5 razones por las cuales la dieta mediterránea es la mejor, y 5 razones por las que Keto es la peor

¿Cómo están diferentes estas dietas, y por qué se clasifican en oposición?


Se reduce las carnes rojas.

La dieta mediterránea fomenta más pescado y carnes menos rojas. Una dieta amigable para los peces es excelente por varias razones, como un riesgo reducido de enfermedad cardiovascular, obesidad y diabetes para nombrar algunos. El pescado es una gran fuente de ácidos grasos omega-3, vitamina D y B12


Categories: Estilo de vida
6 Trends de moda retro que todos usan ahora, dicen los estilistas
6 Trends de moda retro que todos usan ahora, dicen los estilistas
Los pacientes de Ozempic informan que debilitan el nuevo efecto secundario: "Ojalá nunca lo toquí"
Los pacientes de Ozempic informan que debilitan el nuevo efecto secundario: "Ojalá nunca lo toquí"
5 cosas nuevas que puedes esperar ver en la mayoría de los restaurantes este otoño
5 cosas nuevas que puedes esperar ver en la mayoría de los restaurantes este otoño