Good Lifestyle

Con los Años Nuevos se acercan rápidamente, ahora es un gran momento para investigar cómo pasamos 2015 y planeamos cómo queremos pasar 2016. No quiero decir que deba pasar por todas sus publicaciones de Facebook 2015 y recordar (Facebook definitivamente hizo que Facebook sea fácil. con su característica "año en revisión"). Solo piensa en lo que hiciste y no hiciste este año. ¿Qué te hizo feliz? ¿Qué te hizo triste? Tal vez hay algunas cosas que podrías haberlo hecho mejor o ser mejor en? ¿Qué hiciste este año que te hizo sentir orgulloso de ti mismo? Pensar en esto le dará una idea de lo que quiere hacer a continuación y cómo le gustaría pasar el próximo año. ¿Quizás hay algunos cambios que te gustaría hacer en tu vida?


Dicho esto, le insto a que no seas demasiado estricto contigo mismo. No te dejes colgar en lo negativo. Está bien reconocer errores que puedas haber hecho durante el año, pero no te golpees. Solo prométate, será mejor el próximo año y establezca algunos objetivos para usted. Es importante tener una perspectiva positiva.


Muchas cosas en las que estamos molestados, en realidad se pueden ver desde una perspectiva positiva. Por ejemplo, muchos de nosotros odiamos las mañanas tempranas. Pasamos despertando temprano, levantándonos de la cama y vamos a trabajar. Pero usted podría optar por ver las mañanas tempranas como algo que significa que usted tiene un propósito en la vida. Tienes un trabajo, estás proporcionando para ti mismo y quizás tu familia. Tal vez tengas hijos encantadores que tienes que atender por la mañana. Esas son todas positivas cosas, ¿verdad?


¿Estás molesto por tener que limpiar el apartamento o la casa? Puedes elegir ver eso como "Tengo un lugar seguro y acogedor para vivir y quiero que se vea increíble". Ahora, limpiando un poco no suena tan mal, ¿lo hace?


Este método también se puede aplicar a muchas cosas. Tener platos para lavar, eso significa que tienes comida para comer. ¿Haciendo la lavandería chupa? Tienes ropa para usar. ¿Sientes que tu casa es muy ruidosa y la gente te distraía? Eso significa que tienes personas en tu vida que quieren pasar tiempo contigo. Todo tiene que su lado positivo, solo tenemos que recordarnos que lo veamos de vez en cuando. Tal vez eso podría ser una de las resoluciones de su Año Nuevo, para mirar el lado brillante de la vida más a menudo.


Hablando de las resoluciones del Año Nuevo, ¿alguna vez mantienes el tuyo? La mayoría de las personas no lo hacen, pero eso es probablemente porque establecen objetivos poco realistas y luego, cuando no pueden alcanzarlos de inmediato, se desaniman y se rinden. Hay una manera de evitar eso. Trate de desglosar sus resoluciones y verá que es mucho más fácil mantenerlos.


En lugar de planear salir a una dieta, intente comer más sano. ¿Quieres estar en forma? Hágase un objetivo de ir al gimnasio 3 veces a la semana. Sé realista, no vas a ir todos los días, y eso no es bueno para ti de cualquier manera. ¿Quieres cultivar tu cabello? Trátate a algunas máscaras de cabello impresionantes. Recuerda recompensarte también. Ve a un salón de spa o consigue un masaje de vez en cuando.


Muchos de nosotros solo te ala, y no tienen un plan, pero la planificación con anticipación le da algo que esperar. En lugar de esperar todo el año durante unas largas vacaciones, planee algunos pequeños a lo largo del año. Un concierto aquí, una escapada de fin de semana allí y se sorprenderá de lo mejor que te sentirás de ti mismo y tu vida. Estará emocionado por el próximo año y estará listo para ser una versión mejor, más feliz de usted mismo.

Y finalmente 2016 es un año del mono, así que recuerde divertirse :)