Good Lifestyle

El vuelo puede ser muy emocionante si vas a algún lugar, nunca antes había estado antes o planeando unas vacaciones impresionantes, los primeros pares de las veces. El despegue y el aterrizaje es emocionante la primera vez, todas las nubes que se pueden ver en la ventana de su iluminador son fascinantes, y ver a los países y ciudades y las ciudades parecen todas las vistas de Bird, pueden ser bastante divertidas. Pero bastante poco después de que la novedad se desgasta, comienza a notar a los niños gritantes, la horrible comida, el aire seco, el lac del espacio personal y cada persona que está estornudando o toser y extendiendo sus gérmenes icky alrededor de este tubo de metal cerrado. Atrapado por un par de horas. Esto es cuando el vuelo se ha convertido en un mal necesario que te lleva desde el punto A hasta el punto B, solo quieres que lo terminen, y preferiblemente no sean conscientes durante la duración del vuelo."Deseo" - Te escucho decir, -"Como dormir en un avión es fácil, PFFFT". ¿Sabes que? ¡Está! Solo necesitas prepararte por delante. De hecho, con estos consejos, podrá dormir mejor de su vida, en un avión.

1. Vístete cómodamente
A menos que esté tomando un vuelo de 1 hora, vestido cómodo. A nadie le importa qué tan genial te miras en tus jeans super delgados y qué tan glamoros son tus tacones altos. Simplemente use algunos leggings y una parte superior de gran tamaño. Serás mucho más cómodo en ello. El cómodo, y los zapatos fáciles de quitar son también una necesidad. En primer lugar, es posible que tenga que quitarse felices a la seguridad del aeropuerto, y en segundo lugar, puede que quiera quitarse para acurrucarse en su asiento, piense en sandalias aquí, si lo permite el clima.

2. Sujetador inalámbrico
Por el amor de Dios y todo lo que es santo, no te molestes con uno de esos sostenes de empuje. De hecho, cualquier sujetador con cable solo se convertirá en un dispositivo de tortura unos 30 minutos en su vuelo. Ve a la camiseta más cómoda que tenga, use una bralette, o simplemente usa uno de esos cómodos sostenes deportivos de yoga. Puedes conectar tus tetas más tarde para impresionar a los chicos.


3. Calcetines calientes
Si observa que sus piernas y pies tienden a hincharse en vuelos: los calcetines de compresión son un salvavidas. Ni siquiera lo cuestione. Pero si no tiene ese problema, usar un bonito par de calcetines calientes sigue siendo una buena idea. Puede ponerse fría en un avión y quiere mantenerte tostado para quedarse dormido más fácilmente.


4. Trae una sudadera
Hablando de hacer frío en un avión, trae una sudadera con capucha o un cardigan también. No importa qué época del año es o lo cálido que está afuera. Es mejor tenerlo y no necesitarlo de lo que no tenerlo y lamentarlo mientras se está congelando en el avión. Este es el punto en el que podría mencionar el hecho de que a veces brindan mantas en aviones. Sí, la palabra clave es "a veces", dependiendo de la aerolínea y la clase. Las aerolíneas de bajo presupuesto podrían no darles aunicas, e incluso si lo hacen, ¿alguna vez ha pensado en cuántas personas tocaron esa manta antes que usted? Exactamente. Mantente alejado de ellos y trae una sudadera con capucha.

5. Cubra sus ojos
Para muchas personas, la clave para quedarse dormida está bloqueando la luz. Traiga una máscara de sueño para bloquear la luz y tirar una gorra de béisbol para una buena medida. ¿Por qué la gorra de béisbol? Debido a que puede usarlo para proteger la cara de otros pasajeros, por lo que le brinda cierta privacidad y también evita que todos vean su cara para dormir. Además, puede brotar ligeramente el interior de él con su aceite esencial favorito, para protegerlo de Icky, huele desde un poco de dowager que se ha bañado en su perfume antes del despegue.


6. Bloquea los sonidos.
Traiga algunos buenos, cancelando los auriculares de cancelación y ponga una música relajante para quedarse dormida. O, si no eres un fanático de quedarse dormido a la música, y necesita silencio, obtenga algunos tapones para los oídos de buena calidad. ¡Sabes, los que cancelan los bebés lloros: los bebés lloran necesitan ser cancelados!


7. No bebas alcohol
Mucha gente tiende a pensar que tener una pequeña bebida descarada en un avión los hará más relajados y, por lo tanto, se quedarán dormidos. Sí, claro que podrías quedar dormido, pero ¿será un buen sueño y tranquilo? No. ¿Porque cuando alguna vez te has despertado descansado y renovado después de tener alcohol?

8. Trae melatonina
Otra opción popular para quedarse dormida es las pastillas para dormir. Tampoco tome esos. Más a menudo que no son demasiado fuertes, duran demasiado y lo harán sentirlo en bucle y atormentarse, no es una excelente manera de ser cuando pase la costumbre. En su lugar, traiga la melatonina, es lo más natural que puede tomar para dormir, y no te hará sentir raro.


9. No odies en las almohadas del cuello.
Sí, no son las cosas más discretas del mundo y pueden verse un poco más, pero bueno, si quieres dormir cómodamente en el avión, consigue una. El truco es conseguir uno de esos largos que puedas descansar en el lado del avión. Si tienes un regular, hay un truco para hacer ese trabajo también. Sabes que ponerte detrás de tu cuello no te hará cómodo. En su lugar, usalo hacia atrás. De esta manera, mantendrá la cabeza en su lugar y podrá apoyar la barbilla en ella, evitando la situación tan embarazosa de inclinarse hacia adelante y sacudirse constantemente la cabeza.

¡Que tengas un buen snooze y un buen vuelo!