Die 4 besten Möglichkeiten, um Ihr Leberkrebsrisiko zu senken, sagen Experten, sagen Experten

Befolgen Sie diese vierstufige Checkliste, um Ihr Risiko zu verringern.


Leberkrebs ist eine lebensbedrohliche KrankheitNeu diagnostiziert in über 41.000 Amerikanern jedes Jahr. Während diese Zahl im Vergleich zu den häufigsten Krebsarten verblassen kannhaben sich seit 1980 verdreifacht. Um die Sache noch schlimmer zu machen, haben die mit diesem Krebstyp verbundenen SterblichkeitsratenErhöht um schockierend 43 Prozent In den USA zwischen 2000 und 2016, sagt die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. Während die meisten Krebstypen im Laufe der Zeit zu einer geringeren Bedrohung werden, scheint das Leberkrebsrisiko auf einem gefährlichen Aufwärtsbahn zu stehen.

"Sterblichkeitsraten von Leberkrebs sind in den letzten Jahren stark gestiegen, teilweise aufgrund einer Zunahme der chronischen Erkrankungen, die die Leber beschädigen ", erklären Sie Experten des Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC).Diese Bedingungen Einbeziehen Zirrhose, Hepatitis, Fettlebererkrankungen und mehr.

Die guten Nachrichten? Die Leber ist überraschend geschickt beisich selbst reparieren von geringfügigen Schäden, was bedeutet, dass Sie den Kurs möglicherweise zur Prävention umkehren können, wenn Sie derzeit ein höheres Risiko haben. Lesen Sie weiter, um die vier besten Möglichkeiten zu erfahren, um Ihr Leberkrebsrisiko zu senken, so ACS -Experten.

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Verwalten Sie Ihr Hepatitis B- und C -Risiko.

Hepatitis C
Shutterstock

Eine chronische Hepatitis B- und C -Infektion ist der größte Risikofaktor für Leberkrebs weltweit. Aus diesem Grund empfiehlt die CDC, dass jeder unter 59 Jahren gegen Hepatitis B. immunisiert werden sollte.

Zwar gibt es keinen Impfstoff gegen Hepatitis C, aber Sie können Ihr Risiko verwalten, indem Sie auf die Erkrankung getestet werden, wenn Sie glauben, dass Sie ein höheres Risiko haben. Laut der CDC können Sie als solche kategorisiert werden, wenn Sie vor 1965 geboren wurden, jemals Drogen (sogar einmal oder vor langer Zeit) injiziert haben, medizinische Medikamente für ein Blutgereinigungsproblem vor 1987, erhielt vor 1992 eine Bluttransfusion. wurden mit HIV infiziert oder haben jemals eine langfristige Hämodialyse. Die Behandlung von Hepatitis B und C kann Ihre Chancen auf spätere Entwicklung von Leberkrebs erheblich verringern.

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Andere zugrunde liegende Bedingungen behandeln.

Doctor Listening To Chest Of Senior Male Patient During Medical Exam In Office
Istock

Obwohl chronische Hepatitis die zugrunde liegende Erkrankung ist, die am direktesten mit Leberkrebs verbunden ist, könnten Sie mehrere andere gefährdet, wenn Sie nicht behandelt werden.

"Bestimmte erbte Krankheiten kann zu einer Zirrhose der Leber führen und das Risiko einer Person für Leberkrebs erhöhen ", erklärt die American Cancer Society. Dazu gehören ererbte Stoffwechselstörungen, primäre Gallenzirrhose, nichtalkoholische Fettlebererkrankungen und mehr. Das Leben könnte dieses Risiko senken. "

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Ein gesundes Gewicht beibehalten.

Woman working out and doing lunges with her dog in the living room
Istock

Das Erreichen und Aufrechterhalten eines gesunden Gewichts ist laut der American Cancer Society ein weiterer Weg, um Ihr Leberkrebsrisiko zu senken. "Die Vermeidung von Fettleibigkeit könnte ein weiterer Weg sein, um vor Leberkrebs zu schützen. Menschen, die übergewichtig sind, haben häufiger mit Fettlebererkrankungen und Diabetes, die beide mit Leberkrebs in Verbindung gebracht wurden", empfehlen ihre Experten.

In der Tat deuten einige Studien darauf hin, dass Fettleibigkeit eine wichtige Rolle bei Ihrem Risiko spielen könnte. Eine Studie aus dem Jahr 2007 in der veröffentlichtBritish Journal of Cancer führte eine Metaanalyse von Studien an durchGewichts- und Leberkrebsrisiko und stellten fest, dass "im Vergleich zu Personen mit normalem Gewicht übergewichtig oder fettleibig einen 17 bzw. 89 Prozent hatten, ein erhöhtes Risiko für Leberkrebs."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Hören Sie mit dem Rauchen auf und begrenzen Sie Ihre Alkoholkonsum.

close up of white woman's hands breaking a cigarette in half
Istock

Die meisten von uns wissen, dass Tabakkonsum undAlkohol zum Übermaß trinken sind schädlich für unsere Gesundheit. Es ist bekannt, dass beide Zirrhose verursachen, was letztendlich zu Leberkrebs führen kann, warnen Experten.

"Nicht Alkohol oder Trinken in Maßen könnte dazu beitragen, Leberkrebs zu verhindern", erklärt ACS. Tatsächlich zufolge eine Studie von 2018 in derBritish Journal of Cancer, starken Alkoholkonsum waren miteinander verbunden mitEin Anstieg um 87 Prozent von der häufigsten Form von Leberkrebs im Vergleich zu Nichttrinkern.

Diese Forscher stellten auch fest, dass das Rauchen einen kausalen Zusammenhang mit Leberkrebs hatte. "Da das Rauchen auch das Risiko von Leberkrebs erhöht, verhindert das Rauchen auch einige dieser Krebserkrankungen. Wenn Sie rauchen, hilft das Aufhören Ihres Krebsrisikos sowie viele andere Krebserkrankungen und lebensbedrohliche Krankheiten", sagt ACS .

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Hilfe beim Aufhören oder Rauchen benötigen, oder möchte zurückschneiden.


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