7 einfache Möglichkeiten, um 10 Prozent oder mehr auf Ihrer Lebensmittelrechnung zu sparen

Schlagen Sie die steigenden Preise, ohne Ihr Budget zu brechen.


Laut dem jüngsten Bericht des Consumer Price Index (CPI) des Bureau of Labour Statistics stiegen die Lebensmittelpreise zwischen September 2022 und September 2023 um 3,7 Prozent Mehr, ein Experte behauptet, dass es nicht muss. Tatsächlich können Sie tatsächlich Geld für Ihre Lebensmittelrechnung sparen, indem Sie ein paar einfachen Vorschlägen folgen, sagt Jennifer Seitz , Certified Financial Education Instructor (CFEI) und Education Director bei Grünes Licht .

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Machen Sie Ihre Einkaufsliste im Voraus

Woman Making a Grocery Shopping List {Shopping Tips}
Shutterstock

Um den Stress des Einkaufs im Urlaub (oder überhaupt einkaufen) zu verringern, ist es wichtig, einen Plan im Voraus zu erstellen, indem entweder eine Einkaufsliste vorbereitet oder Online -Bestellungen aufgegeben werden, sagt Seitz. "Nachforschungen der NRF zeigen, dass Käufer in den letzten zehn Jahren früher im Urlaub einkaufen haben, um ihre Ausgaben zu verteilen und den Stress des Rushing zu vermeiden. Gleiches kann sich für Lebensmitteleinkäufe beantragen", erklärt sie. "Ihre nicht verderblichen Eigenschaften können im Voraus gekauft werden-mit einem zusätzlichen Bonus, dass Sie sich keine Sorgen über den niedrigen Bestand an Must-Have-Konserven machen müssen. Die Kontrolle über Ihr Budget und die Zeit beseitigt die Unsicherheit und ermöglicht es Ihnen Genießen Sie den Urlaub mit den Lieben besser. "

2
Suchen Sie nach Geschäften

checking price in store of price tag
Istock

Genau wie beim Einkaufen für große Ticketartikel können Sie mit dem Einkaufen in Ihren Lebensmitteln viel sparen. "Um sich an Ihr Budget zu halten, sollten Sie sich zusätzliche Fragen stellen wie 'Kann ich ein besseres Angebot finden?' Dies kann dazu führen, dass Marken und Kosten pro Einheit in verschiedenen Produktgrößen verglichen werden “, sagt Seitz. Sie können die Preise auch in verschiedenen Geschäften vergleichen, um den besten Preis für den von Ihnen ausgewählten Artikel zu finden. "Auf diese Weise können Sie Geld sparen und zusätzliches Geld in der Tasche behalten."

3
Einen Speiseplan machen

young black woman using cell phone in grocery store
Shutterstock/Tyler Olson

Mahlzeitplanung kann gut für Ihre Taille und Ihre Brieftasche sein. "Steigende Lebensmittelkosten können für größere Familien besonders entmutigend sein. Tatsächlich, Daten Aus Greenlight zeigt, dass 55% der Eltern und Teenager Inflation als ihr größtes finanzielles Problem identifizierten “, erklärt Seitz. Indem Sie im Voraus einen Speiseplan und eine Einkaufsliste erstellen, können Sie und Ihre Kinder Impulskäufe vermeiden.

4
Achten Sie auf Essen, das Sie nicht essen

young man reaches into fridge to grab a package
Shutterstock

Sie können auch versuchen, die Kosten zu senken, indem Sie Lebensmittelabfälle vermeiden. "Wenn Sie regelmäßig ungenutzte Produkte oder Vorratsartikel haben, beachten Sie, dass Sie sich über die Beträge berücksichtigen können, die Sie tatsächlich konsumieren. Dann können Sie Ihre Einkäufe entsprechend planen", schlägt Seitz vor.

5
Fügen Sie Ihre Kinder in den Prozess ein

middle aged white woman and young child wearing masks
Shutterstock/Famveld

Trainieren Sie Ihre Kinder zu sparsamen Käufern, indem Sie sie in den Einkauf einbeziehen. "Erwägen Sie, sie auf einer zukünftigen Lebensmittelreise die Führung zu übernehmen. Teilen Sie Details über das Lebensmittelbudget, einschließlich der Anzahl der Mahlzeiten, die Sie zubereiten müssen, wie lange die Snacks dauern sollten, und alle Ernährungsbeschränkungen. Mit ein wenig Zubereitung, Sie und Ihre Kinder Kann der Versuchung des Impulskaufs widerstehen und vermeiden, von Werbung im Laden beeinflusst zu werden ", sagt Seitz.

6
Nutzen Sie die Belohnungsprogramme für Lebensmittelgeschäfte

looking at grocery receipt
Shutterstock

Stellen Sie sicher, dass Sie Belohnungen ausnutzen, erinnert Seitz. "Es kann sich um laufspezifische Belohnungen wie Kraftstoffpunkte handeln, die Ihnen helfen, sowohl Lebensmittel als auch Gas zu sparen. Mit jedem ausgegebenen Dollar können Sie Rabatte für Gas erhalten, die sich im Laufe der Zeit summieren können. Zusätzlich können Loyalty Rewards-Programme an der Kasse Rabatte bereitstellen Es lohnt sich also, sich für sie anzumelden “, sagt sie. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Verwenden Sie die richtige Kreditkarte

Couple with bank card buying food at grocery store or supermarket self-checkout
Istock

Kreditkartenprämien sind eine weitere Option, "aber stellen Sie sicher, dass Sie das Programm verstehen und den Restbetrag jeden Monat auszahlen, um Zinskosten zu vermeiden", sagt Seitz. "Greenlight's Familiengeldkarte ist eine großartige Option mit bis zu 3% unbegrenztem Cash-Back für alle Kategorien und die Fähigkeit zur automatischen Investition von Belohnungen. "


Categories: Klügeres Leben
By: amy-seing
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