Good Lifestyle

Recuerde cuando el verano solía significar colgar con tus amigos 24/7, acostado en la playa todo el día y planeando unas vacaciones impresionantes con tu familia. Bueno, ahora que ya no eres un niño, 3 meses de verano ya no te da la libertad completa. Sé que apesta estar atrapado en su trabajo de 9 a 5 mientras ves a sus besties disfrutando de cócteles en una playa en algún lugar de Instagram, ¡estoy sintiendo su dolor y te escucho llorar! Trate de consolarte con el pensamiento de que, si bien estos huesos perezosos se divierten al sol, usted es el que está haciendo una fortuna. Solo porque no tienes la oportunidad de pasar el verano como lo hiciste cuando eras un adolescente, no significa que no puedas hacer que tu verano valga la pena.

Aquí hay algunas sugerencias para aprovechar al máximo esta estación caliente mientras trabajas.

Beber fruta infundida aguaDe acuerdo, incluso si no puedes beber margaritas en la playa como todos tus compañeros, intentan estropearte con agua vieja mezclada con diferentes frutas o verduras. Esta bebida sabrosa no solo lo hará hidratado y saludable durante todo el día, sino que también se verá brillante en su escritorio y aumentará su estado de ánimo de verano.
Llene su botella con frambuesas, arándanos, fresas, naranjas, pomelos e incluso pepinos. A continuación, llénelo con agua y disfrute de esta bebida con temática de verano fácil de hacer. Tenga en cuenta que es realmente saludable y lleno de azúcares naturales. De hecho, estoy teniendo uno mismo ahora mismo. Te ayuda a soportar la rutina de trabajo y todo ese calor de verano.
Fondo arriba!

Maquilza la lista de reproducción de verano definitivaEl verano se trata de fiestas de playa locas, Raves, aire abierto y ser gratuito. ¿Por qué no hacer una lista de reproducción con temática de verano y crear un ambiente relajante en el trabajo? No solo puede levantar sus espíritus, sino que también puede ayudarlo a ser más productivo y creativo. Opte por las canciones más optimistas que le recuerdan a la temporada soleada y manténgase que sea feliz y energizado incluso durante los días de perros.

Almorzar fuera o almorzar en el parque

Encuentre un lugar fresco a la sombra de los árboles del parque más cercano y cambie sus hábitos alimenticios al almorzar afuera. Cambie su entorno de oficina durante media hora y disfrute de los beneficios de pasar tiempo al aire libre, como el aire fresco y la vitamina D que su piel se absorbe del sol. Coge a algunos colegas si anhela la compañía. ¡Buen provecho!

Levantarse tempranoComo los días en verano son más largos, asegúrese de tomar 100% de la ventaja de esto. Sí, sí, sé que despertar incluso una hora antes puede ser un desafío desalentador para algunos de nosotros (¡yo!), Pero cuando te levantas un poco antes y llegas a la oficina antes de que casi nadie esté allí, obtienes un Tiempo tranquilo y tranquilo para sus propios pensamientos o tal vez elimine algún trabajo que se necesita hacer. Y quién sabe, tal vez lo logre para comenzar a comenzar antes, para que pueda lidiar con sus actividades relacionadas con tus favoritos.

Decora tu espacio de trabajo (escritorio)Si no puede disfrutar de la temporada en un lugar más alegre que su oficina, es hora de brindarle la temporada. Comience con su espacio de trabajo: redecorándolo un poco definitivamente dejará caer algunas vibraciones de verano. ¡Compre un ramo de hermosas flores, ponga algunas fotos de sus vacaciones más memorables y ponga a su sueño Destinos de verano en un mapa, la visualización trabaja milagros, sabes.

Bicicleta para trabajar

Si parece ser el afortunado propietario de una bicicleta y vivir dentro de una distancia de ciclismo del trabajo: felicidades, fue destinado a bicicletas a la oficina, especialmente cuando sea verano y más tiempo pasas en el aire fresco, mejor. No solo es saludable y lleno de beneficios, pero también es una forma de ahorrar dinero en el gas o el transporte público.

No tome su trabajo a casa Si desea disfrutar de la temporada al máximo, no permita que su trabajo 9-5 controle su vida. Cuando no esté en el trabajo, cierre la sesión de su correo electrónico, Skype y otras tecnologías de distracción que tienden a interferir con la vida real y sus horas de descanso. Si amas tu trabajo y estás emocionado por lo que haces, puede ser difícil no echar un vistazo. Pero, trate de mantenerse fuerte y despejar su mente, olvídate de todos los problemas de trabajo y déjalos para mañana. Puede trabajar 40 horas a la semana, pero aún lo deja cerca de 100 horas de vigilia para aprovechar al máximo esta época prometedora del año.