Good Lifestyle

Bueno, chicas. Hacer tu cabello impresionante es un tema difícil, ¿verdad? No es un secreto para nadie que el cabello magnífico atrae la atención, nos hace ver más hermosos y mostrarnos que estamos sanos. Honestamente, envidio a las chicas con un hermoso cabello grueso, pero entiendo que se necesita mucho tiempo, una fuerte voluntad y esfuerzos constantes. A medida que se acerca la primavera, todas mis amigas se enfrentan a los mismos problemas con su cabello. Por lo tanto, hemos decidido investigar algunas investigaciones sobre lo que podría ayudarlo exactamente a resolver los problemas del cabello y hacernos, las niñas, se sienten más seguros con el hermoso cabello sano.

1. Elegir champú perfecto

Shampoo: es, ante todo, solo detergente, no hace que el cabello sea suave y sedoso (a pesar de todo el anuncio exagerado). Sus ingredientes activos pueden proteger el cabello de los efectos nocivos del agua clorada, pero básicamente el propósito principal del champú es lavar la suciedad y la grasa acumulada desde la última vez que la lavo.

Al elegir un champú, considere su tipo de cuero cabelludo. También es deseable que no contenga a los agentes de parabenos y fragancias. Un buen champú produce poca espuma y tiene una consistencia líquida transparente; Es menos dañino para el cabello.
Es mejor lavarte el cabello al menos dos, o incluso tres veces. La primera vez que se lava la superficie del cabello toda la suciedad y el polvo, la segunda vez, la grasa que han producido glándulas de aceite. El tercer lavado debe depender de la cantidad de aceite que su cuero cabelludo produce y entra en su cabello. Más aceite, haz un tercer lavado. Haz espuma en tus manos y luego distribúalo a lo largo de la longitud total de tu cabello. A continuación, masajee su cabeza con los dedos (no clavos) durante 3-5 minutos para mejorar la circulación sanguínea.

2. Bálsamo para el cabello y acondicionador.

Bálsamo y acondicionador hacen que el cabello suave y elimine la electricidad estática. Gracias a ellos, el cabello es más fácil de peinar y al estilo. Los componentes útiles de estas ayudas reparan daños menores y crean una barrera protectora contra las influencias ambientales. También le dan brillo de pelo y sedos.

Los estudios han demostrado que un bálsamo contiene grasas y aceites en una concentración más alta que un acondicionador. Es por eso que el bálsamo es más adecuado para el cabello seco, dañado, pero acondicionador, para aceitoso. A diferencia del champú, estos agentes deben seleccionarse no solo de acuerdo con el tipo del cuero cabelludo, sino también a los problemas asociados con el cabello.
Bálsamo o acondicionador no debe aplicarse al cuero cabelludo, lo cubrirá con la membrana aceitosa y romperá la potencia del cabello, como resultado, se vuelve frágil y aburrido. Entonces, aplíquelos con movimientos de masaje a lo largo de toda la longitud, 5-7 cm de las raíces del cabello, ¡entonces necesita dejarlo en 15! minutos (no 3-4 como dicen en el paquete), y luego enjuague bien.

3. Máscaras cosméticas.
La concentración de nutrientes en la máscara es dos veces o incluso tres veces más grande que en el bálsamo. Debe aplicarse una vez a la semana para nutrir y humedecer bien el cabello. Se debe aplicar una máscara para limpiar el cabello, ligeramente secado a la toalla. Incluso si dice "Solicite 3 minutos", aún necesita dejarlo durante 15 minutos. Póngase en la cabeza una toalla de ducha y ata el cabello con él, ponga su cabello en una tapa de ducha o envuélvela en una toalla que ata el cabello en la toalla de forma segura. Los componentes penetran más activamente en el entorno cálido.

4. Protección de calor
Los estiladores, los hierros, los secadores de pelo, las armas terribles que parecen haber sido especialmente hechas para combatir la belleza y la salud del cabello. Succionan toda la humedad del cabello, dejándolo secar y marchitarse. Sin embargo, no podemos renunciar a los productos de estilo.
Aquí viene nuestro rescatador: spray de protección térmica. Contiene sustancias activas que ayudan a retener la humedad dentro del cabello. Protegen tu cabello de sequedad y fragilidad. Aplique la pulverización del cabello de protección contra el calor a lo largo de toda la longitud de su precioso cabello cada vez antes.

5. Elija los cepillos de cabello adecuados
Hablando francamente, los pinceles de metal se rasgan el cabello, por lo que por el bien de tu cabello, deshazte de ellos. Los estilistas prefieren los cepillos de plástico y de madera. Los pinceles deben estar con los dientes redondeados. Un peine de madera es mejor porque tiene un efecto antiestático, pero los plásticos son más baratos. No tortura tu cabello con el cepillado si tu cabello está enredado, mejor usa tus dedos. También es importante recordar que no se recomienda al peinar el cabello húmedo; Espera hasta que se vuelva más seca no dañe. Por cierto, si está enfrentando el problema con el cabello enredado, hay un poco de genio puro en el mercado que podría ayudarlo. Se llama Tangle Tezer, es el cepillo que ha demostrado ser el mejor para no romper el cabello.
Tenga en cuenta que para la mejora de la sangre y la nutrición, el pelo debe ser cepillado por lo menos 4 veces al día. Y debe hacerse a conciencia durante 3-5 minutos.

6. Evita tensiones
En la mayoría de los casos, la causa de la pérdida de cabello y otros problemas de salud frecuente es el estrés y la fatiga. Trata de estar siempre de buen humor. Un seguimiento de su sueño. Usted debe dormir al menos 7 horas al día, simplemente porque el pelo crece mejor momento durante el sueño profundo. Caminar más y disfrutar del aire fresco. Todos estos factores contribuyen a la salud de su cabello no sólo, sino también todo el cuerpo.

