Good Lifestyle

Las vacas pasan la mayor parte de su existencia cotidiana masticando su CUD y dando a las miradas en blanco. Los perros persiguen a sus colas por diversión mientras los gatos juegan con bolas de hilo. Pero como humanos con un nivel más alto de funcionamiento, se necesita un poco más de estimulación mental para mantenernos entretenidos. Desafortunadamente, muchos de nosotros son propensos al aburrimiento. A veces se siente como si la vida va por el ritmo de un caracol. ¿Eso suena como tú? Si es así, aquí hay 10 razones por las que su vida se ha vuelto aburrida.

1. te sientes confinado
Cuando sentimos que estamos en control de nuestras vidas, se vuelve mucho más fácil encontrar maneras de mantener la vida interesante. Pero cuando se siente atrapado, restringido y no se les permite tomar decisiones, como cuando tiene un compañero que lo controla, hace que sea difícil superar el aburrimiento. Ponte para ti mismo y toma el control de tu vida.

2. No estás dispuesto a desarrollar tus habilidades de diversión interna.
Algunos de nosotros solo nos sentimos estimulados si estamos, digamos, frente a una televisión o jugando con nuestros teléfonos inteligentes. A largo plazo, esto no es algo psicológicamente sano para confiar únicamente en la estimulación externa. En algún momento, nada parecerá emocionante o lo suficientemente novedoso. Después de verlo 10,000 veces, te pregunta "¿Qué tan malo puedo herir este tipo?" Nuestras habilidades internas de diversiones, es decir, la capacidad de encontrar formas constructivas de manejar el aburrimiento, son clave para mantener interesantes al mundo externo.


3. No intentas hacer ningún objetivo para ti.
Establecer metas es importante si quieres enriquecer tu vida. Hay muchas facetas de su vida que necesitan tender si está relacionada con el trabajo, la salud o la vida social. Lea un nuevo libro una vez a la semana. Si usted es una persona activa, ¿por qué no hacer que sea un objetivo para eventualmente hacer 100 push-ups o ejecutar una maratón? Si usted es intelectualmente curioso, tome cursos en línea gratis y aprenda cómo hacer algo práctico. Haz un nuevo conocido una vez a la semana. Hay formas prácticamente ilimitadas en las que puedes desafiarte a ti mismo.


4. Tienes miedo de que fallas
Vamos a enfrentarlo, hacer la misma rutina todo el tiempo no es satisfactorio en absoluto. ¿Pero qué te está impidiendo intentar algo nuevo y diferente? ¿Podría ser que estés preocupado de que fallaras? Mientras estaba comprensible, debe darse cuenta de que es imposible superar su aburrimiento si nunca le importa nada. Es hora de salir de su zona de confort y buscar nuevas oportunidades.

5. Siempre estás disminuyendo invitaciones para pasar el rato con amigos.
Hay muchas grandes razones para no salir un sábado por la noche con tus amigos. Tal vez sea demasiado frío afuera. Tal vez estés cansado después de un largo y ocupado día de no hacer nada. Puede que se encuentre con alguien en una fiesta o un club nocturno que te moleste. ¡Ditch esas excusas sin sentido y socializan! Si una noche de música o fiesta de fiesta no es lo tuyo, hay muchas alternativas. Relajarse sobre una taza de café. Consigue un grupo juntos y ve a los bolos.

6. No sales de tu ciudad lo suficiente
No importa dónde vivas, ya sea en la tranquila campiña británica o en una ciudad de Nueva York enrollables, todos necesitan un cambio de ritmo de vez en cuando. Esto significa darse un tiempo para viajar. Visita una ciudad que nunca has estado antes. Mejor aún, vuelan a un destino exótico y haz nuevos amigos en el camino.


7. No tratas de evolucionar
Las personas obtienen muchas más satisfacción fuera de la vida si están dispuestas a cambiarse y crecer como individuos. Esto no quiere decir que tenga que comprometerse en sus principios ni significa que debe cambiarse fundamentalmente como una persona (a menos que tenga fallas serias que necesiten ser trabajadas, por supuesto). Pero si puede centrarse en la auto-actualización, puede avanzar hacia la eliminación de aburrimiento y encontrar un verdadero propósito.

8. Has dejado de hacer las cosas que disfrutas.
¿Fuiste una vez una tuerca de fitness, un jugador de ajedrez decente o pintor apasionado que repentinamente lo abandonó? Si te sientes aburrido con la vida, ¿por qué no reavivar tu interés en tus pasados ​​pasados? Reánvigüe y haz las cosas que te hacen sentir entero de nuevo.


9. Tienes una actitud negativa acerca de probar cosas nuevas.
¿Te burlas cuando un amigo sugiere asistir a Salsa bailando juntos? ¿Siempre dices "no" para asistir a un museo de arte moderno porque estás convencido de que es una completa pérdida de tiempo? La verdad es que el problema podría no estar con las actividades, podría estar muy bien con su decisión. Mantenga una mente abierta y pruebe estas actividades. Podrías descubrir una nueva forma de curar tu aburrimiento.