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Es ist leicht zu glaubenSie und Ihr Partner sind auf derselben Seite, wenn Ihnen nichts gegenteils gesagt wurde. Leider ist es nicht immer so einfach. Die Forscher behaupten, dass zwischen 60 und 90 Prozent dessen, was wir tatsächlich meinen oder fühlen, nonverbal kommuniziert werden, so heißt esBeth Ribarsky, PhD, Professor vonzwischenmenschliche Kommunikation an der University of Illinois Springfield. Wenn Sie also nicht auf die Körpersprache Ihres Lebensgefährten achten, können Sie alles annehmenist Gut, nur weil sie sagten: "Es ist in Ordnung."

Aber es ist nie zu spät, um anzufangenZwischen den Zeilen lesen Um sicherzustellen, dass sich Ihr Partner glücklich und gehört hat - auch über die Dinge, die er nicht laut ausspricht. Mit Therapeuten und anderen Beziehungsexperten haben wir einige der wichtigsten Anzeichen von Körpersprachen zusammengefasst, die Sie niemals von Ihrem Partner ignorieren sollten. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, worauf Sie achten müssen, wenn es um Ihre Beziehung geht.

Lesen Sie dies als nächstes:7 Körpersprachenzeichen, die bedeuten, dass Ihr Partner laut Therapeuten betrügt.

Laut Ribarsky ist eines der wichtigsten Dinge, auf die Sie achten sollten, wie Ihr Partner seinen Körper in Bezug auf Sie positioniert. "Stimmen sie zu Ihnen, wenn Sie nebeneinander sitzen? Lehnen sie sich zu Ihnen zu? Das sind alle Anzeichen von Interesse und Zuneigung", erklärt sie.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Auf der anderen Seite,Es ist eine rote Fahne Wenn sie ihren Körper von Ihnen wegdrehen - insbesondere wenn Sie nebeneinander sitzen. Ribarsky erzähltBestes Leben Dass dies eine klare physische Darstellung von ihnen ist, die dich ausschalten. "Es könnte ein Zeichen dafür sein, dass etwas sie in Ihrer Beziehung stört", sagt sie.

Ihr Lebensgefährte könnte nicht nur geschlossenSie Wenn sie ein Problem mit Ihrer Beziehung haben.Ginamarie Guarino, LMHC, alizenzierter psychischer Gesundheitsberater In Zusammenarbeit mit PsychPoint sollten Sie auch nach visuellen Anzeichen Ihres Partners achten, der sich selbst abschaltet. Dies wird typischerweise durch die Körpersprache dargestellt, in der "sie ihre Schultern fallen lassen und Kopf und ihren Körper nach innen drehen", so Guarino.

"Diese Bewegung zeigt an, dass Ihr Partner verletzt ist und sich zurückzieht, um sich selbst zu schützen. Ein Partner tut dies oft, wenn er sich verdreht, ungültig oder ungehört und missverstanden fühlt", erklärt sie. "Diese Art von Momenten passieren in jeder Beziehung, aber je mehr ein Partner ungehört und ungültig ist, desto mehr werden sie damit zu kämpfen, engagiert zu bleiben und in die Beziehung zu investieren."

Lesen Sie dies als nächstes:5 Körpersprachenzeichen, die bedeuten, dass jemand nach Therapeuten von Ihnen angezogen wird.

Vielleicht möchten Sie das Kinn Ihres Partners während der Gespräche überprüfen. Wenn sie ihre Kiefer quadratieren, "ist dies ein unmittelbares Zeichen dafür, dass sie sich bereit machen, lügenChad Barnsdale, aBeziehungsexperte und der Gründer des unvollendeten Mannes. Er sagt, dassLügen ist nie ein gutes Zeichen In einer Beziehung, aber es ist wichtig herauszufinden, warum Ihr Lebensgefährte sich entschieden hat, die Wahrheit nicht zu sagen.

"Wenn Sie bemerken, dass der Kiefer Ihres Partners angezeigt wird, ist es am besten, sie direkt darüber zu konfrontieren. Fragen Sie sie, was er versteckt und warum sie das Bedürfnis haben, zu lügen", rät Barnsdale. Wenn es sich aus einem Problem, das sie mit der Beziehung haben, entsteht, bietet Ihnen dies beide die Möglichkeit, sie durchzuarbeiten. Aber lass dich nicht gespielt werden, wenn nicht. "Wenn sie Ihnen keine gute Antwort geben können, ist es Zeit, Ihre Beziehung zu überdenken", sagt er.

Verschränkte Arme könnten viele verschiedene Dinge bedeuten, aber es ist normalerweise etwas, worüber man sich Sorgen machen kann.Becky Stuempfig, Lmft, aPaartherapeut Wer besitzt und betreibt eine Privatpraxis in Encinitas, Kalifornien, sagt, Ihr Partner könnte ihre Arme über ihre Brust überqueren, wenn sie sich defensiv fühlen. "Sie könnten wütend über etwas sein", erklärt sie.

AberEllie Borden, Ba, aRegistrierter Psychotherapeut Wer sich auf Beziehungen und Dating konzentriert und von Designpsychologie der klinische Direktor von Mind ist, warnt, dass gekreuzte Waffen nicht immer ein Indikator für die Feindseligkeit sind. Stattdessen könnte sich Ihr Partner verärgert fühlen. "Verrundene Arme sind ein Selbsthug und unsere Art, uns selbst zu trösten, wenn wir uns verzweifelt fühlen", erklärt Borden.

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Wenn Ihr Partner Sie mit den Augen rollt und es nicht wie eine spielerische Geste erscheint, beachten Sie. Borden warnt davor, dass einer der häufigsten Ausdrücke von Verachtung das Augenrollen ist. Und laut dem berühmten Beziehungsexperten John Gottman , Verachtung ist die Nr. eins Prädiktor der Scheidung oder Trennung.

Borden empfiehlt, dass Sie die Situation so schnell wie möglich ansprechen, wenn Sie Augenrollen von Ihrem Lebensgefährten bemerken. "Fragen Sie Ihren Partner, was sie möglicherweise stört. Das ignorieren Sie die Hinweise, dass etwas in Ihrer Beziehung falsch ist, ist ein Rezept für eine Katastrophe", sagt sie.

Aber seien Sie vorbereitet, dass sie versuchen könnten, es als nichts abzuwischen, wenn sie zuerst konfrontiert werden. "Manchmal müssen Sie etwas tiefer graben, um jemandem zu zeigen - insbesondere jemanden, der verletzt wurde -, dass Sie sich interessieren und wissen möchten, was los ist", erklärt Borden.