlo todo en el aire? Este no es su costumbre de yoga, sin embargo, ya que incorpora movimientos de desacato, gimnasia y Pilates. Hop en una hamaca antigravedad y ver a dónde te lleva!

Mami y Yo Yoga
Si cree que los bebés no pueden hacer yoga, así, tiene usted razón. Pero las madres puede! Y no hay razón para que no deberían hacerlo, con sus niños, sobre todo cuando es tan saludable para ellos también. Fundador de Mama y clases de yoga Me explica que este tipo de yoga ayuda a crear una conexión más profunda entre las madres y sus bebés, tanto a nivel físico y espiritual. También es divertido!

Hoga
Pues bien, si se puede hacer yoga con su perro, por qué no intentar hacerlo con un caballo? Este nuevo yoga equina comienza con posturas y técnicas de respiración para ambos humanos y el caballo que lo hacen uno junto al otro y después de algún tiempo continúa en la parte posterior de un caballo. Es un desafío de equilibrio real!

yoga de la risa
La risa es muy bueno para nuestra salud, ¿por qué no hacerlo más a menudo? En combinación con las asanas y varias poses, este yoga de la risa voluntaria se cree que es tan eficiente como la risa natural. Alivia el estrés, estimula el sistema inmunológico, e incluso quema calorías. ¿Que es no gustar?

Harry Potter Yoga
Si cree que el yoga tradicional es un reto, entonces ¿qué hay de la práctica de yoga con una varita en la mano, mientras se canta algunos hechizos de Harry Potter? Isabel Beltrán es el genio detrás de estas clases de yoga de Harry Potter y ahora, parece, vamos a ver las sesiones de yoga mucho más temáticas. Vengadores de yoga, cualquier persona?

aro de Yoga
Hula hoop su camino a través de las asanas del yoga puede parecer una idea genial, pero puede convertirse fácilmente estresante si usted es nuevo en todo el asunto aro. Los expertos dicen que este tipo de yoga fortalece su cuerpo en todos los niveles, mejora la coordinación, y estimula el sistema inmunológico como ninguna otra cosa. Es lo que realmente funciona? Tendremos que probarlo para averiguar.