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Crossfit für Frauen - sollten Sie es versuchen?
Es gibt viel, was über Crossfit gesagt werden kann. Ist es die neue Fitnesskrümmung? Möglicherweise. Ist es ein anspruchsvoller, no-Bullshit-Ansatz für das Training? Jawohl. Wird es dich stärker und fit machen, wenn du dich zum Crossfit verpflichten? Bestimmt. Aber ist das alles, was das Gewicht von massiven Reifen frauenfreundlich und drückt? Ist Crossfit für Frauen? Absolut. Crossfit ist für alle und hier sind die Gründe warum.