Good Lifestyle

Das Leben ist hektisch, daher ist es keine Überraschung, dass Sie nach einem langen Tag bereit sind, nach Hause zu kommen und sich zu entspannen. Abhängig von Ihrer Persönlichkeitstyp (und Ihrem Zeitplan) kann es jedoch schwierig sein, Zeit zu finden, um sich zu entspannen. Da jeder von unsCopes mit Stress Astrologie kann Ihnen auf unterschiedliche Weise einen Einblick in die besten Möglichkeiten zum Aufladen geben. Lesen Sie weiter, um Ihr ideales Entspannungsritual zu entdecken, so Ihr Tierkreiszeichen.

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Widder, du bist der Go-Getter des Tierkreises. Bekannt als natürlich geborener Führer, sind Sie in jedem Lebensbereich typisch aktiv. Es ist zwar schwierig, eine Pause von Ihrem vollen Terminkalender einzulegen, aber es ist wichtig, dass Sie Ihren Verstand etwas ausruhen. Es ist also am besten, Ihren Stress in eine intensive, körperliche Aktivität wie Yoga, Wandern, Pilates oder alles, was Ihren Körper einbezieht und Ihren Geist fokussiert, ideal sind.

Taurus, Sie sind bekannt für Ihre Liebe zum einfachen Kreaturen -Komfort. Während Sie keine Angst vor harter Arbeit haben, sind regelmäßige Nächte allein zum Aufladen unerlässlich für Ihren Erfolg. Sie bevorzugen Ihr eigenes Bett oder Ihre gemütliche Couch für soziale Versammlungen. Aktivitäten, mit denen Sie sich in Ihrem Raum verankert fühlen, verbessern Sie Ihre Seelenfrieden erheblich. Und als Zeichen von Luxus und Genuss, nichts geht über eine Nacht mit gutem Essen und Ihrem Lieblingsfilm. Ein Selbstpflegeabend ist der perfekte Weg für Sie, um Ihr Energieniveau zu verlängern.

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Als diesozialer Schmetterling Von dem Tierkreis haben Geminis selten einen Moment der Ausfallzeit. Zwischen dem Ausgehen mit Freunden, dem Einsatz von Stunden bei der Arbeit und der Zeit mit der Familie buchen Ihre Kalender schnell. Das Problem ist, wenn Sie nicht wissen, wie Sie Ihr Gehirn ausschalten und sich einfach entspannen sollen. Der beste Weg, um sich zu entspannen, besteht darin, Ihre Energie in Aktivitäten zu lenken, die Sie von Ihren Problemen ablenken. Versuchen Sie, eine Gruppe von Freunden für einen Abend zu sammeln oder ein paar Brettspiele zu spielen, um sich zu entspannen.

Krebserkrankungen sind natürliche Ernährer, und als solches sind Sie dafür bekannt, dass Sie sich immer vor sich selbst um andere kümmern. Es ist aber auch wichtig für Sie, sich daran zu erinnern, einige "Sie Zeit" herauszuarbeiten, was Sie oft vergessen. Ihr ideales Abendritual ist es, einen Weg zu finden, um von allem wegzukommen. Zu Hause zu bleiben, wo es bequem und friedlich ist, ist die beste Wahl. Schnapp dir deine Lieblingsgesichtsmaske, nimm ein Schaumbad, höre Musik und koche dir ein köstliches Essen.

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Leos sind energiereiche Personen, die gerne eine gute Zeit haben. Cool und selbstbewusst, es ist schwer, dich zu ziehenaus dem Rampenlicht. Sie neigen dazu, einen extrem kreativen Geist zu haben, der es schwer hat, beruhigt zu werden. Sie tun gerne so, als ob die Dinge Sie nicht betonen, aber sie tun es total. Aus diesen Gründen fällt es Ihnen äußerst schwierig, sich jemals vollständig zu entspannen. Der beste Weg für einen Leo, sich zu entspannen, besteht darin, sich Ihrer kreativen Seite zu gönnen, indem Sie einen Nachmittag damit verbringen, ein neues Handwerk wie Malen oder Häkeln zu genießen.

Virgos sinddie Perfektionisten Von dem Tierkreis, also sind Sie kein Unbekannter, um Stress zu betreiben. Ihre Liebe zum Detail ist unübertroffen und bringt Sie in jedem Lebensbereich voran. Es fällt Ihnen jedoch schwer, Ihr Gehirn von Zeit zu Zeit auszuschalten. Sie denken ständig über alles nach, was Sie bei der Arbeit, in der Schule oder in Ihrem Lebensplan ausschalten müssen. Da Sie gerne verlobt sind, sind so etwas wie Rätsel oder das Öffnen eines neuen Buches ideal als mentale Meditation. Möchten Sie Ihrem Gehirn eine Pause geben? Alle Aktivitäten, die Ihren Geist - wie Gartenarbeit oder Meditation - erregen, werden Sie wundern.

