Good Lifestyle

Der Mann, wissen Sie, ist ein geselliges Tier. Er mag es nicht, allein zu sein und braucht ständige Gesellschaft und Unterstützung. Eines der besten Dinge in den (gesunden) Beziehungen ist genau dies: die Unterstützung und Sicherheit zu geben und zu erhalten, die erforderlich sind, um Ihre Träume oder in schwierigen Momenten zu verwirklichen: Wenn Sie Ihren Job oder eine wirtschaftliche Schwierigkeit oder eine Krankheit verlieren. In einer gesunden Beziehung sind Ihr Partner oder die Menschen, die Sie als nächstes haben, Ihr Bezugspunkt. Die gegenseitige Unterstützung ist wichtig und macht jede Beziehung stabil und dauerhaft, wodurch dem Gehirn ein Gefühl von Brunnen vermittelt wird, wenn es möglich ist, nützlich zu sein und wenn es unterstützt wird. Wenn Ihr Partner oder eine andere Person, die Ihnen in Ihrer Nähe ist, werden Sie jedoch Ihr einziger und einziger Bezugspunkt, Inhaber Ihres Selbstwertgefühls, der einzige Grund, warum Sie sich glücklich und vollständig fühlen, wahrscheinlich in einen Zustand der emotionalen Abhängigkeit eingetreten sind, die. Wie jede Form der Abhängigkeit kann es Ihre Gesundheit schwerwiegend schaden. Es besteht die Gefahr, die Fähigkeit zu verlieren, wirklich auf sich selbst aufzupassen und auch allein gelassen zu sein, was alle sozialen Beziehungen, die wir im Laufe der Zeit aufgebaut haben, gefährdet werden.

Liebe und emotionale Abhängigkeit

Da emotionale Abhängigkeit intensive Gefühle erzeugen kann, ist sie manchmal mit Liebe verwechselt. In Wirklichkeit könnten sie nicht unterschiedlicher sein. Emotionale Abhängigkeit basiert auf Bedürfnis, Angst und Mangel. Die Sorgfalt, Aufmerksamkeit und Bestätigungen, die allein nicht zu geben sind, sind gewünscht. Eine Bedingung, die so intensiv sein kann, dass sie alles um die Anerkennung und Zuneigung der anderen Person dreht. Im Gegenteil, die wahre Liebe zu einer anderen Person wurde in einem Land des Teilens geboren, in dem Sie diejenigen schätzen und sich um diejenigen kümmern, die neben uns sind, wie es ist, und für sein Gutes. Es ist ein Angebot, keine Einschränkung, und entsteht aus dem Wunsch nach Angebot und Wunsch, zu teilen, nicht Angst, Kontrolle oder Bedürfnis. Daher besteht die erste Anforderung, sich vor emotionaler Abhängigkeit zu verteidigen, darin, sich selbst lieben zu können.

Ständiger Genehmigung und Beruhigung

Eines der Signale emotionaler Abhängigkeit ist das ständige Bedürfnis, Sie für andere (oder insbesondere eine andere Person) zu unterstützen, um komplexe Emotionen im Alltag zu verwalten. Das Gefühl, die Beruhigung und Zustimmung eines anderen ständig zu brauchen, bringt Sie für Ihre Gelassenheit in ein heimtückisches Feld. Die Anvertrauung ihrer emotionalen Erfüllung an jemanden, der sich anders als sich selbst unterscheidet, führt zu tiefgreifenden Aufstiegsangst, die Sie wiederum dazu veranlassen können, die andere Person zu kontrollieren, um sie fest zu halten und ruhiger zu fühlen. Eine katastrophale Erkrankung, um es gelinde gesagt für eine Beziehung zu sagen, weil sich niemand gerne inhaftiert oder manipuliert fühlt.

Fürchte dich, dass du dir keine Sorgen um dich machst

Ein weiteres Zeichen für diese Abhängigkeit ist nicht, dass sich die andere Person um Sie kümmert und sich wirklich um Sie kümmert. Trotz der tausend Demonstrationen der Zuneigung, der tausend Pflege und der kontinuierlichen Aufmerksamkeit kann die Angst, nicht so wichtig zu sein, nicht in der Lage sein, zu gehen. Und das ist eine weitere Alarmglocke, die man dem Ohr geben kann.

Eifersucht und Besessenheit

Eifersucht und Besessenheit sind weitere Signale der emotionalen Abhängigkeit von Ihrem Partner. Dies sind Gefühle, die eine große Menge an Angst und Stress auslösen können. Dies führt häufig zu Stimmungsschwankungen, Arten von Wut, Depression und sogar somatisierter chronischer Stress, was zu Aildern wie Magenschmerzen, Kopfschmerzen und einer Beeinträchtigung des Immunsystems führt.

Das Glück delegieren

Diese ungesunde Beziehung mit sich selbst führt dazu, dass er das Glück delegiert und es in den Händen anderer Menschen wiederherstellt. Selbst wenn alles gut läuft und schöne Dinge passieren, wenn die Zustimmung oder Unterstützung derer, die in der Nähe sind, oder es ist schwer zu glauben, dass diese Unterstützung wirklich existiert, kann man nicht wirklich glücklich sein. Und Sie fühlen sich trotz allem leer und aufgeregt.

Bei der Geburt

Emotionale Abhängigkeit ist normalerweise ein Schema, das sich im Laufe des Lebens mehrmals wiederholt. Aber warum sind manche Menschen emotional abhängig und andere nicht? Obwohl es auf diese Frage keine einheitliche und endgültige Antwort gibt, gibt es Dinge, die oft diejenigen vereinen, die emotional abhängig sind und normalerweise in der Vergangenheit gesucht werden müssen. Es ist möglich, dass das niedrige Selbstwertgefühl, das die Grundlage der Sucht bildet wurde schon in jungen Jahren entlarvt. Fahrlässigkeit oder Trauma in der Kindheit, verbalen oder körperlichen Missbräuchen, die die natürliche Entwicklung der sozialen gegenseitigen Abhängigkeit gestört und unterbrochen haben.

Wie man in den Kopf kommt

In der Nähe von Riccio und vermeiden Vergleich und Austausch mit anderen ist sicherlich nicht die Lösung. Wie bei allem liegt Virtue in der Mitte: Das Ziel ist es, ein Gleichgewicht zu finden. Wir müssen lernen, einige emotionale Bedürfnisse allein zu befriedigen und uns auf den Partner und die engsten Beziehungen zu verlassen, um andere zu befriedigen. Es ist wichtig, Ihre Bedürfnisse zu kennen und zu lernen, sie zu befriedigen, den inneren Link zu stärken, den Sie mit sich selbst haben, um Ihren Gefühlen Platz zu geben und ihnen Wert zu geben. Was auch immer das Gefühl du fühlst. Ein Beispiel für alle? Wenn Ihr bester Freund eine Beförderung nach dem anderen bekommt und dies Sie umweltfreundlicher Neid macht, anstatt dieses Gefühl aus Schande abzulehnen, erkennen Sie es und lassen Sie es auftreten. Teilt es. Spüren Sie das Gefühl, gut zu sein, das Ihren Körper durchdringt? Es funktioniert für alles so.