Good Lifestyle

Mindy ha compartido que 2021 es el año en que decidió no hacer de la resolución OH-So-Popular para perder peso. Ella, como muchos de nosotros, ha estado dentro y fuera de las dietas por toda su vida. Podrías decir que es una montaña rusa de por vida. Pero después de haber tenido un segundo hijo recientemente, ha decidido que es hora de disfrutar de la vida y vivir por sí mismo. Ella se está enfocando en su familia y estar en cuarentena durante un año definitivamente cambió su perspectiva de una buena manera.

Cuando Mindy estaba embarazada de su primer hijo, ella sabía que tenía una película para disparar bastante poco después, y se destacó constantemente por no poner demasiado peso mientras estaba embarazada, y luego se centró en perder tanto peso posible después de la pérdida posible. Dar a luz. Básicamente admitió comer pescado y ensaladas durante 2 meses seguidos. Y ahora, mirando hacia atrás, Mindy admite que todo lo que se preocupa por ganar y perder peso se quitó de su embarazo.

Esta vez, ya que todos estaban en cuarentena, Mindy se mantuvo a sí misma. Nadie sabía que estaba embarazada hasta que ella dio a luz a su hijo. Fue bueno relajarse un poco, tener un embarazo normal. No tenía programas de televisión ni películas para disparar o dirigir o estrellar, al igual que el resto de nosotros, Hollywood estaba en pausa. Así que solo podía descansar, recuperarse, pasar tiempo con sus hijos.

En lugar de centrarse en la aparición, Mindy ha decidido centrarse en cómo se siente y hace cosas por su bienestar. En lugar de hacer dieta como loca, solo está tratando de asegurarse de que coma saludable, en lugar de un régimen de entrenamiento, va a caminar o juega con sus hijos. Ella también dice que ahora es mejores amigos con sus vecinos, ahora son amigos de texto, y antes de la cuarentena, ni siquiera los conocía.

Mindy incluso hizo una sesión de fotos en su patio trasero para Vogue India y se sorprendió de lo cómoda que sentía en su propio cuerpo. Al principio, ella definitivamente fue cautelosa acerca de aceptar esa sesión de fotos. Por un lado, vamos, es vogue ¿Cómo puedes decir que no a eso? Por otro lado, no hay estudio, no hay una configuración de iluminación para que su se vea más delgada, más pequeña, más joven, etc., pero al final del día, está siendo cómodo en su propia piel y sentirse como en casa que te hace lucir lo mejor que pueda, para que Photoshoot haya salido absolutamente impresionante.

No nos equivocamos, no es como la cuarentena puede hacer que todos sus problemas y responsabilidades se vayan, después de todo, Mindy sigue siendo una madre soltera con dos trabajos. Pero ser mejor para ti mismo y eliminar el estrés innecesario de tu vida es un cambio que deberíamos abrazar. Cuídate en lugar de intentar encogerte o castigarte a ti mismo. Descansa cuando lo necesite, coma bien, pase a paseos por la naturaleza (o camine sobre una cinta de correr frente a su televisor, lo que sea que flote su barco), y trate con amabilidad y respeto.