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Ob du schon bist in einer Beziehung Oder möchten Sie in einen eingehen, Ihr romantischer Partner wird wahrscheinlich genauer einsehen dein Schlafzimmer als die meisten Menschen irgendwann. Dieser Raum dient oft als Mittelpunkt für den Aufbau von Intimität mit einer anderen Person. Es kann aber auch als Brechungspunkt für Paare fungieren, abhängig von bestimmten Faktoren. Wenn wir mit Beziehungsexperten gesprochen haben, haben wir einen Einblick in die Art und Weise, wie genau dieser Raum die Bindung zwischen Ihnen und einem romantischen Gegenstück beeinflussen kann. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was sie sagen, sind fünf Dinge, die Sie niemals in Ihrem Schlafzimmer haben sollten, wenn Sie keine Probleme in Ihrer Beziehung verursachen möchten.

Lesen Sie dies als nächstes: Die 6 Wörter, die Sie "niemals nie" zu Ihrem Partner sagen sollten, laut einem Therapeuten .

Sie sagen, dass Sie Ihre Arbeit nicht nach Hause bringen, aber im Alter von Remote -Jobs ist dies möglicherweise nicht der am besten anwendbare Rat. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie es immer noch nicht vermeiden sollten, Ihre Arbeit ins Schlafzimmer zu bringen, lautet Aaron Kelsay , LPC, a lizenzierter Therapeut Wer arbeitet mit Paaren in Portland zusammen.

"Alles, was einen internen, mentalen Raum von" produktiv sein "schafft, achten Sie auf, um zur Arbeit zu gehen oder auf andere Weise von Ihrem Partner oder Schlaf abzulenken, sollte anderswo aufbewahrt werden", sagt Kelsay.

Ann Russo , LCSW, a professioneller Therapeut Bei der AMR -Therapie warnt, dass dies auch in Ihrem Raum ein Gefühl von Stress und Angst verursachen kann.

"Arbeitsbezogene Gegenstände wie Laptops oder Papierkram im Schlafzimmer erschweren sich, um sich zu entspannen und zu entspannen", erklärt Russo. "Es kann auch ein Gefühl des Ungleichgewichts in der Beziehung schaffen, in dem die Arbeit in Bezug auf die Zeit mit einem Partner Vorrang hat."

Sie wollen keine trainieren Dinge in Ihrem Schlafzimmer auch.

Als Pierce Biglefthand , LCSW, a lizenzierter Berater Wenn Sie im ChoicePoint -Behandlungszentrum arbeiten, können Sie sich im Training entspannen und in eine gute Einstellung einbringen. Andererseits kann es für Ihren Partner eine nervige Umgebung schaffen, wenn es Ihren Schlafplatz einnimmt.

"Wenn Ihr Lebensgefährte die Gewohnheit hat, spät zu schlafen oder früh aufzuwachen, und Ihre Trainingseinheiten ihren Schlaf stören, wird das für Ihre Beziehung nicht sehr gesund sein", sagt er. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Es ist nicht nur Ihr Arbeitslaptop, über den Sie sich Sorgen machen müssen. Laut Russo können alle elektronischen Geräte wie PCs, Fernseher und Telefone als wichtige Ablenkungen im Schlafzimmer wirken.

"Sie können den Schlaf beeinträchtigen, ein Gefühl der Distanz zwischen Partnern schaffen und die Intimität behindern", erklärt sie.

Wenn Sie sich nicht dazu verpflichten, Elektronik aus dem Schlafzimmer insgesamt zu entfernen, rät Russo, "zumindest Grenzen um ihre Verwendung festzulegen".

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Familienfotos sind schön im Haus - überall, aber das Schlafzimmer, das heißt.

Nancy B. Irwin , Psyd, ein lizenziert klinischer Psychologe Laut Los Angeles sollten Sie nur Fotos von sich und Ihrem Partner in diesem Raum behalten, um "die Intimität Ihrer Beziehung zu verbessern.

"Familienfotos, Kinder, Hunde usw. können in einem anderen Raum sein", sagt sie. "Sie sind absolut wichtig, sollten aber in den Rückzug des Paares nicht eindringen."

Ihre neue Flamme möchte wahrscheinlich nicht an Ihre früheren Beziehungen erinnert werden.

Heather England , PhD, a Beziehungstherapeutin Und Gründer des geliebten Lebens, sagt, Sie sollten niemals versuchen, physische Erinnerungen an Ihren Ex in Ihrem Schlafzimmer zu verbergen.

"Stellen Sie sich Ihre Gedanken und Gefühle vor, wenn Sie entdeckt haben, dass Ihr Partner eine Schachtel mit geschätzten Andenken aus einer früheren Beziehung hatte", erklärt sie. "Sie würden sich wahrscheinlich fragen, ob sie weitergezogen waren oder ob sie sich für ihren früheren Partner ausfindig machen würden. Es könnte sich so anfühlen, als wäre ihr Ex eine dritte Person in Ihrer Beziehung."

Stattdessen sagt England, alte Notizen, Ticketstubs und Fotos, die mit Ihrem Ex verbunden sind, sollten tatsächlich weggeworfen werden.

Aber wenn es einen Grund gibt, warum Sie diese nicht loslassen können, behalten Sie sie nicht in Ihrem Schlafzimmer, damit Ihr neuer Partner zu finden ist. "Mindestens sollten sie in die Rückseite eines Regals im Keller versetzt werden", rät sie.