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Libras sind sehr besorgt über das Gleichgewicht im Leben. Sie verbringen viel Zeit und Energie mit dem Versuch, Harmonie zwischen anderen Menschen zu schaffen. Sie werden alle Mühe geben, anderen zu helfen, Stress abzubauen und zu dekomprimieren, indem Sie so viel wie möglich übernehmen. Da Libras jedoch allen gefallen möchten, fallen Sie oft in die Falle, sich zu dünn zu verbreiten. Wenn das Leben außer Kontrolle gerät, ist es das Beste, dass eine Waage Ihren Lieblingssachen hingeben. Wenn Sie in ein Kunstmuseum gehen, ins Kino gehen oder sich selbst an ein Date nehmen, funktioniert er wie Magie, um Ihren Stress zu heilen.

Die Leute sehen Sie im Allgemeinen als einen coolen Kunden, Skorpion. Sie sind jedoch dafür bekannt, dass Sie ein bisschen von einem habenintensive und obsessive Persönlichkeit unter der Oberfläche. Das ist nicht unbedingt eine schlechte Sache: Du bistehrgeizig und leidenschaftlich über das Erreichen Ihres vollen Potenzials. Als solches kann Scorpio die Kerzen an beiden Enden leicht verbrennen, wenn Sie nicht aufpassen. Die erste Möglichkeit für einen Skorpion, sich zu entspannen, besteht darin, sich zurückzulehnen und sich zu ermöglichen, verwöhnt zu werden. Buchen Sie einen Nachmittag im Tages -Spa oder planen Sie diese Massage, die Ihren Namen bezeichnet.

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Schütze, Sie sind bekannt für Ihre Einstellungen mit dem Fluss. Dieses flexible Zeichen passt und schafft es einfach an neue Situationen, was bedeutet, dass Sie nicht oft gestresst werden. Aber wie dasWanderer des TierkreisesWenn Sie Ihre Freiheit nicht haben, werden Sie damit beginnennervös fühlen. Was sollte ein Schütze tun, um zu verjüngen? Versuchen Sie, die Umgebung zu ändern, in der Sie sich befinden, indem Sie einen Aufenthalt buchen oderEin langes Wochenende entfernt. Sie werden überrascht sein, wie eine Veränderung der Landschaft Ihnen hilft, langsamer zu werden und präsent zu sein.

Steinbock ist der Überflieger des Tierkreises und es genießt es, mehrere Projekte gleichzeitig zu jonglieren. Sie sind dafür bekannt, dass Sie super fleißig sind und es schwierig finden, den Stecker zu ziehen. Steinböcke nehmen oft zu viel an, ohne es zu merken, was Sie schnell betont. Sie haben die Tendenz, immer "on" zu sein, weshalb Sie versuchen sollten, eine gelegentliche Technologieentgiftung zum Stress zu nehmen. Stecke von allem aus und genieße einen Nachmittag, der durch die Nachbarschaft herumgeht oder durch den Park schlendert.

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Du bistder Rebell des Tierkreises, Wassermann. Egal, ob Sie gegen den Status Quo kämpfen oder für Ihren Mitmenschen kämpfen, Sie finden Ihren Zen, wenn Sie anderen helfen. Aquarianer verbringen jedoch so viel Zeit damit, alle Probleme zu lösen, die Sie für Ihr eigenes Wohlbefinden vergessen. Versuchen Sie, sich von Ihren Lebensstress aus dem Leben zu nehmen, indem Sie etwas Spontanes tun, wie zu einem Konzert oder einem neuen Restaurant. Wenn Sie Ihre Routine schalten, gibt es Ihrem aktiven Geist einen dringend benötigten Zurücksetzen.

Sie sind bekannt für Ihre lockere Haltung, Fische. Einige Leute denken vielleicht, das bedeutet, dass Sie nicht gestresst werden, aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Fische sind empfindliche Seelen, und Sie nehmen oft das Gewicht der Welt um Sie herum ab. Und wenn die Dinge zu chaotisch werden, sind Sie bekannt dafür, dass Sie in Ihr eigenes Traumland rutschen. Versuchen Sie als Heilmittel für Ihren Stress, greifen Sie nach Ihrem Lieblingsbuch und leiten Sie sich ein heißes Bad. Zünden Sie einige Kerzen an, schalten Sie Ihre Lieblings-Wiedergabeliste ein und gönnen Sie sich einige lustige Badbomben, um das ultimative Selbstpflege-Ritual zu erhalten.

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Lauren Ash ist ein Astrologe und Kulturautor mit Sitz in St. Louis. Sie könnenFolgen Sie ihr auf Twitter oder abonnieren Sie ihren Blog fürMonatliche Horoskope und kosmische Führung.