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Wir alle haben unsere Unsicherheiten: sogar die Leute, die scheinen, wie sie es sind unglaublich zuversichtlich Oft haben sie etwas, das sie selbstbewusst sind (obwohl sie es vielleicht nicht zugeben). Menschen befassen sich unterschiedlich mit ihren Unsicherheiten, aber es ist nicht die beste langfristige Strategie, sie zu ignorieren, und dies kann alle Aspekte des Lebens beeinflussen-einschließlich romantischer Beziehungen. Eine Unsicherheit, insbesondere insbesondere, kann besonders problematisch sein und sogar zu Untreue führen, sagen Therapeuten und Beziehungsexperten. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Ihren Partner stärker betrügen könnte.

Lesen Sie dies als nächstes: 5 Fragen, die Ihr Partner darstellt, ob er betrügt, sagen Therapeuten, sagen Therapeuten .

Es gibt keine Möglichkeit, eine 100 -prozentige Genauigkeit vorherzusagen, ob jemand in einer Beziehung oder einer Ehe stürzt oder nicht, aber es gibt bestimmte Faktoren, die die Chancen erhöhen. Frühere Untersuchungen haben darauf hingewiesen, dass es einige externe Prädiktoren gibt, einschließlich Alter und sogar das Tiefe ihrer Stimme . Aber die Dinge, die wir innerlich fühlen, wie ein Gefühl der Unzulänglichkeit oder Minderwertigkeit, können ebenfalls schädlich sein.

"Unsichere Menschen stellen sich ständig Fragen:" Warum sind sie bei mir? Sie können nicht herausfinden, warum ihr aktueller Partner sie ausgewählt hat "" Amelia Prinn Anwesend Beziehungsexperte , Schriftsteller und Redakteur von Herway.net, erzählt Bestes Leben .

Prinn schlägt vor, dass diese Menschen Angst haben, verletzt zu werden, was dazu führt, dass sie außerhalb der Beziehung nach einem "Vertrauensschub" suchen. Auf diese Weise hoffen sie, sich zu versichern, dass sie wünschenswert sind - und attraktiv.

Wir haben beigebracht, dass wir unser bestes Gesicht in allen Aspekten des Lebens nach vorne bringen müssen, und das wird oft buchstäblich genommen, weshalb wir uns bemühen, unser Bestes auszusehen. Wenn Ihr Partner das Gefühl hat, dass sein Bestes nicht ausreicht und er nicht attraktiv oder gut aussieht, kann diese Unsicherheit die Notwendigkeit auslösen, außerhalb Ihrer Beziehung eine Bestätigung zu finden, sagen Experten.

"Wenn wir in unserer Attraktivität oder unserem Selbstwertgefühl keine Sicherheit haben, ist dies eine riskante Zutat im Rezept des Selbstsabotierungsverhaltens", ist dies ein riskanter Zutat "," Erin Dierickx Anwesend LMFTA mit Sitz in Seattle , erklärt. "Wenn wir uns nicht würdig oder gut genug fühlen, sei es bewusst oder nicht (normalerweise nicht), können wir manchmal auf eine Weise handeln, die dies bestätigt. Eine dieser Möglichkeiten könnte betrügen."

Steve Carleton , LCSW, CACIII, Exekutivdirektor bei Gallus Entgiftung , schlägt vor, dass Ihr Partner spezifische Gefühle für sein Aussehen hat und das Gefühl hat, nicht attraktiv genug zu sein, um mit Ihnen zusammen zu sein. "Sie möchten vielleicht ihren Wert beweisen, indem sie jemanden finden, der sie attraktiv empfindet und ihnen die Bestätigung geben, dass sie in ihrer Beziehung fehlen", sagt er.

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Leider wissen Sie möglicherweise nicht, dass Ihr Partner mit ihrem Aussehen unsicher oder unzufrieden ist - ob es mit seinem Gesamterschein, ihrem Gewicht oder etwas anderem zu tun hat. Laut Prinn können sie vermeiden, sich als direktes Ergebnis ihrer eigenen Unsicherheiten zu sprechen oder mit Ihnen zu sprechen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Sie haben Angst, von ihren Partnern abgelehnt zu werden, weil sie ihrer Aufmerksamkeit, Zuneigung und Mühe nicht wert sind", sagt sie.

Diese Leute können indirekt Sagen Sie Ihnen durch einige ihrer Handlungen, einschließlich der übermäßig kritischen Selbstvertretung, der zu persönlichen Einnahme und Schwierigkeiten, unter anderem intim zu sein, unter anderen Warnzeichen, fügt Prinn hinzu.

Laut Carleton können Sie, wenn Ihr Partner bereits außerhalb der Beziehung gesucht hat, Änderungen seines Verhaltens bemerken. Sie können physischen Kontakt vermeiden, spät abends auf ihrem Telefon oder auf dem Computer stehen oder wenn sie glauben, nicht in der Nähe zu sein, oder geheimer oder ferner handeln. Diese Veränderungen können unschuldig sein und weisen nicht immer auf Untreue hin, aber wenn sich etwas nicht ausfühlt, empfehlen Experten, es anzusprechen und offen und ehrlich zu sprechen.

Neben der Unsicherheit in seinem Aussehen könnte sich Ihr Partner in anderen Bereichen unzureichend fühlen, erklären Experten, weshalb die Kommunikation in Beziehungen so wichtig ist.

"Finanziell verwandte Unsicherheiten können auch eine Rolle dabei spielen, warum jemand schummelt", erzählt Carleton Bestes Leben . "Wenn ein Partner beispielsweise finanziell viel besser abschneid in anderen Beziehungen Validierung und Wertschätzung zu suchen. "

Wenn Ihr Partner unsicher über den Status der Beziehung oder des Engagements ist, fühlen er sich möglicherweise gezwungen, anderswo zu schauen. Dierickx betont jedoch, dass Unsicherheit und geringes Selbstwertgefühl nicht automatisch bedeuten, dass jemand betrügen wird, und sicherzustellen, dass sich Ihr Partner geschätzt und gesehen hat, kann hilfreicher sein als Sie denken.

"Wenden Sie sich an unsere Partner mit Offenheit, Neugier und Empathie, um ihre Kämpfe besser zu verstehen und sie zu unterstützen, kann einen unglaublich langen Weg zurücklegen", sagt sie. "Dies ist ein solider Ausgangspunkt, wenn Warnzeichen auftauchen. Oder vielleicht können Sie die Muster im Rahmen der Beziehung und die Möglichkeiten, sie in Richtung Freude und Langlebigkeit zu verlagern, eine gewisse Klarheit über die Muster in der Beziehung bieten."