Good Lifestyle

Geliebte für seine Rollen inFamilienbindungen zurück in die Zukunft, Teen Wolf, und mehr,Michael J. Fox war einer der beliebtesten Stars der 80er Jahre. Aber 1990 bemerkte der Schauspieler ein seltsames Symptomzuckt in seinem kleinen Pinky- Das würde sein Leben für immer verändern. Im folgenden Jahr wurde bei ihm eine junge Parkinson-Krankheit (PD) diagnostiziert, eine Bewegungsstörung des Zentralnervensystems, die Zittern, Sprachprobleme und mehr verursachen kann. Jetzt öffnet sich der Star über die eine Hürde in seinem Leben, die sein PD im Vergleich zu "Nichts" fühlte. Lesen Sie weiter, um Fox 'Einblicke in diese schwierige Zeit zu hören und wie er eines seiner dunkelsten Kapitel mutig überwand.

Lesen Sie dies als nächstes:Neil Diamond sagt Parkinsons bedeutet, dass er das nie wieder tun kann.

Seitdem Fox sieben Jahre nach seiner Diagnose seine Gesundheitsnachrichten mit der Welt geteilt hat, war er offen darüber, wie sich die Symptome der PD auf sein Leben ausgewirkt haben. Einer seiner meistenHerausfordernde Symptome ist Zittern, was ihn nicht still sitzen lässt.

In einem kürzlichen Interview mit ComedianMike Birbiglia, Erklärte Fox, dass er lange bevor sein Zittern zu einem Teil seines Alltags wurde, konnte er nicht noch auf andere Weise sein. Das liegt daran, dass der Schauspieler nach seiner Diagnose Alkohol zu tun hat, um damit umzugehen.

Als Süchtiger fühlte sich sein Leben unberechenbar und außer Kontrolle: "Ich könnte nicht still sein… Ich konnte nicht messen, was dieses Zentrum meines Gleichgewichts war “ Körperimpulse, die ich als Patient eines Parkinsons - ein nüchterner Parkinson -Patient - fühle, sind nichts im Vergleich zu dem, was ich als Betrunkener empfand ", sagte er und fügte einen Expletiv hinzu. Trotzdem ", sagte Fox.

Lesen Sie dies als nächstes:Dies war das erste Zeichen von Parkinsons Alan Alda bemerkte.

Als Fox 1991 zum ersten Mal Parkinson diagnostiziert wurde, gab er zu, dass er sich bemühte, die Nachrichten zu akzeptieren. Im Gespräch mit Birbiglia beschrieb er die sieben Jahre zwischen seiner Diagnose und der Öffentlichkeit über seine Gesundheit als "lange Reise durch die Wüste".

Fox sagtemusste nüchtern werden Wenn seine Frau,Tracy Pollan, fand ihn auf einer Couch in ihrem Wohnzimmer mit einer verschütteten Dose Bier auf dem Boden ohnmächtig. "Ist das was du willst?"Personen berichtet, dass Pollan ihm sagt. "Das willst du sein?"

Fox sagt, dass er in diesem Moment erkannte, dass er sich von seiner Familie isolierte und eine Veränderung vornehmen musste. Mit Hilfe eines Therapeuten lernte er bessere Bewältigungsfähigkeiten, mit denen er umgehen konnteSein Alkoholismus und seine Diagnose. "Die Werkzeuge, die für die Kündigung der Trinkarbeiten für [Parkinson] noch besser gearbeitet haben: Akzeptanz und Kapitulation. Nicht wie 'Ich gebe auf, ich höre auf.' Aber du sagst nur:» Ok, ich ache dir die großen Punkte ab. '"Fox erzählteGuten Morgen Amerika im Jahr 2020.

Als Fox die Kontrolle über seinen Alkoholismus übernahm, beschloss er, sich in seine Arbeit für die Michael J. Fox Foundation einzudringen, sagt er. Die Organisation feierte 2020 ihr 20. Jahr und hat nun eine Milliarde Dollar für die Unterstützung von Parkinsons Forschung gesammelt.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Der Star arbeitet nun daran, klinische Studien voranzutreiben und andere PD -Patienten in ihrem eigenen Leben zu stärken. "Patienten, abgesehen von all dem Latein und den Diagrammen, die Sie nicht verstehen können, wissen wir mehr als unsere Ärzte. Weil wir wissen, wie es ist, die Krankheit zu haben", sagte er zu Birbiglia. "Ich bin ein Experte, wie es ist, mit Parkinson zu leben, und ich möchte das nicht verlaufen und es ist mächtig ", sagte er.

Weitere Gesundheitsnachrichten, die direkt in Ihren Posteingang gesendet werden,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Fox sagt, dass er sich früher dünn gestreckt hat, um seine Gesundheit und Karriere zu nutzen, aber heutzutage strebt er nach einem Gleichgewicht in seinem Leben. Er konzentriert sich auf seine Familie, sein Schreiben und sein Wohlbefinden - sowohl körperlich als auch geistig.

Insbesondere der Schauspieler sagt, er findet den ganzen Tag Frieden in der Meditation. "Ich liebe es, am Strand zu meditieren. Ich habe es heute Morgen gerade gemacht", teilte er mit Birbiglia. "Während ich sitze, höre ich das Pfund der Wellen, bekomme den Rhythmus. Ich gehe einfach ... und komme dann 25 Minuten später zurück. Und nichts hat sich geändert, aber alles hat sich geändert", sagte er.

Lesen Sie dies als nächstes: Wenn Sie dies mit Ihren Zehen bemerken, werden Sie nach Parkinsons überprüft .