Der Therapeut enthüllt 3 Tipps zur Scheidung eines Narzissters: "Ein äußerst schwieriger Prozess"
"Die Scheidung eines Narzissters kann geradezu gefährlich sein", warnt sie.
Fast die Hälfte der ersten Ehen wird in der Scheidung enden und diese Statistik ist in zweiten Ehen noch stärker ausgeprägt, wo die Scheidungsraten nach dem modernen Familienrecht um 60 Prozent übertreffen. Erreichen eines freundschaftlichen Scheidung ist viel leichter gesagt als getan, insbesondere wenn Sie sich von jemandem mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung trennen oder narzisstische Tendenzen aufweisen. In einem neuen Tiktok -Video, lizenzierter Therapeut Alana Nelson-patnaude , LCSW, teilt ihre drei Tipps zur Scheidung eines Narzissters.
VERWANDT: Ich bin ein Psychologe und dies sind die 5, die Anzeichen sagen, jemand ist ein Narzisstern .
Die sieben verräterischen Zeichen einer narzisstischen Persönlichkeit:
Die narzisstische Persönlichkeit besteht aus Sieben Kernmerkmale , entsprechend Laura Bonk , MA, PLPC, ein Therapeut bei Kernlandtherapie -Verbindung . Dazu gehören „Mangel an Empathie, Selbstsucht, Täuschung, Manipulation, Ausbeutung, Anspruch und ein großartiges Gefühl der Selbstbedeutung“, sagte sie zuvor Bestes Leben .
Als Bl berichtete: „Diese verräterischen Anzeichen sind oft mit anderen roten Fahnen wie einem Überlegenheitskomplex verbunden, das zu Beginn einer Beziehung übermäßig charmant ist; einen Durst nach Komplimenten; Gaslicht ; und die Schuld leugnen. In ähnlicher Weise können Sie feststellen, dass sie Verwenden Sie die Ablenkung Um Gespräche zu kontrollieren, während der Argumente aggressiv zu werden und häufig die Opferkarte zu spielen. “
Obwohl Narzissmus in der Grandiosität verwurzelt ist, sind diese Personen „häufige Ziele des Ostracismus“, berichtet über eine Forschungsarbeit in der Zeitschrift für Persönlichkeit und Sozialpsychologie . Tatsächlich ist es nicht ungewöhnlich, dass sich Narzisstern übermäßig empfindlich fühlen, was paradox klingen könnte. Dies kann jedoch Gefühle und Handlungen der Feindseligkeit gegenüber anderen anregen-einschließlich ihrer Ehepartner oder bald zukünftigen Exen.
All dies zu sagen: Wenn Sie sich von einem Narzisst scheiden lassen, ist es wichtig, den Anwalt aufzutragen und sich auf das vorzubereiten, was das andere Team möglicherweise in den Ärmeln hat.
VERWANDT: 6 Passiv-aggressive Kommentare, die bedeuten, dass Ihr Partner sich trennen möchte .
1 Mieten Sie einen Scheidungsanwalt mit hohem Konflikt.
Die Scheidung eines Narzissters wird „ein äußerst schwieriger Prozess“ sein, warnt Nelson-patnaude. Darüber hinaus wird es keine Rolle spielen, ob die Scheidung Ihre oder ihre Idee war “, fügt sie hinzu. Aus diesem Grund müssen Sie einen erfahrenen Scheidungsanwalt einstellen, insbesondere wenn Kinder beteiligt sind.
"Der Trick besteht darin, einen guten Anwalt einzustellen, der in der Lage ist, Scheidungen mit hohen Konflikten zu bewältigen", rät sie.
2 Kämpfe nicht mit deinen Worten zurück.
Es ist bekannt, dass Narzisstinnen emotional und psychisch missbräuchlich sind. Infolgedessen kann Ihr entfremdeter Partner Aussagen vorlegen, die Ihren Charakter bedroht, verletzend und völlig falsch.
„Erwarten Sie, dass Ihr baldiger Ex-Ehepartner Dinge über Sie sagt, die nie passiert sind“, sagt Nelson-Patnaude. Laut dem Therapeuten ist es Ihre stärkste Verteidigung, stoisch zu bleiben und vor allem nicht zu rächen.
"Ihre Aufgabe ist es, ihnen niemals zu zeigen, dass es Ihnen zukommt. Ihr Ziel ist es, Sie wütend und verärgert zu machen und daher im Scheidungsprozess instabil zu sein", erklärt sie.
3 Behalten Sie die physische Dokumentation aller Nachrichten.
Zuletzt, aber vielleicht am wichtigsten: Behalten Sie den physischen Beweis für alle Kommunikation zwischen Ihnen und der anderen Person. Nelson-Patnaude sagt, es gibt keinen Grund, warum Ihre gesamte Kommunikation nicht schriftlich durchgeführt werden sollte, und dies wird Sie nicht auf lange Sicht nur verletzen.
„Bitten Sie Ihren Anwalt, wie Sie die Botschaften für Gericht am besten erhalten können. Diese Gespräche können den Unterschied in der Art und Weise ausmachen, wie Sie mit dem Richter abschneiden, und letztendlich in das Ergebnis Ihrer Scheidung“, schließt sie.
