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Wenn du Weckgefühl verstopft Heutzutage schreibe es nicht einfach ab. Die USA kämpfen derzeit derzeit gegen drei wichtige Atembedrohungen: Covid, die Grippe und RSV. Alle diese Viren haben das Potenzial, sich zu verbreiten, wenn Sie mit infizierten Menschen in Kontakt kommen - was vor der Weihnachtsfeiersaison ein großes Anliegen ist. Zum Glück gibt es Schritte, die Sie unternehmen können, um sich in diesem Winter gesund zu halten. Inmitten zunehmender Infektionen gaben die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gerade einen wesentlichen neuen Rat zur Sicherheit. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie tun können, um Covid, die Grippe und RSV zu vermeiden.

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Während es eine Reihe von Atemwegsviren gibt, die sich das ganze Jahr über ausbreiten können, tritt der größte Teil der Aktivität im Herbst und Winter auf. Aber im Jahr 2022 scheinen Krankheiten einen Vorsprung erhalten zu haben: Die USA haben jetzt Spiegel an Grippe und RSV, die "höher als gewöhnlich sind diese Jahreszeit ," gemäß CDC.

Die Agentur Neueste Daten zeigen an Das allein aus der Grippe gab es in dieser Saison bereits schätzungsweise 8,7 Millionen Krankheiten, 78.000 Krankenhausaufenthalte und 4.500 Todesfälle. "Die saisonale Influenza -Aktivität ist hoch und nimmt im ganzen Land weiter zu", warnte die CDC.

In Bezug auf RSV ist auch die Situation schwerwiegend. Die Gesamtrate der RSV-assoziierten Krankenhausaufenthalte in dieser Saison bisher ist laut CDC 25 pro 100.000 Menschen. Im gleichen Zeitraum des letzten Jahres im Jahr 2021 berichtete die CDC, dass die Rate nur 8,5 RSV-assoziierte Krankenhausaufenthalte pro 100.000 Menschen betrug.

"Überwachung hat zeigte eine Erhöhung Bei RSV-Erkennungen und RSV-assoziierten Notaufnahmen und Krankenhausaufenthalten in mehreren US-Regionen, wobei sich einige Regionen in der Nähe des saisonalen Spitzenniveaus nähern ", sagte die Agentur.

Aber es ist nicht nur die Grippe und RSV, die das Land derzeit Sorgen machen. Während viele Menschen in den letzten Monaten die Sorgen um Covid auf den Hintergrund gestellt haben, hat die Verbreitung des Virus " erhöhte die letzten beiden Winter "Nach der CDC. Und es sieht nicht so aus, als würde dieses Jahr anders sein.

Für die Woche, die am 29. November endete, standen die Hovid-bezogenen Krankenhausaufenthalte ab. Die neuesten Daten der CDC zeigen, dass die neuen Krankenhauseinweisungen im Vergleich zur Woche zuvor um 17,6 Prozent gestiegen sind. Dies ist das höchste Niveau, das Covid -Krankenhausaufenthalte haben erreicht in den letzten drei Monaten laut Die Washington Post .

"Wenn wir einen großen [Covid] -Schang sehen, wird es jetzt anfangen, sich zu verbessern", " Jeffrey Shaman , PhD, Epidemiologe an der Columbia University, erzählte der Zeitung. "Und es wird sich Ende Dezember und Anfang Januar wahrscheinlich erstrecken und wahrscheinlich ihren Höhepunkt erreichen."

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Während eines Anrufs am 5. Dezember mit Reportern diskutierten Virus -Experten den aktuellen Anstieg der Atembedrohungen im Land.

Sandra Fryhofer , MD, ein Arzt und Vorsitzender des Kuratoriums der American Medical Association (AMA), sagte, dass die Grippesaison zu einem "zu einem" geht " Rauer Start "Mit den anderen besorgten Viren, gemäß US News & World Report." Grippe hier begann es früh und mit Covid und RSV zirkuliert es auch ein perfekter Sturm für eine schreckliche Ferienzeit ", sagte Fryhofer.

Das Timing ist laut CDC -Direktor ebenfalls beunruhigend Rochelle Walensky , Md. "Dieser Anstieg in Fällen und Krankenhausaufenthalten ist besonders besorgniserregend, wenn wir uns in die Wintermonate einziehen, in denen sich mehr Menschen mit weniger Belüftung in Innenräume versammeln, und als wir uns der Ferienzeit nähern, wenn sich viele mit Lieben über mehrere Generationen hinweg versammeln", sagte Walensky während der Anruf.

Die Grippe- und RSV -Aktivität war in den letzten beiden Wintern aufgrund alltäglicher Vorsichtsmaßnahmen im Alltag niedriger. Seitdem haben die meisten Menschen in den USA diese Tools aufgegeben, als Coronavirus Bedenken abgebrochen sind. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Jetzt rät Walensky alle von uns, mindestens eine Sicherheitsmaßnahme zurückzuführen, um unsere Chancen auf das Fangen oder Verbreiten von Covid, Grippe oder RSV während der Ferienzeit zu verringern.

"Wir Ermutige dich auch Um eine hochwertige, gut sitzende Maske zu tragen, um die Ausbreitung von Atemwegserkrankungen zu verhindern ", sagte Walensky während des Anrufs am 5. Dezember mit Reportern pro CNBC.

Nach Angaben des CDC -Direktors sollten Menschen, die in Gebieten mit hohem Covid -Übertragung leben, insbesondere in Betracht ziehen, sich in den Ferien in Innenräumen zu maskieren. Die neuesten Daten der Agentur zeigen, dass über 5 Prozent der Gemeinden in den USA immer noch gegen ein hohes Maß an Coronavirus -Spread kämpfen.

Walensky sagte auch, dass die CDC in Betracht ziehen, ihre Metriken für Covid Community -Levels auf diese anderen Atemviren zu erweitern, die eine Rolle bei der Maskierungsanleitung der Agentur spielen könnten.

"Man muss nicht auf CDC -Aktionen warten, um eine Maske anzuziehen", bemerkte sie. "Wir würden all diese vorbeugenden Maßnahmen fördern-Handwäschen, Bleiben zu Hause, wenn Sie krank sind, sich maskieren, belüftet-die Saison der Atemwegsviren, insbesondere in Gebieten mit hohem Covid-19-Gemeinschaftsniveau."