Good Lifestyle

Sie haben das wahrscheinlich gehörtZu viel Alkohol trinken Kann Ihr Krebsrisiko erhöhen. In der Tat ist der Alkoholkonsum verantwortlich fürvier Prozent der Krebsarten weltweit. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Sie Ihrer Gesundheit einen Gefallen tun, indem Sie sich stattdessen für alkoholfreie Getränke entscheiden, können Sie überrascht sein, dass ein beliebter Getränk, das von Millionen genossen und oft für seine gesundheitlichen Vorteile angepriesen wird, mehr schaden als nützt.

Laut einer Studie, die in der veröffentlicht wurdeAnnalen der Inneren MedizinDas Trinken dieser täglichen Trinken kann Ihr Risiko für eine bestimmte Art von Krebssteilung versenden. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welches geliebte Getränk Ihre Gesundheit mit jedem SIP möglicherweise gefährden könnte.

Lesen Sie dies als nächstes:4 Gewohnheiten, die wissenschaftlich nachgewiesen werden, um Ihr Krebsrisiko zu steigern.

Wie Sie Ihr Leben leben, liegt bei Ihnen. Was du isst, was du trinkst,wenn du schläfstund ob Sie trainieren oder nicht, sind persönliche Entscheidungen. Ihre täglichen Gewohnheiten können sich jedoch dramatisch auf Ihre Gesundheit und Ihr Krankheitsrisiko wie Krebs auswirken. Leider bleibt Krebs diezweithäufigste Todesursache In Amerika spielen gleich nach Herzerkrankungen und Lebensstilfaktoren eine bedeutende Rolle.

Laut einer in der veröffentlichten Studie 2021Internationales Journal für Umweltforschung und öffentliche Gesundheit, Lifestyle -Faktoren, die das Krebsrisiko erheblich beeinflussen, sind Tabakkonsum, Alkoholkonsum, schlechte Ernährung und fettleibig oder übergewichtig. Es ist zwar kein Geheimnis, dass diese Gewohnheiten erheblichErhöhen Sie Ihr KrebsrisikoEin weiterer weniger bekannter Faktor kann Ihre Chancen auf eine bestimmte Art von Krebs anregen-und es könnte etwas sein, was Sie täglich tun, ohne es zu wissen.

Lesen Sie dies als nächstes:Zu viel davon kann Ihr Leberkrebsrisiko ansprechen, heißt es in einer neuen Studie.

Zusätzlich zu diesen Risikofaktoren, eine große Studie, die in der veröffentlicht wurdeAnnalen der Inneren Medizin 2018 stellte fest, dass der Konsum von heißem Tee kannErhöhen Sie Ihr Risiko für Speiseröhrenkrebs-dasachtste Krebs weltweit häufig.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Die Forscher fragten 456.155 Menschen in China im Alter zwischen 30 und 79 Jahren, einen Fragebogen zur Lifestyle auszufüllen, der nach ihren Tee-Trinkgewohnheiten gefragt wurde, und stellten fest, dass der heiße Tee mit einem erhöhten Risiko eines "Plattenepithelkarzinoms des Ösophagus" oder mit einem erhöhten Risiko verbunden war, "oder mit dem Plattenepithelkarzinom" oder mit dem Risiko eines "Plattenepithelkarzinoms des Ösophagus" oder mit dem Risiko "oder" oder "oder mit dem Risiko eines" Plattenkarzinoms des Ösophagus "oder mit dem Risiko" oder "oder" oder "oder" oder "oder" oder "oder" oder "oder" oder mit einem erhöhten Risiko eines "Plattenkarzinoms der Ösophagus" oder "oder Krebs der Speiseröhre - die Röhre, die den Hals mit dem Magen verbindet. Obwohl der Mechanismus hinter dem Zusammenhang zwischen heißem Tee und Speiseröhrenkrebs nicht bekannt ist, zeigt die Untersuchungen, dass häufig die Verbrauch von Verbreitung von Flüssigkeiten die Zellen schädigen kann, die die Speiseröhre auskleiden. Speziell das Trinken von Flüssigkeiten bei oder mehr149 Grad Fahrenheit (weitaus heißer als eine typische Tasse Tee) kann zu Speiseröhrenkrebs führen.

"Heißtemperaturgetränke beeinflussen die epitheliale Auskleidung der Speiseröhre und können die endogene (interne) Bildung reaktiver Stickstoffspezies, Nitrosamine, die Krebs -Initiierung und -progression verursachen", erklärtLiudmila Schafer, MD, FACP, ein medizinischer Onkologe und Gründer vonDer Arzt verbindet.

Während das Trinken heißer Tee bei äußerst heißen Temperaturen die Auskleidung Ihrer Speiseröhre schädigen und möglicherweise zu Krebs führt, beobachteten die Forscher, dass Teilnehmer, die heiße Tee mit dem Rauchen von Tabak konsumierten und übermäßige Mengen an Alkohol trinken, ein fünfmal höheres Risiko für Speiseröhrenkrebs hatten . Es überrascht nicht, dass Raucher sindZweimal wahrscheinlicher als Nichtraucher Um Speiseröhrenkrebs zu entwickeln, und starkes Alkoholkonsum ist mit a verbundenwesentlich höheres Risiko für die Krankheit.

"In dieser Studie stellten Wissenschaftler fest, dass das Trinken von Tee bei hohen Temperaturen mit einem erhöhten Risiko für Speiseröhrenkrebs in Verbindung mit übermäßigem Alkohol- oder Tabakkonsum verbunden ist", erklärt Schafer. "Epigenetik und unterschiedliche molekulare Mechanismen unterscheiden sich jedoch in ethnischen Gruppen, was das Ergebnis dieser Assoziation verändern kann."

Weitere Gesundheitsnachrichten, die direkt in Ihren Posteingang gesendet werden,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Wenn Sie an einem kühlen Morgen eine beruhigende Tasse warmem Tee lieben, müssen Sie Ihr Lieblingsgetränk nicht aufgeben. Solange Sie Rauchen vermeiden und nicht zu viel Alkohol trinken, können Sie Tee genießen und gleichzeitig Ihr Krebsrisiko minimieren. Behalten Sie einfach die Temperatur im Auge und stellen Sie sicher, dass Sie andere gesunde Gewohnheiten implementieren, z.

Auch das Trinken von Tee in Maßen bietet mehrere gesundheitliche Vorteile. "Tees kann bei Krebs, Herzerkrankungen und Diabetes helfen, Gewichtsverlust, niedrigeres Cholesterinspiegel fördern und geistige Wachsamkeit hervorrufen", sagt Schafer. "Tee scheint auch antimikrobielle Eigenschaften zu haben. Der mäßige Teeverbrauch kann vor verschiedenen Formen von Krebs, Herz -Kreislauf -Erkrankungen, der Bildung von Nierensteinen, Bakterieninfektionen und Zahnhöhlen schützen."