7. Lavar el cabello no más de 3 veces a la semana

Incluso si tienes el pelo graso, se recomienda lavarla no más de tres veces a la semana. Usted debe renunciar a lavado diario, de lo contrario el cabello se volverá aún más seco y más débil. Si vas al gimnasio y se encuentra frecuentemente con el pelo sucio, utilice un champú seco. Este es un verdadero tesoro para estilizar la tecnología también: además del hecho de que el champú seco limpia el cabello al instante, incluso añade volumen al cabello y fija el conjunto.

8. Visite a su estilista de cabello con regularidad

Para mantener la salud del cabello, las puntas deben ser recortadas cada tres meses: un corte de 1 pulgada ayudará a acelerar el crecimiento del cabello sano, y también hace que el cabello se busque inmediatamente más ordenado. Trate de no cambiar su peluquería. Lo creas o no, el pelo se acostumbra a los estilistas y se comporta mal si haces trampa en su maestro.

9. Dar el pelo un poco de descanso

Desde el teñido, la permanente, secador de pelo y peinados incluso simplemente demasiado apretados: cola de caballo frecuentes o bollos o trenzas pueden debilitar los folículos pilosos y deteriora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, y, como consecuencia, - cabello puede ser dañada más severamente. Y recuerda que el cabello se siente mejor cuando se seca de forma natural.

10. Doble la protección durante el invierno y el verano

El cabello se vuelve vulnerable durante el invierno y el verano. Puede ser fácilmente dañados por las heladas y el sol. Sólo se desvanece en el sol, pero también se vuelve más seco; sus despojos estructura. Especialmente el pelo teñido puede verse afectada negativamente, por lo que asegurarse de que los productos de cuidado del cabello que utiliza tienen un factor de protección fuerte, o adicionalmente utilizar el protector del calor. Algunos científicos creen que la exposición excesiva a los rayos ultravioleta provoca envejecimiento prematuro. Por lo tanto, los sombreros de usar en invierno, utilizar aerosoles en verano y se esconden en las sombras.

11. Los aceites esenciales
Absolutamente todos los tipos de aceites esenciales afectan positivamente la salud de su cabello. Se pueden añadir algunas gotas de aceites a champú, bálsamo o acondicionador. También puede prepararse un spray hecho en casa para humedecer el cabello. Hacer su propia composición, centrándose en las necesidades de su cabello. También puede intentar aromacomb - puesto en un peine de madera con un cepillo de cerdas naturales unas gotas de aceite esencial, y luego peinar el cabello.
Para el alivio de la caspa: eucalipto, pomelo, geranio, romero, albahaca, lavanda, manzanilla, árbol de té, bálsamo de limón.
Aceites esenciales para la protección de la caída del cabello: petit-grain, romero, cálamo, verbena, ylang ylang, cedro, árbol de té, pino, palo de rosa, menta, cilantro. Estos aceites esenciales no sólo consecuencias pelo combate, sino que también estimulan el crecimiento. El efecto es simplemente no tiene precio.
Para el cuero cabelludo graso: limón, árbol de té, menta, eucalipto, cedro, bergamota, verbena, jengibre ,, pino, geranio, citronella.
Para el cabello seco: palmorose, naranja, sándalo, ylang ylang, lavanda, mandarina, manzanilla, palo de rosa, pachulí.
Aceites esenciales para el cabello dañado: palo de rosa, sándalo, geranio, naranja, lavanda.
Las puntas abiertas: ylang ylang, manzanilla, geranio, vetiver, madera de sándalo y palo de rosa.

12. Nutrición
La dieta de bellos rizos debe incluir más alimentos ricos en proteínas. El zinc es de gran importancia. El cabello es de proteína curso 60% y la formación de proteínas se produce en un ambiente rico en zinc.
Con el fin de reponer el zinc comer huevos, mariscos, col, coliflor, harina de avena, de aguacate, ciruelas pasas. Para tener un cabello sano el cuerpo también necesita hierro y calcio - frijoles, pescado, aves de corral, el hígado y los frutos secos son una gran fuente de a que su nivel de zinc es donde pertenece.

13. Vitaminas

No se olvide de tomar vitaminas. Hay una gran necesidad de suplementos vitamínicos si no controla los alimentos que consume. Standard conjunto Un conjunto estándar incluye - el grupo B C y. Biotina con una concentración de menos de 1000 mg es también una gran opción. Este “belleza vitamina” mejora significativamente la condición del cabello y su crecimiento.

14. secretos de la prima:

• Agregamos 10 pastillas de shilajit (mumiyo) a una botella de champú. Se detiene la caída del cabello y hace que crezca más grueso y más rápido
• después del lavado con champú, enjuague su cabello en la cerveza. Se da volumen y brillo
• aplicar el aceite de coco durante la noche. Por la mañana lavarlo y luego usar su champú habitual. Usted no va a reconocer su cabello después de eso! Su cabello se verá brillante y lisa; sino que también ayuda a repare split extremos.
• Prepare el champú de Daisy y lávelo el cabello algunas veces con él. Simplemente agregue dos cucharas de flores de margaritas secas a 1 vaso de agua hervida, deje que se detenga durante media hora y enjuague su cabello con él. No lo quiera. Daisy ayuda a deshacerse de la caspa, fortalece el cabello y lo ayuda a crecer más rápido.

¡Ama tu cabello, alabado diciéndole lo hermosa que es y te amará!
¡Espero que estos consejos y pasos para el cabello sano te ayuden a ganar algo de confianza y aturdan a todos con tu hermoso cabello!