Writer: claire-peltier
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9 wissenschaftliche Gründe, heute zu meditieren
Viele Leute denken, dass Meditation etwas für Hippies und tibetische Mönche ist, ist etwas, das viel Zeit aufnimmt, und es ist wirklich mehr von einem Placebo als ein echtes Heilmittel für alles. Aber stellt sich jedoch die Vorteile der Meditation, die tatsächlich von der Wissenschaft gesichert werden. Schauen wir uns also 9 wissenschaftliche Gründe an, um heute zu meditieren.