Soy un médico y aquí es cómo no atrapar alta.
Asesoramiento de un experto en inmunología.
Estamos cansados de laCOVID-19PANDEMIC, y algunos de nosotros solo queremos que nuestras vidas pre-covid. Pero con la variante del delta en aumento, solo hay una cosa inteligente que hacer: no atrape alta.
La perspectiva nacional se ve sombría con un aumento de cuatro veces en nuevos casos por día durante los últimos treinta días. Las hospitalizaciones y las muertes también están creciendo y97% de los pacientes hospitalizados.con elcoronavirusno he estadovacunado.
APapel de investigación de NEJMsugiere que las personas inmunizadas pueden desarrollarse largas covid. Si bien todavía estamos aprendiendo más sobre los efectos duraderos de la infección por coronavirus, recuerde: ser vacunado es importante, pero también es esencial evitar la infección.
La mayoría de los casos de avance eran leves, algunos asintomáticos, pero el 19% se desarrollaron largos con síntomas que duraban> 6 semanas. Los síntomas curvosos largos pueden variar de la fatiga a la niebla cerebral incapacitante.
Si bien la prevalencia a las 12 semanas después de la infección por SARS-COV-2 es incierta, las estimaciones van desde 2.3% -37% en los infectados. Las máscaras ofrecen protección contra la infección, y las vacunas protegen a las personas de desarrollar una enfermedad grave y la muerte. Sigue leyendo para los wats probados para evitar delta, y garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estos Seguros de señales que tienes "largo" covid y puede que ni siquiera lo sepas.
Conseguir completamente vacunado
Las inmunizaciones han sido las mejores medicinas que los humanos han creado. Los Estados Unidos tienen dos vacunas que actualmente tienen una disminución de la mortalidad del 95 por ciento. Esto es muy superior a cualquier otra estrategia que hemos intentado evitar hospitalizaciones y muertes hasta el momento. Más allá de la reducción de la mortalidad para la persona que ha sido vacunada, si está infectada, la enfermedad es más suave. Ponte completamente vacunado para protegerse de la muerte y la enfermedad.
Use máscaras N95 o KN95
Evitar en interiores
Muchas ciudades sonAhora emisorando mandatos de máscaraY algunos no saben qué hacer. Las máscaras son uno de los artículos más disputados de la historia, pero también pueden salvar vidas. Te impiden de una infección. Sí, las máscaras funcionan, pero algunas son mejores que otras. Deben mantener la nariz y la boca de estar expuestos al coronavirus. El virus está en el aire, por lo que si el aire que está respirando no se está filtrando por la máscara, está expuesto. Evitar al delta requiere una máscara de buena calidad. Las pañanas y las máscaras de telas simples no son muy buenas para protegerse. Para evitarlo de este virus respiratorio, la mejor estrategia es usar una máscara en todo momento fuera de su casa.
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No compartir cuartos
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Uno de los muchos problemas en esos grupos fue que muchos estaban compartiendo dormitorios y habitaciones con personas de todo el país. Es comprensible, dada la orientación en cuarentena anteriores que la gente estaba emocionada de viajar. Pero evita compartir tu dormitorio con otros. Los humanos generalmente duermen ocho horas al día, y esa vez pasarás respirando con otra persona. Si están llevando el virus, probablemente lo atraparán.
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Evitar espacios públicos.
Sí, las fiestas son divertidas y lugares al aire libre durante el sonido de verano, perfecto. Pero los casos del coronavirus están estirando el sistema de atención médica. Lo que significa es que el país no puede pagar otra sobrecarga de casos. El contacto cercano con los humanos es cómo salta el virus y sigue viviendo. Va de una persona a la otra, de la boca a otra, de la nariz a la nariz, de la boca a boca. Incluso es posible atraparlo a través de los ojos. Los eventos generalmente están llenos, y como observamos desde Lollapalooza, había un océano de personas desenmascaradas. Por esa razón, incluso si el evento está al aire libre, es mejor evitarlo por ahora.
Recordar: #maskup #avoidindoors #voidpublicsfaces #getvaccinate #wearagoodmask
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